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Cómo funciona Havening con Hilary Russo
En el programa, hablamos con Hilary Russo, periodista galardonada, coach de salud holística transformacional, practicante de técnicas Havening y guerrera del bienestar integral que ayuda a las mentes impulsadas por un propósito a transformarse para actuar y ser amables con sus mentes en el momento adecuado.

En el segundo episodio, hablaremos sobre el primer encuentro de Hilary con Havening, cómo cambió su vida para siempre y cómo tú también puedes aprender esta increíble técnica.
Abraza a Hilary Russo
Lo que más importa no es lo que sucede fuera de nosotros, sino lo que sucede en nuestro interior. Si no tienes sanación, comprensión y gratitud en tu interior, ¿cómo puedes mostrarte así ante los demás? En el programa de...
Más allá de la terapia de masaje

Las terapias manuales no se limitan al masaje, sino que van más allá con técnicas como la terapia craneosacral, la liberación somatoemocional y la manipulación visceral. El sistema craneosacral es un aspecto dinámico importante de la salud humana porque afecta a los aspectos físicos, mentales y espirituales de la salud. La persona experta en liberación somatoemocional es en parte psicoterapeuta y en parte terapeuta manual para permitir la liberación física y la mejora psicológica. La liberación somatoemocional nos permite liberarnos del trauma.

Al liberar algo de ti, un trauma o un peso, el cuerpo puede dejarlo ir, pero si pierdes algo demasiado rápido sin ocuparte de ello, entonces el cuerpo sabrá que sigue ahí. Desde el alivio de dolores de cabeza hasta la alineación de los órganos internos, necesitas estas terapias para realinearte física y espiritualmente. Sintoniza el programa de hoy para aprender qué son estas terapias manuales menos conocidas pero increíblemente efectivas y los increíbles beneficios que pueden tener para tu salud.

Los beneficios de la terapia de masajes
La terapia de masajes se remonta a hace 5000 años, en el antiguo Egipto y en las culturas asiáticas. En este primer episodio de nuestra serie sobre terapias manuales para la curación, analizamos los numerosos beneficios de este método en particular. Descubra cómo puede reducir el dolor, mejorar la circulación e incluso mejorar su estado de ánimo. También se habla de la historia del masaje y de los diferentes tipos que puede probar. No se pierda los increíbles beneficios que puede proporcionar el masaje, así que siéntese, relájese y prepárese para vivir eternamente joven.
El milagro de la nutrición moderna

La tecnología ha transformado y sigue llevando a muchas prácticas por el camino de la evolución ininterrumpida. Para ver exactamente cómo ayuda a evolucionar el conocimiento colectivo, Bob Gilpatrick y Rollie Culp hablan sobre el milagro de la nutrición moderna. Conozca los beneficios para la salud que ofrecen los avances tecnológicos en este ámbito médico.

El alcoholismo está en aumento en Estados Unidos

Las muertes relacionadas con el abuso del alcohol aumentaron drásticamente durante la pandemia. En particular, entre los jóvenes, donde 1 de cada 5 muertes en el grupo de edad de 20 a 49 años está relacionada con el alcohol. El aislamiento causado por la pandemia es uno de los principales factores que impulsan este reciente aumento de las muertes relacionadas con el alcohol, pero ¿qué otros factores son los responsables?

Por qué el invierno debilita el sistema inmunológico
La temporada de gripe de 2022 ha sido una de las peores desde 2010, ¡y apenas estamos en noviembre! Hoy en el programa, Bob Gilpatrick y Rollie Culp hablan sobre cómo el frío del invierno puede debilitar el sistema inmunológico....
Sanando con Luz Ep. 3 - Terapia de Fotbiomodulación

Hoy volvemos con Peter Forhan , un experto en PBM. En el último programa, escuchamos todo sobre las nuevas y sorprendentes tecnologías que Peter y su empresa, JustLight , han estado desarrollando. Si no lo has visto, asegúrate de volver a verlo.

En el último de los tres episodios, Peter explica cómo construir un baño de luz económico para interiores para que puedas obtener todos los beneficios de la terapia de luz en tu propia casa. También revela más secretos de la tecnología emergente de la terapia de luz por fotobiomodulación.

Así que siéntate, relájate y prepárate para vivir eternamente joven.

Sanando con Luz Ep. 2 - Terapia de Fotobiomodulación
Bienvenidos a Live Forever Young Radio. Hoy volvemos con Peter Forhan , un experto en fotobiomodulación. En el último programa, definimos qué es la fotobiomodulación y analizamos sus beneficios para la salud. Si no lo has visto, asegúrate de volver...
Curación con luz Ep. 1 - Explicación de la terapia de fotobiomodulación
¿Sabías que la viruela se curó con luz en 1903? Los humanos siempre han dependido de la luz para vivir, pero no han tenido la tecnología para recibir todos sus increíbles beneficios, ¡hasta ahora! Hoy en el programa, hablaremos con...
Entendiendo la encefalopatía traumática crónica (ETC)
Estudios recientes han demostrado que al 99% de los ex jugadores de la NFL se les ha diagnosticado una enfermedad cerebral degenerativa llamada encefalopatía traumática crónica (ETC). Esta enfermedad suele comenzar años o décadas después de sus años como deportistas activos. Los síntomas incluyen pérdida de memoria, deterioro del juicio, depresión y ansiedad. En el episodio de hoy, Rollie Club y Bob Gilpatrick analizarán lo que saben hasta ahora sobre la ETC. Se adentran en su historia e identifican a quién afecta más, qué síntomas hay que tener en cuenta, qué daño puede causar una conmoción cerebral y sus posibles métodos de tratamiento. Tome asiento y escuche para que usted también pueda vivir eternamente joven.
Un pequeño cambio te hará bien - Cambios en el estilo de vida

¿Sabías que aproximadamente el 80 % de las enfermedades crónicas están relacionadas con malos hábitos de vida? Afortunadamente, no es demasiado tarde para comenzar a hacer cambios en el estilo de vida para mejorar la salud. ¡Y estos cambios no tienen por qué ser drásticos!

En este episodio de Live Forever Young, los presentadores Bob Gilpatrick y Rollie Culp hablan sobre cómo los pequeños cambios en tu estilo de vida pueden ayudarte a vivir una vida mejor con resultados significativos sin la necesidad de cambiar todo por completo. ¡Sintoniza para descubrir cómo y comenzar a hacer esos pequeños cambios ahora y vivir para siempre joven!

La ciencia del amor, el deseo y la felicidad
El amor no es solo un sentimiento. Es todo un proceso químico que ocurre dentro de nuestro cuerpo y que cambia y evoluciona con el paso del tiempo. En este episodio, Bob Gilpatrick y Rollie Culp exploran la ciencia del amor y cómo comprender ese proceso puede ayudar a fomentar relaciones significativas y duraderas.
La inflamación y la salud
La inflamación crónica es una de las principales causas de enfermedades en Estados Unidos. En este episodio, Bob Gilpatrick, Larry Daudelin y Rollie hablan sobre los posibles peligros que puede causar la inflamación durante el segmento de discusión y temas del programa. Hablan sobre cómo determinar si tienes inflamación crónica y dónde podrías contraerla. Bob responde a Marlene, una de las oyentes del programa, que pregunta sobre la diabetes y la inflamación. Además, se revela un nuevo y pequeño hábito que te ayudará a elegir mejores alimentos al hacer la compra.
Las poderosas mitocondrias
¿Sabías que tienes dos conjuntos de ADN diferentes? Uno para tu cuerpo y otro para tus mitocondrias. En el programa de hoy, Bob Gilpatrick y Rollie Culp hablan sobre las poderosas mitocondrias, la fuente de energía de tus células, y la importancia de mantenerlas en óptimas condiciones para tu salud. Aprende todo sobre el papel que desempeñan en el proceso de envejecimiento. Descubre qué problemas y enfermedades puedes tener si tus mitocondrias dejan de funcionar y qué acciones puedes tomar para mantenerlas sanas y envejecer con dignidad.
¿Qué es Havening? El poder del tacto
El poder del tacto puede tener un efecto profundo en la salud espiritual y mental de una persona. En este episodio, nuestros anfitriones hablan sobre “Havening”, una nueva técnica de terapia alternativa que incorpora distracción, tacto y movimientos oculares para ayudar a reducir la ansiedad y el estrés causados ​​por los recuerdos negativos.
La espirulina, un superalimento ancestral
Los superalimentos están de moda en estos días. Se trata de un término acuñado recientemente para referirse a los alimentos con los máximos beneficios nutricionales. Si bien su nombre es bastante reciente, estos alimentos se han consumido desde entonces. En el episodio de hoy, Bob Gilpatrick y Rollie Culp hablan sobre un antiguo superalimento conocido como espirulina o alga verdeazulada. Los antiguos aztecas utilizaban la espirulina para mejorar la resistencia y la fuerza.
Una dosis de naturaleza
¿Sabías que el verde es el color del crecimiento y de la primavera? El verde, en realidad, se relaciona con la armonía y ayuda a brindar una sensación de refugio frente al estrés moderno. En el episodio de hoy, Bob Gilpatrick y Rollie Culp comparten todos los beneficios del poder del verde mientras hablan sobre una nueva práctica utilizada por los médicos llamada recetas naturales.
Pérdida de peso vs. Liberación de peso
Es mucho más fácil dejar ir algo cuando lo liberas. Lo mismo sucede con el peso. Hoy en el programa, Bob Gilpatrick y Rollie Culp hablan sobre el concepto de pérdida de peso frente a pérdida de peso. Revelan algunas de las causas más comunes del aumento de peso, cómo han contribuido a la epidemia actual de obesidad y qué puedes hacer para evitarlas. ¡Aprende algunos consejos excelentes y técnicas de creación de hábitos para abordar los obstáculos físicos y emocionales que puedes enfrentar mientras pierdes peso y cómo mantenerlo! Así que siéntate, relájate y prepárate para vivir eternamente joven.
Amor propio, cuidado personal con Lucy Forsting
El cuidado personal es algo a lo que la mayoría de nosotros no dedicamos suficiente tiempo. Nuestra salud depende de nuestro estado mental, por lo que las técnicas de cuidado personal son tan importantes. Lucy Forsting regresa y, junto con Bob Gilpatrick y Rollie Culp, habla sobre el cuidado personal.
¡Biohacking tu salud!
El biohacking es una idea relativamente nueva que consiste en realizar pequeños cambios graduales en la dieta o el estilo de vida para ayudar a mejorar la salud y el bienestar. En este episodio, Bob y Rollie hablan sobre las formas físicas y emocionales en las que puedes aplicar el biohacking a tu salud. Hablan sobre algunas de las nuevas ciencias y tecnologías que se utilizan ahora y que pueden ayudarte a descubrir lo mejor de ti y comparten algunos recursos excelentes para ayudarte a empezar con ventaja. Lee para conocer algunas formas sencillas de empezar a biohacking en tu salud física y mental para que puedas llevar tu bienestar al siguiente nivel. Siéntate, relájate y prepárate para vivir eternamente joven.