Llegando a la raíz del Alzheimer y la demencia

¿Sabías que más de 6,2 millones de estadounidenses padecen la enfermedad de Alzheimer? Únete a Bob Gilpatrick y Rollie Culp mientras profundizan en las diferentes causas de esta enfermedad.

La FDA aprobó recientemente un tratamiento para el Alzheimer, el primero de su tipo, que se centra en la fisiopatología fundamental de la enfermedad. Tras esta gran noticia, si desea saber más sobre la enfermedad de Alzheimer y lo que puede hacer para proteger su cerebro de la degeneración y ayudar a mejorar, este programa es para usted.  

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Llegando a la raíz del Alzheimer y la demencia

Diseccionando las enfermedades de la mente

Estoy aquí con Rollie Culp. Rollie, bienvenido. ¿Cómo te va, Bob? Me va muy bien. Estamos en San Petersburgo, Florida, sede de los Tampa Bay Lightning.

Por eso estoy todo desaliñado, damas y caballeros. Es una tradición para la gente una vez que comienzan los playoffs. Hasta que su equipo pierda, nos dejamos crecer el pelo. ¿Qué vas a hacer, Rollie, si repiten el título de la Copa Stanley?

¿No te vas a afeitar hasta el año que viene? No, ¿sabes lo que haré? Esto será divertido. Es parte de mi estrategia antienvejecimiento. Me afeitaré este pelo y me lo pegaré a la cabeza calva. Es broma. Con suerte, será lo suficientemente largo como para que no se vuelva loco porque a veces me pica muchísimo y no lo soporto. Vamos a esperar que terminen con él rápidamente y sin mucha ansiedad ni vergüenza.

Ocho partidos más porque están empatados uno a cero en la tercera ronda. Si ganan en los próximos cuatro, pasarán a la ronda del campeonato. Si ganan en cuatro partidos seguidos, deberíamos estar acabados en un par de semanas.

De esa manera no se hará demasiado largo y todos seremos felices. Cualquiera de las dos opciones es buena. Me gustaría mostrar lo que vamos a hacer ahora. Muchas personas con las que hemos hablado y algunas personas de las que hemos oído hablar tienen este problema. Vamos a hablar sobre el Alzheimer y toda la idea de la demencia en general. Intentaremos hacernos una idea de lo que es, qué la causa y qué vamos a hacer para intentar ayudarnos a mejorar. Estoy deseando que llegue.

En cuanto al Alzheimer, la gente utiliza la palabra enfermedad de Alzheimer como un término genérico para referirse a la demencia. El nombre de Alzheimer se debe al Dr. Alzheimer, un médico alemán. Era psiquiatra y también especialista en neuroanatomía. Estaba siguiendo a una paciente que fue llevada al Hospital Psiquiátrico de Alemania en 1901. La cuidó durante cinco años mientras su salud se deterioraba lentamente.

Documentó todas las diferentes progresiones y síntomas, como la pérdida de memoria, la dificultad para dormir, la actitud combativa y la dificultad para manejarla. Después de su fallecimiento, examinaron su cerebro. Esta fue la primera vez que alguien descubrió la placa y los ovillos que hay en el cerebro de una persona con enfermedad de Alzheimer. También hay mucha neurodegeneración.

Esto fue en 1906. Presentó sus hallazgos en forma de artículo en una conferencia profesional. Poco después, otro científico que estaba en la reunión decidió llamar a este síndrome enfermedad de Alzheimer en honor al Dr. Alzheimer, quien fue el primero en documentarlo. Fue en 1901 cuando la mujer fue ingresada en el hospital y vivió cinco años. Poco después hicieron este descubrimiento.

La enfermedad de Alzheimer es un tipo de demencia. La demencia se caracteriza por el deterioro de la capacidad cognitiva, la memoria, la capacidad de concentración y la asociación de palabras. A medida que avanza, las personas pueden perder la capacidad de hablar. Con el tiempo, las personas mueren a causa de diversas formas de demencia, incluida la enfermedad de Alzheimer. La enfermedad de Alzheimer se puede clasificar como de aparición temprana o de aparición tardía.

La aparición temprana se produce antes de los 65 años. Por lo general, se trata de personas que tienen un problema genético que la ha provocado. Después de los 65 años, es lo que se denomina una enfermedad de aparición en la edad adulta, que es una acumulación de numerosos factores diferentes que pueden provocar el Alzheimer. Es una creación esporádica de la enfermedad. Se manifiesta esporádicamente. No es una cuestión genética.

Se trata de factores relacionados con el estilo de vida, toxinas ambientales y deficiencias nutricionales que analizaremos a continuación. También hay algunas estadísticas que son impactantes. En 2021, hay alrededor de 6,2 millones de personas que viven con la enfermedad de Alzheimer. ¿Eso es solo en Estados Unidos? Sí, y es la sexta causa principal de muerte en Estados Unidos. Es un problema importante. Cuando pensamos en la enfermedad de Alzheimer y la demencia, queremos pensar, en primer lugar, en cuáles son las otras causas.

Porque el Alzheimer se da en un porcentaje de entre el 30% y el 60%, según a quién le preguntes, entre todas las demencias. También existe otra causa importante, que es la demencia vascular.

Enfermedad de Alzheimer: La enfermedad de Alzheimer es un tipo de demencia. La demencia se caracteriza por el deterioro de la capacidad cognitiva, la memoria, la capacidad de atención y concentración, la asociación de palabras, etc.

Como usted ha dicho, la mayoría de las personas se clasifican así en el Alzheimer. No solo existen otras formas de la enfermedad, sino que también hay otras causas. Esta demencia vascular es algo de lo que hemos hablado un poco antes, en la que no llega suficiente sangre al cerebro en casi todas estas situaciones por cualquier motivo. ¿Cuáles son algunas de las razones?

En general, a medida que las personas envejecen, su circulación disminuye. Esto se debe a que nuestra circulación y donde ocurre la verdadera acción es en los pequeños capilares. Es como lo que hablamos en nuestro programa con Ann .

Existen varias formas en las que los capilares se activan para expandirse y dejar pasar la sangre. Una de ellas es el PEMF. El pulso proviene de la parte líquida del núcleo de la Tierra. Está generando PEMF, nuestros capilares lo captan y se expanden. También lo hace el óxido nítrico, que actúa sobre el revestimiento interior de los capilares y hace que se expandan y también que se inerven.

Esto significa que los impulsos nerviosos también actúan sobre los capilares. A medida que envejecemos, nuestros nervios tienden a deteriorarse un poco. Respondemos menos a los pulsos del núcleo de la Tierra. Tendemos a producir menos óxido nítrico. Nuestra circulación disminuye con la edad y esto puede tener un profundo efecto en nuestra capacidad cognitiva. Además, podemos sufrir bloqueos, endurecimiento de las arterias y mini accidentes cerebrovasculares.

Lo llaman demencia multiinfarto, que consiste en que muchas veces has tenido pequeños accidentes cerebrovasculares, pero con el tiempo daña una parte tan grande del cerebro que imita la enfermedad de Alzheimer. Muy a menudo, cuando alguien comienza a presentarla, no se sabe si está teniendo Alzheimer o ha estado sufriendo mini accidentes cerebrovasculares.

Es importante hacer un diagnóstico diferencial para que el médico pueda proporcionar el protocolo adecuado para el tratamiento del tipo de demencia más probable. No siempre lo saben con certeza, pero pueden hacer conjeturas muy acertadas en este caso. Una de las causas más recientes que vimos y de la que hemos hablado fue la encefalopatía traumática crónica. Existen otras causas de demencia. Además de esas, está la encefalopatía traumática crónica.

Encefalopatía traumática crónica, inflamación del cerebro. Crónica significa que ocurre a largo plazo. Traumática porque generalmente es inducida por conmociones cerebrales. Los jugadores de fútbol, ​​en particular, se hicieron famosos debido a una película que se hizo sobre jugadores de fútbol y CTE. Las personas que han estado en combate porque las explosiones crean el equivalente a 20 o 30 conmociones cerebrales cada vez que alguien se expone a una explosión. Esa es otra causa. Las personas que padecen la enfermedad de Parkinson también pueden padecer demencia. Existe otra forma similar al Alzheimer llamada demencia por cuerpos de Lewy.

Es bueno saber cuál es la causa real. Con excepción de las conmociones cerebrales, lo que lo causa, en general, es la toxicidad por metales pesados. Hay muchas investigaciones del NIH que analizan los niveles de aluminio y hierro en el cerebro. La falta de hierro en las mitocondrias y el exceso de hierro pueden crear una situación que puede conducir a la enfermedad de Alzheimer. Había oído hablar del aluminio, pero no sabía nada sobre el hierro.

Si tienes muy poco hierro, ya saben que es un factor que contribuye. Ahora, están estudiando si tienes demasiado hierro porque resulta que si tienes un alto nivel de hierro, este interactúa con el peróxido de hidrógeno que producen las mitocondrias y se combinan para crear un radical libre muy potente que daña las mitocondrias. La disfunción mitocondrial también es algo que conduce a la enfermedad de Alzheimer.

Lo que debes hacer con respecto al hierro es asegurarte de que no esté demasiado alto ni demasiado bajo. Debes tratar de mantenerlo en el medio del rango. Si vas al médico y te dice: "Tu hierro está bien", lo que eso podría significar es que está en el rango. Si está en la parte inferior del rango, probablemente estés en riesgo. Si está cerca de la parte superior del rango, estás en riesgo. Si está fuera del rango en cualquier dirección, estás en riesgo. Siempre puedes obtener más hierro en suplementos de hierro.

Siempre se puede tener menos hierro donando sangre. También hay productos nutracéuticos que pueden bloquear la absorción de hierro. Las personas también pueden modificar su dieta. El hierro que se absorbe más fácilmente proviene de la carne y el pescado. El hierro que está en las verduras es menos absorbible. Si tienes demasiado hierro, puedes modificar tu dieta. Si tienes demasiado hierro bajo, puedes modificar tu dieta. Eso tiene sentido. No sabía que el hierro no se absorbe a través de las plantas. Hablaremos de eso.

Ahora hablaremos de la circulación. En primer lugar, hace unos años, apareció en las noticias una noticia sobre una empresa farmacéutica que tenía un medicamento realmente bueno para tratar la artritis reumatoide. Estaba reduciendo la inflamación en las personas con artritis reumatoide. Hicieron un seguimiento de las personas y de sus registros médicos a lo largo de los años. Una de las cosas que descubrieron fue que las personas que tomaban este medicamento tenían muchas menos probabilidades de desarrollar Alzheimer, debido a la inflamación, y a que la enfermedad se eliminaba de allí.

La inflamación es un factor importante que contribuye a las distintas demencias. Este medicamento en particular se estaba utilizando para una cosa y descubrieron que ayudaba a otra cosa. No siguieron adelante y consiguieron la aprobación de la FDA para tratar el Alzheimer, pero dejó algunas pistas. Porque estos estudios son muy intensivos porque la FDA exige que estén muy bien controlados y monitoreados. Cuando se publican los datos, con bastante frecuencia, se pueden ver pistas de eso. Este, en particular, fue muy contundente al decir: "Si puedes reducir la inflamación, tendrás muchas menos posibilidades de sufrir Alzheimer". Aprobaron un medicamento para el Alzheimer, el primero de la historia.

No, no es el primero, pero sí el primero de su tipo. Hay otros que hacen cosas diferentes, pero este es el primero de su tipo. Todavía no está disponible para el público. Estamos esperando a ver la siguiente fase del ensayo.

Eso fue parte de lo que nos hizo empezar a prestar más atención al Alzheimer. Oímos hablar de eso. Oímos hablar de otra empresa que hizo un muy buen trabajo con lo que oímos sobre su reducción de la inflamación. Como hablamos en muchos otros episodios, esa es la raíz de muchas de estas cosas. No solo para la demencia, sino para muchas otras enfermedades del cuerpo. Cuanto más puedas reducir la inflamación, más tiempo podrás vivir. Hablamos de eso. De reducir la inflamación.

Por ejemplo, si observamos distintos tipos de animales, observamos su nivel de una enzima llamada superóxido dismutasa o SOD. Los animales que viven más tiempo tienen la mayor cantidad de SOD. Los que viven solo unos pocos años tienen muy poca SOD. Las tortugas, por ejemplo, viven más de 100 años en el océano.

Tienen niveles muy altos de SOD. Al igual que los humanos, en comparación con los chimpancés, vivirían alrededor de 60 años. Los humanos vivirían alrededor de 85 o 90 años. Los humanos tienen una cantidad mucho más proporcionada de SOD, que es un antioxidante que reduce la inflamación.

Neutraliza todos esos radicales libres. Cuanto más SOD tengas, por ejemplo, mejor serás para reducir la inflamación. Estamos hablando de qué haces exactamente para reducir la inflamación. También tienes problemas con la dieta. No solo la cantidad de hierro que ingieres, si es demasiado o muy poco, sino también el exceso de azúcar.

Provoca mucha inflamación y también crea toxinas. También hay otras toxinas en el medio ambiente. Todo tipo de toxinas en el césped y en las aceras. La gente camina por las aceras durante el día. Se meten los zapatos en casa y se los quitan. Durante toda la noche, están liberando estas toxinas. Ni siquiera pensamos en eso la mitad del tiempo.

Debes intentar dejar los zapatos afuera. El otro problema es la forma en que cocinamos la carne. Es genial tener carne para obtener hierro altamente absorbible, pero tan pronto como la cocinas a más de 300 grados con calor seco, es decir, asar, hacer una barbacoa, hornear o freír, el azúcar y la grasa que hay en la carne chocan entre sí y crean una toxina, una glicotoxina.

Estos son los tipos de cosas que contribuyen a la toxicidad en el cuerpo y en el cerebro. Hay muchas cosas que debes dejar de lado. Hablemos de cómo reducir la inflamación. Esta es la forma más fácil de hacerlo y la más eficaz. Sabemos que hay compuestos que puedes tomar por vía oral que aumentan tus reservas de eliminadores de radicales libres o antioxidantes. Un radical libre es una molécula o un átomo que es altamente volátil y que busca combinarse con otra cosa.

Cuando lo hace, daña los tejidos. Con el tiempo, tu cuerpo se daña a sí mismo una y otra vez con estos radicales libres. La mayor parte de lo que te hace envejecer es esto. Tu cuerpo produce ciertos antioxidantes que hacen que no te quemes en un año. Si no produjeras antioxidantes, no vivirías ni un año. Hoy en día, podemos ingerir estos antioxidantes por vía oral porque producimos menos a medida que envejecemos. Envejecemos más rápido a medida que envejecemos. Ahora, podemos ingerirlos por vía oral.

Puedes tomar superóxido dismutasa, trimetilglicina, glutatión, vitaminas ECA y minerales como el selenio y el zinc. Todos ellos actúan como antioxidantes y trabajan juntos compartiendo recursos para recargarse. Eliminan todas las toxinas y eliminan todo lo malo. De esa manera, se pueden crear nuevas células y reemplazar a las células viejas. Ese es el tipo de cosas que debes hacer para mantener tu cuerpo en buena forma. Si se te ocurren videos, puedes verlos en nuestro canal de YouTube, Boomers Forever Young .

Tenemos una lista de reproducción para Live Forever Young Radio allí. Echa un vistazo a algunos de nuestros programas anteriores en los que hablamos sobre la circulación y el PEMF para tu salud circulatoria. Hay información muy útil que repasamos con Ann. Es muy buena. Te dice muchas cosas que debes hacer ahora.

Rollie, para terminar, cuidar a personas con enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia es una tarea difícil. Es una tarea muy difícil para las familias. Es difícil para el personal profesional de las instituciones.

De hecho, hay un libro escrito sobre esto, llamado The 36-Hour Day, que trata de las dificultades y tribulaciones de los cuidadores de personas con demencia. Usted también sabe mucho sobre eso, debido a su historia.

Enfermedad de Alzheimer: La ansiedad es el mayor enemigo de la memoria. Hay que intentar ayudar a las personas a no sufrir una gran ansiedad por el hecho de estar perdiendo la memoria.

Cuando trabajaba en residencias de ancianos y tenía agencias de atención médica a domicilio, atendíamos a miles de personas con Alzheimer. Desarrollamos ciertas formas nuevas y creativas de ayudarlos. En general, en casa, si alguien va a tratar de cuidar a su familiar, debe considerar hacer modificaciones en el hogar. Porque una persona que se está volviendo confusa puede causar mucho daño. Debe asegurarse de que no tenga acceso a encender la estufa, por ejemplo.

Quiere asegurarse de que no salgan de la casa a la calle y sean atropellados por un coche o se alejen y desaparezcan. Además, que no puedan encontrar el camino a casa o algo así. Una de las cosas que las personas pueden hacer con los sistemas electrónicos y de seguridad modernos es crear un espacio seguro para la persona en el que no se le permita entrar en la cocina, por ejemplo, porque está bloqueado con una puerta que se activa con un teléfono móvil, pero pueden quedarse en la sala de estar.

La sala de estar tiene una puerta que da al patio, que está cercado y la puerta cerrada con llave. La persona puede caminar, hacer cosas, moverse y volver a entrar para mirar televisión sin que usted tenga que estar vigilándola las 24 horas del día, los 7 días de la semana, sabiendo que estará a salvo gracias a su sistema de seguridad. La otra cosa que es importante es cómo se relaciona y habla con alguien que tiene dificultades para comunicar sus recuerdos, su agitación, etc.

Hay un libro que se llama The Validation Breakthrough (El avance de la validación) . Es un libro sobre la terapia de validación. Es una terapia que las personas pueden aprender a implementar por sí mismas. Es una técnica de comunicación con personas con demencia que ayuda a mantenerlas tranquilas. Además, puede realmente ralentizar su ritmo de deterioro porque cuanto más ansiosas se vuelven las personas y cuanto más preocupadas están por perder la memoria, peor se pone la situación.

La ansiedad es el mayor enemigo de la memoria. Hay que intentar ayudar a las personas a no tener tanta ansiedad por el hecho de que están perdiendo la memoria. Ya hemos hablado de ello. Hay personas e incluso estudios que demuestran que cuando se está en un estado de ansiedad, es difícil recordar algo. Es como cuando estás haciendo un examen y estás ansioso, no puedes recordarlo porque estás muy ansioso.

Te concentras en cómo te sientes y no en lo que recuerdas. Especialmente si eres una persona que padece Alzheimer e incluso eres el cuidador de alguien que no puede recordar esas cosas. Eso sería muy complicado. Puedo entender por qué lo necesitas. Ayudar a las personas a permanecer en un estado emocional tranquilo es muy importante. Se puede hacer con el tacto.

En particular, se ha descubierto que tocar a las personas en los lados de la cara y en las mejillas ayuda a tranquilizarlas. En general, darles abrazos, hablarles en voz muy baja y también aprender algunos de sus idiomas. Una palabra común que dicen las personas con Alzheimer es: "amigos".

Es una combinación de dos palabras que significa amigos memorables. Los amigos son algo muy importante para las personas en su vida. Las personas con Alzheimer, a menudo, son muy mayores y muchos de sus amigos han muerto. No pueden recordar bien a sus amigos. Usan palabras como esta: "¿Dónde están mis amigos?". Tienen otras palabras como esta que confunden. Si les preguntas "¿Qué quieres decir con eso?", a veces tu paciente, con el paso de los días, te lo dirá porque algunos días tiene mejor memoria que otros. Ahora sabes a qué se refieren con eso.

En este libro, The Validation Breakthrough, hablan de eso. Hay una película muy buena que hizo la mujer que escribió el libro, Naomi Feil, que se llama Looking for Yesterday. Investigamos mucho con esta técnica en nuestros hogares de ancianos, donde Naomi vino a ellos y capacitó a todo nuestro personal en esta técnica de terapia de validación. De hecho, hicimos un seguimiento en seis hogares de ancianos diferentes de la progresión de la enfermedad de Alzheimer para un grupo que recibió terapia de validación y un grupo que no la recibió.

¿Cómo les fue? Resultó que el grupo que recibió la terapia de validación no tuvo, en promedio, ninguna progresión de la enfermedad. Algunos de ellos incluso mejoraron. Algunos empeoraron, otros se mantuvieron igual. En promedio, no hubo progresión. Es un estudio controlado que fue supervisado por el Instituto Ringel de Gerontología con los investigadores de doctorado dirigidos por el Dr. Toseland.

¿Esto se hizo en sus instalaciones? Yo inicié el estudio. Recibí las subvenciones del Departamento de Salud y recluté a los demás hogares de ancianos. Recluté al Dr. Toseland para que organizara esos estudios. El Dr. Toseland y su personal hicieron un trabajo increíble al visitar constantemente todos los hogares de ancianos y documentar todo. Así fue como supimos que, en promedio, se mantuvieron iguales porque lo documentaron investigadores clínicos con doctorado.

Tienes una idea bastante clara de la terapia de validación y de lo que puede hacer. Conocí a Naomi y la llevaba a las instalaciones para impartir las enseñanzas. Apareció en las noticias de la noche con Peter Jennings en ABC. En esa ocasión apareciste tú. Hicieron un reportaje sobre esta técnica que había creado Naomi. Naomi era actriz y trabajadora social del Bronx y trabajaba en un asilo de ancianos. Fue ella quien descubrió todas estas cosas a través de esta observación aguda.

Gracias a su capacidad como actriz, podía actuar con pacientes de Alzheimer e interpretar el papel de alguien que ellos creían que era: “¿Eres mi madre? ¿Eres mi hermana? ¿Eres mi hija?”. Naomi decía: “¿Cómo se llamaba tu hija?”. “No me acuerdo”. “Sí. Podría ser tu hija”. Mantenía una conversación y era como si el paciente hubiera recibido la visita de su hija. No sabían la diferencia. Era respetuoso en el sentido de que les ayudaba a sentirse muy felices, satisfechos y orgullosos. Todo eso forma parte de la validación.

Es parte de la validación. Surgió en los años 80. Iba a preguntar cuánto tiempo hace de eso. Naomi ha enseñado en todo el mundo. En toda Europa y en todo Estados Unidos y Canadá. Ha entrenado a miles de personas. Tienes que volver a ponerte en contacto con ella. Tendremos que hacer que participe en el programa. Veremos si sigue por aquí. Es muy bueno saberlo, no solo con los avances en medicamentos que se están logrando y cosas así, sino que hay otras formas naturales de hacer las cosas. Aumenta tus antiinflamatorios, reduce la inflamación con antioxidantes y superóxido dismutasa.

Tenga en cuenta que, a medida que envejece, no produce tanto, así que comience a tomarlos cuando sienta que está envejeciendo, como si estuviera haciendo un mantenimiento preventivo de un automóvil. Es medicina preventiva. Hagamos algo de salud y bienestar preventivos para usted. Me alegro de que lo hayamos comentado. Si tiene alguna pregunta y desea hablar con nosotros en Boomers Forever Young, llámenos. Es 1-800-861-4609. Estaremos encantados de repasar cualquier pregunta que tenga. Visite el sitio web, BoomerBoost.com . Vea algunos de los otros productos.

Gracias, Rollie. Gracias por estar aquí conmigo.

Gracias por acompañarnos.

Nos vemos en otro episodio.

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