Encontrando una nueva perspectiva con Lucy Forsting

Nuestros pensamientos son tan poderosos que pueden convertirse en nuestra realidad. Por eso, cuando seguimos viviendo en lo negativo, puede resultar muy fácil que nuestra vida cotidiana sea peor de lo que debería. Del mismo modo, cuando elegimos vivir en lo positivo, podemos transformar nuestra vida. Para ayudarnos a encontrar una nueva perspectiva, Lucy Forsting , presentadora de Synergy Connection Radio , se une a este episodio para hablar sobre su nuevo libro, The Adventures of Miss Twiggs & Company . Comparte un montón de lecciones que pueden ayudar a personas de todas las edades, animándonos a tener pensamientos positivos para crear el tipo de realidad en la que nos gustaría vivir. Al final del día, todos tenemos la capacidad de saltar por ese agujero de conejo de la desesperación o ir a nuestro propio mini paraíso. Lo que los separa son los pensamientos que ocupan el espacio dentro de nuestras cabezas.

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Encontrando una nueva perspectiva con Lucy Forsting

En el programa, hablaremos con Lucy Forsting, autora de Las aventuras de Miss Twiggs & Company. y presentadora del podcastThe Synergy Connection . Exploramos su libro y descubrimos un montón de lecciones que pueden ayudar a personas de todas las edades a mirar la vida con una nueva perspectiva y estoy segura de que a ninguno de nosotros nos importaría. Siéntate, relájate y prepárate para vivir eternamente joven.

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Estoy aquí con Rollie Culp.

¿Cómo estás?

Nuestra invitada es Lucy Forsting . Bienvenida, Lucy.

Gracias.

Lucy y Rollie, se conocen desde hace algunos años.

Trabajamos juntos por un tiempo.

Lucy, yo también te conozco desde hace varios años. Lucy es la autora de este increíble libro llamado Las aventuras de Miss Twiggs y compañía . Lucy nos va a hablar de este libro. Espero que nos cuentes algo sobre tu pareja, que es ilustradora y hace este tipo de ilustraciones tan hermosas. Lucy, también eres la presentadora de Synergy Connection Radio. ¿Cuánto tiempo llevas haciendo eso?

Desde septiembre de 2018, es un podcast. Ahora está disponible en Spotify , iHeart Radio , Google Radio y Apple Podcasts . Ahora es un podcast oficial disponible para la gente.

Está en todas esas plataformas.

¿Qué te hizo decidir iniciar Synergy Connection Radio?

Haré una pequeña corrección aquí. Ya se hace referencia a Synergy Connection y no a Synergy Connection Radio porque el podcast lo hace un poco diferente. Synergy Connection Radio comenzó hace dos años en septiembre de 2018 porque un caballero que tenía Tampa Bay FM Radio me entrevistó y dijo: "Me encantaría que hicieras un programa de una hora para mi estación de radio". Había trabajado en radio en Green Bay, Wisconsin y fue en la época en que había edificios de ladrillo y cemento y era WGEE.

Fui allí y hacían una cuenta regresiva oficial. Era un sistema de preguntas y respuestas que la gente podía llamar, pero se convirtió en un "5, 4, 3, 2, 1, estás listo", y hacíamos un programa de una hora. También tenía algunos programas de televisión en vivo allí porque era dueño de Synergy Counseling Services . La gente en Green Bay, como en cualquier otro lugar del mundo, tiene problemas que surgen de la vida cotidiana normal y de cosas que suceden a nivel nacional e internacional. Como resultado, había mucha gente que llamaba con preguntas como "¿Cómo puedo manejar esto?" y yo era el que pensaba en la respuesta rápidamente.

Cuéntenos un poco sobre Synergy Counseling Service. Tengo entendido que usted tenía tres clínicas de servicio completo y que también fue a la universidad para recibir asesoramiento.

Tengo una maestría en asesoramiento. Mi experiencia comenzó como terapeuta familiar más que cualquier otra cosa. Trabajo con niños y adultos. Uno de ellos fue cuando estaba en St. Louis, porque allí obtuve mi maestría. Trabajé en un hogar para niños y era donde los padres dejaban a sus hijos si ya no podían cuidarlos. Era un trabajo muy estresante, pero conocí a muchas personas maravillosas y tratamos de resolver casos de reunificación en los que podíamos hacerlo. Monsanto Corporation financió un programa de reincidencia que comencé llamado Thinker's Edge y era para ayudar a reducir la reincidencia de los delincuentes primerizos.

Como resultado de eso, obtuve un poco más de reconocimiento nacional, luego me mudé a Green Bay desde St. Louis. Trabajé con un psiquiatra, un psicólogo y un par de terapeutas más y decidimos comenzar Synergy Counseling Services debido a mi personalidad básica, soy organizado y tengo una tendencia a poder llevar las cosas a cabo. Si empiezo algo, lo terminaré. Me nombraron presidente de Synergy Counseling Services. Parte de mi día lo pasaba en la comunidad, en eventos de la Cámara de Comercio y cosas así. Parte del día lo pasaba viendo a personas muy profesionales. Trabajé con algunos de los Green Bay Packers y se hicieron amigos después de que trabajé con ellos. Pude ir a los juegos del Super Bowl.

¿Cuál fue el último Super Bowl al que fuiste?

El último partido que ganamos y al que fui fue con Nueva Orleans. De hecho, le estaba comentando a alguien que fui al partido de playoffs con San Francisco y hacía unos 32 grados. Llevaba cuatro capas de ropa y no podía decidir si quería llover, aguanieve o nevar porque variaba entre 28, 29, 30 grados. Dependía. No tenía ni una prenda seca en todo el cuerpo. Íbamos al baño cuando podía y escurría mis guantes y tenían esos pequeños calentadores allí. Los sacaba, los escurría y los ponía encima de los secadores de pelo. No se iban a secar, pero sí calentarían el interior. Ahora que los Packers son mi equipo, tienen que comprar. No sabemos quién.

Esto se debe a tu salud psicológica.

Tal vez. Es sorprendente la cantidad de personas que son deportistas profesionales. Lo sabes por tu sobrina. Muchos de ellos pueden ser ejemplares perfectos de seres humanos en lo que a atletismo se refiere, pero si en su cabeza, su cerebro sigue pensando: “No eres lo suficientemente bueno, ¿qué pasa si te lesionas?”, viven una emoción basada en el miedo. Así es como me metí en el asunto. Venían a verme y nos preguntábamos: “¿Qué puedes empezar a hacer de manera diferente para cambiar esto y no enviarte mensajes tan negativos?”. Así es como se lesionaban.

Lucy, tú también eres Maestra de Reiki. ¿Nos puedes contar un poco sobre eso?

La energía del Reiki es única. Todos somos nada más que frecuencias vibratorias y sé que tú lo entiendes mejor que la mayoría de las personas. Tengo la habilidad, más que la mayoría de los Maestros de Reiki, de enviar energía a un animal o a una persona y crear frecuencias vibratorias curativas. He contado la historia en mi propio podcast sobre mi esposo, que falleció hace años, que estaba en la UCI y su nivel de oxígeno era solo del 78%. Me dijeron que le quedaba una hora y media de vida. Recibo mensajes de, como yo los llamo, mis ángeles o mis guías. Me dijeron: "Pon tu mano derecha sobre la parte superior de su cabeza, pon tu mano izquierda sobre su corazón". Eso hice. Me quedo en silencio porque sé que estoy canalizando energía.

Le tomó 30 segundos cambiar su nivel de oxígeno del 78% al 98%. Los médicos corrieron por el pasillo de la UCI y me preguntaron: "¿Qué están haciendo?". Les dije: "Trabajo energético". Dijeron: "Ahora podemos llevarlo a cirugía". Vivió otros tres años y medio. Eso es lo que es la energía Reiki. Como dije, es como todos los médicos, no todos tienen las mismas capacidades. Tengo una habilidad única para enviar energía y marcar una diferencia. He trabajado con Rollie, así que él lo sabe.

He tenido dolores de cabeza y de hombros y lo puedo sentir. Se puede sentir el cambio.

Para la mayoría de las personas eso es como un hormigueo.

Puedes sentirlo y luego se movió. El dolor que experimenté se había movido y ella lo persiguió. Es gracioso, está tratando de alejarse de eso.

Lucy, hablando de tu libro, Las aventuras de Miss Twiggs y compañía , ¿qué te dio la idea de escribir este libro?

El libro comenzó hace muchos años. Se basó en el hecho de que ya estaba viendo a personas, ya sea a través del programa Thinker's Edge o personas que venían a mi consultorio porque era nuevo como terapeuta, pero estaba empezando a ver que vivían una vida de limitaciones basadas en sus pensamientos. Empecé a escribir un par de ideas y mi hijo era Brian en el libro. Su descripción es exactamente como era mi hijo. Nick, en ese momento, estaba empezando a hacer preguntas como: "¿Qué puedo hacer para mejorar mi vida? ¿Cómo puedo jugar al fútbol? ¿Cómo puedo obtener las mejores calificaciones?" Algo así.

Pensé: “Todo esto se basa en pensar”. Cuando pensamos, creamos, y cuando creamos, esa es nuestra vida. Al principio no hice mucho con eso. Tenía muchas notas, pero el título surgió porque estaba visitando a mis padres en California. Entré en una tienda que se llamaba Twiggs y había un ratón. El ratón que estaba allí era un adorable ratón hecho a mano. Era Navidad. Ya había gastado un montón de dinero en regalos para llegar allí. Me dije a mí misma: “No puedes tener ese ratón”. No lo compré, pero el dueño de la tienda me dijo: “Si vuelves el día después de Navidad, todo tendrá un 50% de descuento”.

Regresé y el armario y los estantes estaban vacíos, pero sabía que ella estaba en la tienda. Es una habilidad única que tengo. Le dije: “Está por encima de mi cabeza. ¿Qué tienes ahí arriba?”. Me miró y dijo: “Ahí es donde hacemos la contabilidad, la facturación y otras cosas así”. Le dije: “De alguna manera, la pusieron ahí arriba. ¿Podrías ir a comprobarlo?”. Lo hizo. Bajó con ella en cinco minutos y dijo: “No tengo idea de cómo llegó allí”. Le dije: “Ahora tengo el título de un libro en el que estoy trabajando”. Me preguntó: “¿Qué es eso?”. Le dije: “Se llamará Las aventuras de la Sra. Twiggs y compañía ”. Tomé prestado el nombre de su tienda por el hecho de que ella estaba allí.

¿Dónde estaba la tienda otra vez?

Santa Mónica, California. Allí vivían mis padres.

¿Sigue ahí? ¿Lo sabemos o no?

No lo sé. Era una tiendita fascinante. Estaba en una esquina de Montana Boulevard.

Hay magia en esa tienda.

Definitivamente hay magia en esa tienda.

Tenemos que buscarlo y ver. ¿Cuándo fue esto, Lucy? ¿Cuándo empezaste a escribir el libro?

El libro en sí fue publicado en 1987. Ya hace tiempo. En 2013, lo guardé. Parte de la razón por la que lo guardé fue porque tenía a alguien que canalizaba información y ahora está fallecido, pero su nombre era Ron Scolastico. Ron y yo éramos amigos y él estaba en California. Le pregunté a Ron y le dije: "¿Es este un buen momento para que salga mi libro?". Canalizó y dijo: "No. Sabrás cuándo es el momento adecuado, pero la gente no está lista para una charla". Literalmente, guardé todo lo que había hecho y lo guardé. Pensé: "Necesito concentrarme en lo que tengo que hacer". A medida que surgían las ideas, tomaba nota y luego la ponía en la caja, pero ya no trabajé más en el libro.

Empecé a trabajar en él en 2012 y salió como libro electrónico en 2013. Todos los que lo leyeron como libro electrónico dijeron: "Quiero sostenerlo. Quiero tenerlo en mi mano. No quiero leerlo en una tableta". Por cierto, es caro crear un libro, especialmente uno que esté ilustrado. Mike Woodcock es el director asistente en Universal Studios. Es por eso que el arte es genial. No fue una propuesta económica para mí publicarlo como libro y tuve que esperar un poco, pero el momento era el adecuado, así que aquí está.

Ahora que ya salió y se publicó, durante el proceso de escritura, ¿cómo cambiaste tú mismo?

Yo diría que no cambié mi forma de pensar porque siempre he pensado que uno crea su realidad. De lo que me di cuenta es de que todos podemos caer en esa madriguera de la desesperación. Cuando lo hacemos, empezamos a crear lo que no queremos, así que lo sabía mejor. Esa parte cambió para mí. Es reconocer cómo podemos sabotearnos a nosotros mismos, incluso si lo sabemos. Esa parte de mi nivel de conciencia se hizo mayor y podía ver que sucedía en cualquier lugar al que mirara. No quería decir: "Estás haciendo esto, no hagas eso más", pero seguía siendo terapeuta, aprendí a decir: "¿Qué crees que está causando esta situación en particular para ti?". Dejé que hicieran la tarea. "No lo sé. Veámoslo un poco más de cerca. ¿Podría ser eso? Esto es algo que te escucho decir mucho. ¿Podría ser eso parte de lo que está causando esto?". El reconocimiento para ellos comenzó. Así es como la gente tiene que aprender. No aprendes cuando alguien te dice algo, o al menos no creo que la mayoría de la gente lo haga, aprendes por experiencia, al tener que pasar por algo y luego decir: "Ahora lo veo".

En cuanto a tu método para crear el libro, dijiste que tenías una caja en la que ibas recopilando tus ideas a lo largo de los años. La forma en que lo hacías casi te hacía pensar más en ellas cuando finalmente las sacabas veinte años después de haber empezado a guardarlas. Tienes mucho tiempo para que esas ideas se maceren y establezcan buenas conexiones. Tal como las recopilabas, nunca había oído a nadie escribir en un libro de esa manera. Es bastante único.

Tengo cuatro en proceso ahora.

¿Con cajitas?

Ya no uso cajas, las guardo en carpetas. Ahora uso mucho la computadora.

Ese es el mismo método.

Es el mismo método y mantiene los conceptos separados. Tengo uno en un parque local. Es un ciprés y hay un crecimiento en el ciprés. De hecho, hablé con Rollie sobre esto, pero cuando doblé la esquina y vi el crecimiento, lo miré y pensé: "Ese es Emmanuel". El nombre estaba ahí. Es un dragón de Navidad. Todas las ideas que me vienen a la mente, cuando veo cosas y pienso en ellas, las meto en esa carpeta porque no estoy seguro de qué libro será el próximo. Cuando tenga tiempo, podré seguir adelante y sacar todo de ahí. Lo que hacemos básicamente y creo que todos los escritores hacen esto, no creo que sea único, es descargar. Recopilamos la información de las experiencias de vida y de las cosas que vemos usando los sentidos. Cuando es el momento adecuado, ya no tienes que investigar mucho. Todo está ahí y se escribe solo.

¿Has visto el libro llamadoEl libro de Emmanuel ?

Yo no he.

Hay dos o tres y son obras canalizadas de una mujer que canaliza a un guía espiritual llamado Emmanuel. Es hermoso, así que tenlo en cuenta. Quizás quieras leer el libro de Emmanuel.

En su mente, él tiene que hacer doce pequeños milagros. La razón por la que lo colocaron en el árbol es que estaba muy impaciente. No escuchó. Decidieron que debían hacerlo ir más despacio y que tendría que hacer estos doce pequeños milagros. Cuando los haya hecho, entonces podrá irse.

Lucy, en el libro La aventura de la señorita Twiggs, uno de los personajes lee a Don Quijote a lo largo del libro. No dices nada sobre Don Quijote ni sobre sus aventuras durante la escritura, pero es similar al dragón milagroso. Don Quijote era así porque siempre tenía estas fantasías en su mente que intentaba vivir durante las aventuras que creaba. Fingía ser un caballero y cosas así. Incluso la palabra quijotesco proviene de Don Quijote, que es gente que tiene casi como delirios de sueños fantásticos que se hacen realidad. Es casi como una palabra negativa que categoriza a alguien o lo caracteriza como alguien que fantasea de manera poco realista. En tus libros, se fomenta la fantasía en el sentido de que estas fantasías y pensamientos positivos son los que crean tu realidad. En cierto sentido, estás diciendo que está bien ser como Don Quijote y que vas a crear tu propia realidad con tu mente. Es lo opuesto a desanimar a las personas a vivir una vida que es una creación de su elección.

Son padres, abuelos, tías, tíos, amigos y profesores bien intencionados, pero los niños tienen una mente como de esponja. Yo también trabajé en escuelas durante muchos años. Si dices algo que desanima a un niño, lo recordará más que el cumplido. Se obsesiona con lo que ha oído y que no está a la altura. Tengo un amigo cuyos profesores le decían con mucha frecuencia: "Estamos decepcionados contigo", lo que significa que tienes una reputación a la que puedes estar a la altura y que es mucho mejor que esto.

Tenía TDAH. Estaba en todas partes. Le recordaban: “No estás haciendo mi vida más fácil. Estoy decepcionado contigo porque no estás haciendo lo mejor que puedes para que mi vida sea un poco mejor también”. Esos mensajes se quedan contigo toda la vida. Muchas de las personas que han leído este libro en particular son adultos y vuelven y dicen: “Pude verme reflejado en el libro. Ahora entiendo mejor lo que tengo que hacer ahora para no seguir viviendo la vida que estaba viviendo”.

Algunas de las enseñanzas que aparecen al principio del libro provienen de los ratoncitos. La señorita Twiggs es una ratoncita muy atrevida y valiente que tiene dos compañeros: uno que también es valiente y el otro más tímido. Al principio del libro, son los personajes que imparten las lecciones. A medida que avanza el libro, un hombre en particular que trabaja en la estación de trenes imparte las lecciones. A su vez, uno de los jóvenes comienza a adquirir el aura de ser un maestro. La historia se desarrolla en 1945, mientras la Segunda Guerra Mundial todavía continúa.

El comienzo del libro es un prefacio y se sitúa en 1945, cuando la guerra está llegando a su fin. Descubres que el señor Wagner, que era el jefe de la estación, recibió una visita en 1945 después de que su esposa muriera en un bombardeo en Londres. El libro en sí, en su mayor parte, es de 1946. El pequeño pueblo del condado de Derbyshire se llama Mount Pleasant y Mount Pleasant se está renovando. Las vidas de las personas han quedado destrozadas como en cualquier guerra. Todos están tratando de volver a encarrilar sus vidas.

Ya estamos en 2021 y en 2020 vivimos tiempos difíciles. La mayoría de la gente diría que con el COVID, los confinamientos y tanta gente que se quedó sin trabajo. Algunas personas dicen que este es el peor momento desde la Segunda Guerra Mundial. Parte de las lecciones del libro es que, aunque parte de él transcurre durante la guerra y luego la recuperación después de la guerra, las personas aún pueden gestionar sus propios pensamientos centrándose en la felicidad y la alegría en lugar del miedo. Incluso en medio del caos, uno puede crear este pequeño paraíso de su elección dentro del caos. ¿Es eso esencialmente lo que la señorita Twiggs está empezando a enseñar a la gente?

En gran medida, eso es cierto. Lo que hemos dicho, especialmente con el COVID-19 y ahora que analizamos algunas de las cosas que están sucediendo en el ámbito político o sanitario en 2021, es que puedes insistir en lo que no puedes cambiar y frustrarte y estresarte o puedes decir: "¿Cómo puedo mejorar un poco mi vida?". Por lo general, se hace tendiendo la mano y mejorando un poco la vida de otra persona. Cambiar la mentalidad, como apagar las noticias. Si eres una persona adicta a lo que Trump ha dicho últimamente o a cuántas personas han muerto por COVID, apágalo. Sal y corta un árbol. Toma un pincel y pinta. Lee un mensaje positivo en un libro.

Para algunas personas, podría ser tomar su Biblia y leerla de nuevo. Encontrar algo que les dé ganas de levantarse de la cama, porque ahora, muchísima gente se ha quedado sola tanto que se ha vuelto casi como un ermitaño. Ya no se han centrado en la vida. Se centran en "¿Cómo puedo decir que me mantenga a salvo?". Viven basados ​​en el miedo en lugar de vivir. El programa de radio que estás haciendo ahora, este programa en particular, trata de la vida, pero no se trata de vivir con miedo. Se trata de cómo encontramos una manera de vivir la vida para ser verdaderamente felices y felices.

Es algo maravilloso para recordar, especialmente con lo que está pasando.

Dicen que en tiempos difíciles hay que mantener la mente centrada en las cosas buenas que se van a hacer por los demás. Otra de las lecciones que enseñaba la señorita Twiggs y que notaron en uno de los niños a los que ayudaban a enseñar era que caminaba con la cabeza en alto, como si tuviera un propósito. Creo que eso es lo que mencionaste antes. La gente tiene que tener un propósito. Si puedes salir y hacer cosas con un propósito, las lecciones del libro son que el amor es el poder que impulsa todo. Con eso, como tu atributo representativo principal, puedes tener una actitud muy positiva que luego impulsará tus pensamientos. Son esos pensamientos los que crean tu realidad. Establece la secuencia.

Si buscamos una afirmación y vivimos una vida basada en el miedo, parece que lo encontramos en casi todo. Es una confirmación como: “El mundo se está desmoronando”, pero si le damos la vuelta y decimos: “Es un día hermoso. La brisa es increíble. Escucha a los pájaros. Estoy empezando a ver las flores de primavera. Quiero ir al jardín”. Si algo es productivo y positivo, entonces empezaremos a escuchar más de eso. Sucede mágicamente.

Obtienes aquello en lo que te concentras, lo quieras o no.

Es cierto, así que ten cuidado con lo que deseas.

Otra lección del libro era crear una imagen mental de la persona que deseas y de la vida que deseas. ¿Puedes contarnos cómo es eso de crear una imagen mental? Supongo que la estás creando en tu mente.

Soy una persona visual. Has estado en mi casa, así que el color, la textura y más en general. Parte de eso puede ser la calidad artística de un escritor o tal vez alguien que pinta y yo hago ambas cosas. Para mí, si estoy empezando a crear lo que quiero, lo veo. Puedo oírlo, puedo tocarlo y uso todos mis sentidos. Como resultado, si estoy creando en mi mente, voy a empezar con un fondo. ¿Cómo se ve mi fondo? ¿Qué colores están involucrados en el fondo? ¿Qué cosas quiero poner en la escena? Si estoy creando una casa, un auto nuevo, un trabajo perfecto o una relación, empiezo a ver exactamente lo que está ahí. Debes estar seguro de que tu proceso de visualización va por un camino que te dará el resultado deseado porque si tienes pensamientos tentativos al respecto como, "Tal vez o no estoy tan seguro", entonces eso se vuelve confuso. Debes tener claro lo que estás tratando de crear y luego seguir ese camino.

La señorita Twiggs también me dio ánimos para sentir cómo será cuando logre ese resultado esperado. La sensación, además de ver la imagen, es: "¿Cómo me sentiré estando en esta imagen y manifestándome en esto?".

El ejemplo que se muestra en el libro es el de alguien que está un poco nervioso por hacer un examen. Si tiene miedo de sacar una C o una D o de suspenderlo, irá en esa dirección porque su ansiedad le hará elegir las respuestas incorrectas. Si tienes la convicción de que “sé esto, voy a sacar una buena nota” y luego te enfrentas a esas mismas preguntas, tu actitud es diferente y vas a elegir la respuesta correcta de forma natural. ¿Cómo te sentirías si sacaras una A sería genial, como si dijeras “estoy orgulloso de mí mismo”?

Tenemos un video que aborda ese tema en particular con la técnica de liberación emocional. Se creó un personaje, un niño llamado Johan, que enseña EFT para asegurarse de que no te pongas nervioso al hacer un examen.

Es una caricatura un poco corta pero ayudará a desarrollar esa idea.

Es SchoolTestPrep.com . Lucy, en relación con esta visualización por la que luego vas a tener sentimientos, también se animó a pensar en la gratitud. Si estás experimentando buenos sentimientos sobre este futuro deseado del que has hecho una imagen, si puedes concentrarte en estar agradecido por su logro en el campo antes de que se cumpla en la realidad tridimensional, puedes pensar en cada uno de esos pequeños aspectos del mismo. Estabas diciendo la textura, el color y tal vez incluso los sonidos y diferentes partes del mismo. Dicen que cuanto más tiempo permanezcas agradecido por tu futuro anticipado, más pronto se materializará. Eso también es importante. Quería preguntarte esto: en un punto del libro, la señorita Twiggs y compañía presentan un cristal. ¿Puedes hablarnos sobre esa parte del libro?

Voy a darles un poco de información general sobre los cristales. Tengo cristales por toda mi casa. Cada habitación tiene ciertos cristales porque emiten frecuencias vibratorias. La forma en que hago esto con un libro es que tienes una serie dentro de tu cuerpo de seis chakras diferentes y cada chakra tiene un color diferente. El chakra raíz en la base de la columna vertebral es rojo. El color que recibió el Sr. Wagner cuando los ratones lo visitaron, el cristal que le dejaron para recordarle su visita y lo que aprendió era azul y eso coordina con el chakra de la garganta. Siempre lo tiene en su escritorio en la estación de tren como un recordatorio de que necesita decir su verdad y no debe tener miedo de sus emociones porque estaba enojado después de que ella murió. Odiaba a todos y no era una persona feliz.

A Brian, los ratones le dejaron un cristal amarillo, y el cristal amarillo es para el plexo solar. Ahí es donde descubres quién eres. Brian está empezando a buscar: “Quién soy, qué es importante para mí, de qué se trata mi vida como un niño de once años”. El amarillo lo ayudará a comprender las lecciones que está aprendiendo sobre cómo crear la realidad que quiere porque eso es lo que es. Si crea la realidad que es mejor para él, será mejor para todos. Esa comprensión completa de la alegría, la felicidad y el propósito es lo que nos caracteriza, estamos aquí para experimentar eso.

Si dejamos que otras cosas entren, no estamos haciendo lo que estamos aquí para hacer. Te estaba mencionando que Sanjay Gupta, que es médico y neurocirujano, ha creado un nuevo libro. Estamos hablando de la creación y el cerebro. Lo que dice en el libro es que “el único propósito del cerebro es hacerte feliz y alegre. Un cerebro feliz es un cerebro sano”, como dice. A cualquier edad, podemos desarrollar células cerebrales. Si comenzamos a pensar en el viejo dicho de que después de los 24, tu cerebro comienza a decaer, si lo crees, cuando tengas 60, ya estarás pensando: “Soy viejo”. Las personas que tienen entre 80 y 90 años pueden tener una maravillosa exuberancia juvenil, pero tienen que entender que es creada por sus pensamientos. ¿Cómo te sientes acerca de quién eres a cualquier edad?

Algunas personas dirán que esa persona está viviendo un momento de vejez, lo que implica que, como es mayor, no puede recordar nada en el momento. Para mí, un momento de vejez significaría algo revelador, algo que surge de años de experiencia que da como resultado sabiduría, confianza y propósito. Todos podríamos decidir que un momento de vejez es algo grandioso.

Esa es una idea inteligente.

Nuestro momento de senior en Live Forever Young Radio ahora se ha transformado en algo bueno.

Es un momento de reflexión y reflexion.

Es experiencia, amor y bondad.

No creo que haya en el mundo un solo gurú que tenga veinte años, que yo sepa. Por lo general, son personas mayores, pero todo el mundo acude a ellos porque son sabios.

Lucy, otra parte del libro habla de ponerte límites. Cuéntanos sobre eso.

Lamentablemente, creo que recibimos estos mensajes desde una edad temprana. Cuando yo era niña, las niñas estudiaban enfermería o se dedicaban a la docencia. No éramos muchas las que nos matriculábamos en ingeniería. Algunas se hacían médicas, otras veterinarias, pero la mayoría, si ibas a la universidad, te especializabas en carreras que se identificaban con las mujeres más que con cualquier otra cosa. Los hombres estudiaban cosas que se identificaban con los hombres. Ahora, es algo mixto, así que hemos eliminado las limitaciones, por así decirlo. Hemos dicho que todo lo que puedas concebir que quieras hacer, lo puedes hacer. Si puedes concebirlo, lo puedes hacer. Tenemos muchos hombres y mujeres que se están aventurando en áreas que ni siquiera se consideraban en el pasado como una carrera típica para alguien y son inventivos y divertidos.

Muchas empresas están creando ambientes divertidos donde la creatividad puede fluir y no tiene esa mentalidad de limitaciones. “Este es tu trabajo y esto es lo que haces durante ocho horas”. Ya no es así. En Colorado, donde vive mi hijo, muchas empresas son lúdicas. Se toman un descanso y pueden jugar a un videojuego. Pueden jugar a otra cosa. Pueden estar en pequeños grupos de expertos. Es algo que lo divide para que no sean ocho horas de lo mismo de siempre. Creo que estamos eliminando las limitaciones de nuestras identidades en cuanto a quiénes somos y qué podemos ser.

Estamos eliminando las limitaciones de las carreras profesionales. Sin duda, la COVID nos ha enseñado a todos que podemos trabajar desde casa. No tenemos que estar en edificios de ladrillo y cemento. Una de las grandes cosas que están sucediendo, especialmente en Los Ángeles, Las Vegas, Denver y las principales áreas metropolitanas de ese tipo, es que estos edificios están vacíos porque todo el mundo trabaja desde casa. Son inmuebles muy caros. Están pensando en cómo utilizarlos mejor para las personas sin hogar porque ya existen. Se pueden cambiar algunas cosas y ahora se puede sacar a la gente de la calle y empezar a reeducarla. Pensemos de forma innovadora y eso sí que elimina esas limitaciones.

No sólo tus limitaciones, estamos viendo las cosas desde una perspectiva diferente.

No tiene por qué ser necesariamente “Úselo de esta manera”. También se puede utilizar de muchas otras maneras.

Lucy, también trabajaste con nosotros en Boomers Forever Young Nutrition Company. En Boomers Forever Young, nuestra versión de lo ilimitado es crear productos nutricionales que retrasen el ritmo de envejecimiento de las personas y les permitan estar mucho más saludables durante muchos más años. Hay investigaciones que demuestran que las personas que piensan de forma positiva, en comparación con las que piensan de forma negativa, viven unos siete años y medio más que las personas que piensan de forma positiva y viven siete años y medio más. Eso es mucho. Además, ahora estamos viendo, a partir de resultados reales en los biomarcadores de las personas, que también pueden vivir mucho más sanas y durante mucho más tiempo si reducen su proteína C reactiva y aumentan sus niveles de vitamina D.

Mucho de esto surgió durante la COVID, cuando las investigaciones mostraban que había que aumentar los niveles de vitamina D y vitamina C y mantener baja la inflamación. Eso es con lo que ayudas a la gente durante el día cuando no estás escribiendo. Tienes unos días a la semana para ayudar a la gente. Esta es tu carrera de ayuda continua. Me parece que has estado haciendo esto desde que te fuiste a la universidad. Puedes seguir haciéndolo asesorando a la gente y ayudándola con su salud.

Me gusta usar la palabra reinventar porque puedes tener una carrera, que es lo que hice, pero todavía veo gente en términos de asesoramiento. Todavía hago Reiki, escribo y cada una de estas áreas me está reinventando un poco.

Es como si hubieras ido recogiendo todo en una pequeña caja, como la que tienes para tus libros, y los estuvieras sacando a la luz al mismo tiempo. Sigo volviendo a las cajas.

¿Le han preguntado si podrían convertir Las aventuras de Miss Twiggs y compañía en una película?

Tengo.

¿Vas a hacer eso pronto?

Se está considerando, digámoslo así. Mucho depende. COVID ha cerrado puertas por todas partes. Una de las cosas divertidas que espero con ansias es que tenemos el Parque Estatal Marjorie Rawlings que está cerca de Gainesville. Marjorie Rawlings ganó un premio Pulitzer por The Yearling hace muchos años. Es una escritora increíble. Tenía muchos amigos maravillosos que eran autores que la visitaban en su casa. Fue donado al estado de Florida y se convirtió en un parque estatal. Es un lugar muy divertido para ir y visitar. Los docentes y los guardabosques de allí se pusieron en contacto conmigo y dijeron que querían que fuera la única autora de libros para niños que alguna vez haya sido invitada a venir al parque estatal.

En 2020, la COVID me impidió ir, pero en 2021 tendremos suficiente inmunidad colectiva o como quieran llamarlo y podremos hacerlo. Creo que se trata de reinventar quiénes somos a cualquier edad. Tenía una amiga que era mentora y cuando la conocí, ya tenía unos 84 años. Fue la primera abogada del estado de Wisconsin. Cuando me conoció, me preguntó en nuestra conversación cuál era mi disciplina. Nunca había oído eso. Le dije: "Mi disciplina. No estoy segura de lo que significa eso", y era mi título. Ella sabía que tenía un título al hablar conmigo, pero yo no sabía qué significaba eso.

Ella fue fundamental en mi vida durante casi quince años. Murió cerca de los 100 años, pero era brillante y nunca dejó de aprender. Eso me enseñó algo. Nunca debes dejarlo todo. Nunca debes decir: “¿Qué estoy esperando ahora? ¿Qué hay en la televisión o dónde puedo ir para ver la oferta especial de madrugadores?”. Eso no va a ser la vida. La vida va a ser sobre: ​​“¿Qué quiero aprender? ¿Qué quiero experimentar? ¿Con quién puedo encontrarme para que pueda ser de beneficio para ellos o ellos puedan ser de beneficio para mí?”.

Lucy, ya que estamos terminando aquí, ¿habrá una secuela de Miss Twiggs?

La señorita Twiggs va a Hollywood, ¿verdad?

No.

¿Se nos permite echar un pequeño vistazo a lo que hará a continuación con sus amigos?

Derby, de Derbyshire, es un gato y ese era mi gato. Era un Maine Coon de 22 libras. Es el gato del Sr. Wagner. Al final del libro, Brian, que es el niño de once años, ha descubierto que los animales pueden hablar si aprendes a escuchar. Ahora ha aprendido a escuchar. Ha experimentado eso con Zacharia, que ahora es su conejito mascota, por lo que tiene alguien con quien comunicarse en casa. Sus padres no saben que él y Zacharia hablaban entre sí en lenguaje humano. Cuando sale de la estación de tren rumbo a la escuela en el último capítulo del libro, ha dejado a la señorita Twiggs, Mortimor y Penélope en el césped. Van a tomar el tren de regreso a su casa en Weardale. Cuando pasa por Derby, Derby le pregunta: "¿Vas a volver después de la escuela?"

Él dice, "¿Qué? Háblame". Ahora se está dando cuenta de que podrá comunicarse. Una de las cosas que compartiré con ustedes es que un ciervo es uno de mis animales tótem. Estaba en Georgia y había ciervos salvajes que vinieron a la cabaña en la que nos estábamos quedando. La primera mañana que estuvimos allí, tenía manzanas conmigo que traje. Cortamos las manzanas cuando aparecieron los ciervos y sacamos el maíz, pero saqué algunas de las manzanas. Esta hembra de masa y pesa alrededor de 100 libras. Me miró fijamente y sé que me comunico con los animales. Comenzó a caminar lentamente hacia mí. Mientras caminaba, bajaba la cabeza.

Ella nunca me quitó los ojos de encima, pero hizo una reverencia y luego dio otro paso hasta que llegó a mi mano y me quitó la manzana. Creo que hay mucho que podemos aprender sobre las plantas, los animales y la vida en general. En el próximo libro que saldrá, Derby lleva a los ratones, cuando ellos habrían sido enemigos porque Derby lo miró y dijo: "Pareces delicioso". Ahora, podrán trabajar con él y se convertirá en parte del vehículo para transportarlos.

No siempre va a ser en un vagón de carga al que tengan que trepar por una cuerda para llegar. La niña que aparece en el próximo libro se llama Isabella e Isabella tiene asma. En los años 50, el asma era bastante grave. Todavía lo es, pero tenemos mejores formas de controlarla. En aquel entonces, era para mantenerlos tranquilos. Su vida era limitada y antes hablábamos de limitaciones. Los ratones y Derby enseñan a eliminar los límites, los límites con las amistades, los límites con las ideas sobre quiénes somos y qué somos para que ella pueda vivir una vida que tenga muchas más dimensiones de las que cree actualmente.

Ella nos hizo pasar por una niña pequeña, como nuestra señorita Twiggs, y sus amigos nos hicieron pasar por animales. Tienen la sensación de que fueron creados por la misma fuerza amorosa de Dios que creó todo el cosmos en esa chispa que los utilizó. Por lo tanto, no sienten ningún límite. Se suben al tren, se embarcan en grandes aventuras y regresan a casa sin preocuparse de que la gente piense que están locos, siguen adelante y dan sus consejos. ¿Te suena eso de alguien que conoces, Rollie?

Eso suena como algo que tal vez esté en la sala. Es bueno enseñarle a la gente. Es algo que no debería ser necesario enseñarle a la gente, pero a veces, debido a nuestra sociedad, las cosas que nos enseñan y las cosas que aceptamos, no sabemos cómo es hasta que dejamos de lado los límites y cambiamos esa perspectiva.

Ahí es cuando tienes la oportunidad de reinventarte. Puedes reescribir ese viejo guión que te mantenía atado, liberarlo y decir: "Puedo ser quien quiera ser".

Lucy, ¿crees que en el tercer libro que escribas, la señorita Twiggs podría enseñar la técnica de libertad emocional a los niños?

Esa es una posibilidad.

Por último, ¿podrías describirnos esa biblioteca de la que me hablaste que está en Crystal River? ¿Qué tamaño tiene? ¿Está en el interior o al aire libre? Cuéntanos esa historia.

Es al aire libre. Había visto algunas que se hicieron de manera muy inteligente, se llaman pequeñas bibliotecas y están por toda Florida. Están por todo el mundo. Lo que sucedió fue que me desperté de mi sueño y en primer plano en mi mente estaba Crystal Beach, un parque del norte del condado de Pinellas. Es una pequeña comunidad, pero este parque está allí y ha sido mágico en mi vida. Han sucedido cosas allí que nunca deberían haber sucedido, incluidos tres manatíes que vinieron y tomamos fotografías de eso. A cualquiera le sorprendería porque estos manatíes no deberían haber estado donde estaban. Hemos hablado con personas al respecto y nos han dicho: "Eso es imposible". Al despertar, escuché el mensaje de que íbamos a donar una pequeña biblioteca a Crystal Beach.

Eso fue lo que hablé con mi amigo. Le dije: "¿Quieres construirlo?". Él dijo: "Puedo construirlo o podemos comprarlo en Etsy". Había dos niñas pequeñas que habían leído el libro y yo conocía a su padre. Es un policía retirado de Tampa. Sabía que también trabajaba la madera. El siguiente mensaje que recibí fue para hablar con él. Le envié un mensaje de texto y le dije: "¿Podrías reunirte con nosotros en el parque y te explicaré el concepto?". Él dijo: "Déjame construirlo", porque les enseña a sus hijas que cada Navidad no se trata de recibir, sino de dar. Esta sería una oportunidad para que aprendieran a ser guardianas de algo, pero también a ayudar a crearlo, no a comprarlo.

Les hizo lijar, pintar y hacer todo tipo de cosas. La inauguramos el 26 de diciembre y ahora está registrada en todo el mundo como una pequeña biblioteca, de modo que a la gente que viaja desde países extranjeros a veces le gusta buscarla. Es como una pequeña búsqueda del tesoro, pero es una obra de arte hermosa. La gente la usa como loca. Uno de nuestros desafíos es mantenerla llena porque había una señora que se fue con seis libros. El concepto es traer uno, llevarse uno, pero con suerte, los leerá y los traerá de vuelta.

Quizás trajo seis y luego se llevó seis.

No lo creo. Si alguien quiere hacer un proyecto como este, eso fomenta la alfabetización, por supuesto, pero es para todas las edades. Tenemos libros para niños, libros de motivación y libros de inspiración. Estoy donando muchos de mis libros personales allí, incluido The Adventures of Miss Twiggs .

Alguien podría encontrar Las aventuras de Miss Twiggs y compañía en la pequeña biblioteca de Crystal Beach.

Está afuera en el parque y está en el norte del condado de Pinellas, hacia el Golfo de México.

Es cierto. Crystal Beach es una comunidad incorporada, pero está cerca de Palm Harbor y de Ozona. Si vas al norte de Ozona y sigue estando en Palm Harbor, pero estás sobre el agua, podrían buscar Crystal Beach y obtendrán la latitud y la longitud. Tuve que incluir eso para obtener la definición mundial.

Estuve en Ozona cenando cuando volví de jugar al golf. La próxima vez que vaya allí lo buscaré.

Una de las cosas que quiero mencionar a la gente en cuanto a cómo encontrar el libro es que está en Amazon. Tiene cinco estrellas, pero una de las cosas que también hay que buscar es www.MissTwiggs.com . Hay un enlace en ese sitio web que los lleva directamente a Amazon y les facilita la tarea si quieren pedir el libro.

¿Hay cosas en ese sitio web que sean adicionales al libro o es un lugar para comprar el libro?

Hay mucha información en el sitio web. Hablando de canalización, una de las historias interesantes es cuando estaba haciendo un trabajo de fondo después de que se escribió el libro y estaba trabajando en el prefacio porque la gente decía: "¿Cómo decidieron los ratones hacer esto?". Descubrí que la iglesia en la que nacieron los ratones se llama St. John's y hay una iglesia de St. John en Weardale, Inglaterra. Sabía que habría iglesias de St. John. Ese es un nombre común, pero lo que fue genial es que había un hombre que talló cada uno de los bancos de esa iglesia y puso un ratón en cada uno de ellos. No tenía forma de saberlo.

Está en el sitio web. ¿Cuál es el sitio web?

Se trata de www.MissTwiggs.com y se pueden ver las fotografías. Su idea era que era tan pobre como un ratón de iglesia. Ese era su logo identificativo, por así decirlo. Esos bancos todavía están allí. Los ratones nacieron debajo de esos bancos.

Rollie, ¿tienes alguna pregunta o comentario más antes de terminar?

Quiero darte las gracias. Lo disfruto. Conocía algunos de los antecedentes, pero conocerlo de esta manera es agradable. Es genial escucharte hablar sobre las lecciones y las cosas que se enseñan en él. Aprecio que compartas eso.

De nada. Si una persona lee el libro y aprende algo que puede hacer de manera diferente, eso es lo que la frena en este momento. Al leer el libro, piensa: "Puedo cambiar esa pequeña parte y ahora mi vida será diferente". Eso es todo lo que se necesita.

Nunca eres demasiado mayor para empezar.

Nunca.

Lucy, gracias. Disfruté nuestra charla. Gracias por venir al programa y esperamos tenerte de vuelta en algún momento. También esperamos con ansias tu próximo artículo para el boletín Boomers Forever Young sobre cómo envejecer con gracia y vigor. Muchos de los artículos para ese boletín fueron escritos por ti. Hablaremos contigo pronto y gracias. Gracias a todos por acompañarnos.

¡Que tengas un maravilloso 2021!

Enlaces importantes:

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Acerca de Lucy Forsting

Cuando era niña y crecí en la zona rural de Indiana, me di cuenta de las pérdidas y los sueños incumplidos que sentía al ver morir a nuestras mascotas y a varios miembros de mi familia vivir vidas frustrantes y ansiosas. Sabía que no podía “resolver” estos problemas cuando era niña, pero me encontraba tratando de tranquilizar a los adultos y a mis compañeros centrándome en lo que “podría ser” en lugar de en lo que era.

Después de la licenciatura y el posgrado, trabajé con empresas estadounidenses e instituciones de educación superior, donde comencé a comprender cómo el proceso de pensamiento de una persona podría sabotear su vida entera. También pude educar a directores de funerarias en todo Estados Unidos, ayudándolos a ver que el proceso de duelo continúa mucho después del entierro de un ser querido.

La creación de una clínica de salud mental de servicio completo con dos oficinas satélite en el noreste de Wisconsin proporcionó evidencia adicional de los patrones de pensamiento “erróneo” que pueden llevar a una persona a caer en la proverbial madriguera de la desesperación y la soledad. Todo lo que se necesitaba en muchos casos era mostrarle a la persona una mejor manera de vivir su vida.

La formación adicional como Maestra de Reiki me permitió combinar el trabajo energético con mi formación terapéutica para ayudar a las personas a ver la verdadera complejidad de quienes somos como seres humanos. Una vez que la base de nuestra vida está en su lugar, comenzamos a construir las “puertas, ventanas, paredes y sistemas eléctricos energéticos”. El diseño que surge entonces tiene el potencial de convertirse en el destino asombroso y gratificante que toda persona merece vivir.

Conectar los puntos entre los componentes físicos, emocionales, mentales y espirituales de nuestra vida es fundamental para poder “vivir la mejor vida posible”, que es el objetivo del programa “Synergy Connection”. Tengo la esperanza y la convicción de que, a través de este programa, personas de todas las edades, orígenes étnicos, creencias religiosas, niveles educativos y géneros puedan encontrar una manera de vivir vidas más felices y plenas.

Por último, para beneficiar a las escuelas y a los lectores de todas las edades, he escrito un libro infantil titulado “Las aventuras de Miss Twiggs y compañía”. El libro ayuda al lector a entender cómo creamos verdaderamente nuestra propia realidad personal. Puede encontrar más información sobre este libro en www.misstwiggs.com o en Amazon Books en las secciones para niños o de inspiración.