Sanando con Luz Ep. 3 - Terapia de Fotbiomodulación

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Curación con luz - Fotobiomodulación Ep. 3

Con la participación de Peter Forhan de JustLight.com

Volvemos con Peter Forhan, experto en fotobiomodulación. En el último episodio, escuchamos todo sobre las nuevas y sorprendentes tecnologías que Peter y su empresa JustLight está en desarrollo. Si no lo has leído, asegúrate de volver y echarle un vistazo.

En el último de los tres episodios, Peter te explicará cómo construir un baño de luz económico para interiores para que puedas obtener todos los beneficios de la terapia de luz en tu propia casa. Incluso te revelará más secretos de la tecnología emergente de la terapia de luz por fotobiomodulación. Siéntate, relájate y prepárate para vivir eternamente joven.

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En cuanto a lo que podemos hacer en nuestros hogares y para las personas que no viven en el ecuador o en entornos con mucho sol, todavía hay buenas noticias. Podemos construir nuestros propios baños de luz por tan solo un par de cientos de dólares y comenzar a acceder a los beneficios todos los días mientras vivamos.

Todas las mañanas, si no tengo la posibilidad de tomar un baño de sol natural al aire libre, entro en mi pequeño baño de luz, que en realidad es una tienda de cultivo de Amazon, un armario forrado de Mylar, que es lo suficientemente grande como para que me siente y medite en su interior. Enciendo mi panel LED blanco brillante y mi bombilla de terapia de luz roja, Sunflower en mi caso, y me siento en esta luz blanca brillante y esta luz infrarroja cálida. Básicamente, estoy imitando lo que hace el sol todas las mañanas. Si puedo obtener el sol de forma natural, lo haré. Si no puedo o si es invierno, me sentaré en mi baño de luz.

Contamos con recursos sobre cómo puedes construir un baño de luz en tu propia casa comprando una carpa de cultivo. Es una forma económica pero de alta calidad de crear la forma y la estructura reales, y las luces que van dentro de ella para que puedas comenzar a tomar baños de luz en la comodidad de tu propia casa, y la sensación es increíble. Una sauna de infrarrojos es muy similar a un baño de luz. Se trata de una luz infrarroja invisible de longitud de onda más larga, que tiene beneficios, pero no los mismos beneficios específicos de señalización genética y otros beneficios de la luz roja y la luz infrarroja cercana, sino un proceso holístico muy similar.

Quienes se sientan en una sauna de infrarrojos saben lo maravilloso que puede ser. Uno suda un poco y mejora el estado de ánimo. Nos basamos en la visión de Niels Finsen, quien a principios del siglo XX creía firmemente que en cada hogar debería haber un baño de luz. Estamos completamente de acuerdo, Niels Finsen, debería haber un baño de luz en cada hogar por la misma razón por la que debería haber un grifo en cada hogar. Simplemente tenemos que absorber luz todos los días como un requisito fisiológico. Si no lo hacemos, tendremos enfermedades degenerativas predecibles y constantes.

Otra pregunta que tenía era sobre los ojos. Hemos visto la investigación que habla sobre cómo los fotones se convierten en electrones en los conos y bastones de los ojos, y la importancia del DHA, un ácido graso que se puede obtener a través del aceite de pescado y de krill, entre otros. ¿Puede decirnos qué le gustaría que dijera la audiencia sobre ese fenómeno?

Los ojos son sumamente interesantes en el caso de la luz. Una de las cosas que decimos es que la luz es mucho más de lo que se ve a simple vista. Nuestros ojos captan la señal de nuestro entorno de los colores de la exposición y la utilizan para informar sobre gran parte de nuestro equilibrio hormonal. Más específicamente, la glándula pineal, la glándula maestra de las hormonas. Si no vemos físicamente con nuestros ojos ciertas longitudes de onda de luz, principalmente la luz UVA o la luz azul al mediodía, entonces nuestro cuerpo entrará en modo desregulado.

Fotobiomodulación: Podemos construir nuestros propios baños de luz por un par de cientos de dólares y comenzar a acceder a los beneficios diariamente.

Cuando nos despertamos todos los días, si tienes la capacidad, el tiempo y la habilidad de despertarte y ver el amanecer, hay una combinación muy específica de luz que proviene del amanecer y que te permite mirar directamente al sol y hacer que estos rayos colimados o similares a un láser pasen directamente por tus pupilas y lleguen directamente a tu glándula pineal. Incluso hay una práctica que se está volviendo cada vez más popular ahora llamada mirar al sol, que consiste en mirar directamente al sol en las áreas de la mañana y el atardecer donde puedes recibir esta luz directamente en tus ojos.

Lo que es realmente increíble con los ojos es que hay tanta información en la luz que tenemos que es limitada en un entorno de luz artificial. Cuando estamos sentados en interiores todo el día, recibimos una salida de luz que es producida por una lámpara fluorescente o una luz LED sobre nosotros. Esa no es la misma combinación de luz que se produciría con la exposición a la luz solar. Si bien eso puede no parecer, a primera vista, un gran problema, es realmente importante para un cuerpo que ha evolucionado durante millones y millones de años para utilizar la información de nuestro entorno, para decirnos qué estación es, qué hora del día es, para decirnos si los recursos son abundantes o escasos. Lo que descubrimos es que si alguien no recibe una luz blanca brillante adecuada por la mañana, o al despertarse viendo el sol, entonces el cuerpo entra en un modo hormonal disfuncional de baja liberación de serotonina en el cuerpo y baja melatonina. Esto está controlado por los ojos, lo cual es genial.

Cuando nuestros ojos ven la luz del sol por la mañana, estamos enviando una señal para que se libere serotonina, la hormona que nos hace sentir con energía, felices: “Todo va bien, es verano, no necesitamos hibernar”. Tenemos un estado de ánimo positivo. En presencia de la oscuridad, la hormona serotonina se convierte en melatonina, que, por supuesto, sabemos que es la hormona que nos hace sentir cansados ​​y que conduce a un sueño reparador y a otras funciones muy importantes. Si no tienes la serotonina adecuada, no tendrás la melatonina adecuada. Tendrás días de cansancio bajo y letárgico. Luego, cuando finalmente te acuestes y te vayas a dormir, tendrás un sueño leve, no muy reparador y pensarás: “Estuve cansado todo el día. ¿Por qué me lleva más de cinco minutos conciliar el sueño como debería hacerlo un ser humano sano?”.

Lo que ocurre es que se trata de un ciclo muy peligroso: desequilibrio de melatonina, desequilibrio de serotonina, desequilibrio de serotonina, desequilibrio de melatonina. Recetamos cosas como ISRS o pastillas de melatonina, o intentamos encontrar formas de aplicarlas. Son procesos regulados por la luz. Nuestro cuerpo regula estas hormonas mediante la exposición a la luz a través de los ojos. Ver luz blanca brillante en tu clima es muy importante. Si vives en un clima con inviernos oscuros y lúgubres o días nublados y oscuros, no hay problema porque ahora tenemos la tecnología para ofrecer esto en la comodidad de tu propio hogar. Ya no necesitamos entrar en modo hibernación entre octubre y marzo. Podemos seguir siendo seres humanos felices y funcionales incluso si vivimos en Suecia o en el norte de Michigan aprovechando la tecnología que nos envía estas señales ahora. Las señales de los ojos son increíblemente interesantes.

En el futuro, ¿ve usted el desarrollo de una tecnología que permita a las personas experimentar el amanecer o el atardecer en su propia casa?

"La luz es mucho más de lo que se ve a simple vista. Nuestros ojos captan la señal de nuestro entorno y los colores de la exposición y los utilizan para determinar nuestro equilibrio hormonal".

Me alegro que lo hayas preguntado. Nuestro Girasol El dispositivo que lanzaremos en el primer trimestre de 2023 incluirá la combinación de luz blanca para realizar la terapia de luz SAD o la simulación del amanecer. Sunflower tiene la capacidad de replicar lo que describí, por lo que no necesita un dispositivo de terapia de luz blanca brillante por separado. Nuestro dispositivo de fotobiomodulación de terapia de luz roja también lo incluirá.

Las personas que pueden estar inclinadas a observar el sol temprano en la mañana podrían experimentarlo más tarde en la mañana y tener los beneficios de observar el sol, pero sin tener que levantarse al amanecer para hacerlo.

Sí. Diré que, por muy buenos que seamos como científicos, siempre habrá un beneficio innato del sol en sí mismo frente a los LED que podemos producir, pero no voy a dejar que el enemigo de la perfección sea bueno o como se diga. Mientras tanto, sí, los LED son un gran sustituto si no tenemos tiempo o acceso para ver el amanecer y el atardecer.

¿Podrías contarnos un poco más sobre los fotones? Los fotones aparecen aparentemente de la nada cuando se producen saltos cuánticos y esto y aquello. ¿Puedes explicarnos de una manera que todos podamos entender qué es un fotón, de dónde viene, cómo se manifiesta y cómo se convierte generalmente en luz? El sol parece luz. ¿Nos está enviando fotones? Si es así, ¿cuándo se convierten en electrones y cosas así?

Un fotón, para explicarlo de forma más sencilla, es una partícula de luz. Voy a ser general: los átomos son partículas de materia, es decir, lo que nos constituye, y los fotones son partículas de luz. Un poco más pequeñas, pero que interactúan de una forma muy importante. Cuando los átomos absorben fotones, sucede una de dos cosas: ese fotón atraviesa el átomo y no hay interacción alguna, o ese átomo absorbe el fotón y la nube de electrones salta a un estado de energía superior. Eso es la captura de esta energía.

Cuando digo que el agua atrapa fotones y crea electricidad, se trata de los átomos en su disposición específica atrapando fotones, y sus nubes de electrones saltando a un nivel cuántico y este discreto salto. Lo que es realmente interesante sobre este tema es que sucede de dos maneras. Como un átomo con la nube de electrones aquí afuera, el átomo se reduce en su estado cuántico y luego libera un fotón. Cuando algo está emitiendo luz, también es un proceso eléctrico de la electricidad del átomo pasando a un estado inferior. Cuando algo está absorbiendo fotones o absorbiendo partículas de luz, está saltando a un estado eléctrico superior.

 Fotobiomodulación: si alguien no recibe la luz blanca brillante adecuada por la mañana o se despierta viendo el sol, el cuerpo entra en este modo hormonal disfuncional de baja liberación de serotonina.

En el caso del sol, es un poco diferente, porque el sol está pasando por un proceso de fusión nuclear en el que las cosas se desgarran y los fotones dentro del núcleo se liberan y se dispersan en todas direcciones. En general, aparte del sol en nuestra vida cotidiana, no interactuamos tanto con el aspecto de la fusión nuclear, sino que interactuamos más con la reflexión, la refracción y la absorción.

Cuando tomo una linterna y me apunto, mi piel, mis huesos y mi cerebro absorben cierta cantidad de luz. Otra parte de ella se refleja en mi cuerpo. Vemos e interactuamos en nuestro mundo con toda la luz que se refleja en las cosas que nos rodean. Cuando miro por la ventana, veo hojas verdes, edificios marrones y una carretera gris porque esas longitudes de onda de fotones rebotan en esos objetos y se reflejan en mis ojos. Mis ojos toman esas longitudes de onda de fotones que no tienen sentido fuera del cerebro humano, las convierten en señales eléctricas muy específicas y luego crean una imagen que ahora veo a mi alrededor.

Creamos el significado a partir de todas estas longitudes de onda únicas de fotones que constantemente nos bañan en el cuerpo. Tenemos una visión congelada de estas ondas y ondas de energía luminosa, tanto visibles como invisibles, que bañan constantemente nuestros ojos, que podemos organizar y darle sentido. Cuando miramos a nuestro alrededor, vemos grandes cantidades de energía que se reflejan en la materia, y que simplemente vemos como una habitación o como el exterior o como un entorno, pero eso no es lo único que está sucediendo. Las luces se reflejan en esas piezas, pero gran parte de la luz se absorbe.

Si alguna vez has estado sobre pavimento negro caliente bajo el sol, los materiales negros son negros porque no emiten luz. Absorben luz y solo emiten una cantidad muy pequeña y en cantidades iguales. Si algunas cosas, como mi camiseta, reflejan toda la luz, la vemos como blanca. Los fotones que son azules, verdes, amarillos y rojos en magnitudes iguales, una cantidad igual de fotones de esos colores, los vemos como color blanco. No hay fotón blanco. Es solo una mezcla de estos otros colores. Cuando trabajamos con materiales como los materiales negros, absorben la luz y, en muchos casos, la convierten en calor. El pavimento negro es mucho más caliente que el pavimento blanco porque ese color negro significa que atrapa la luz y no la refleja. En cambio, esa luz se está convirtiendo en otra forma de energía. Siempre tiene que convertirse en otra forma de energía, como sabemos por la conservación de la energía. Algo la absorbe, la refleja o la atraviesa directamente.

En la actualidad, constantemente tenemos ondas de radio masivas, microondas, todo lo que pasa a través de nosotros. Absorbemos fracciones del baño electromagnético masivo en el que estamos inmersos y también reflejamos partes de él con lo que vemos como mi apariencia, mi ropa y todo lo demás que se desprende. Todo eso se reduce a pequeñas partículas de luz o formas de luz que pueden verse como una sola y misma interacción con nuestros ojos y nosotros usamos esa información para generar una imagen que luego vemos como nuestra visión de vigilia.

"El agua es fotoeléctrica, por lo tanto, las células vivas son fotosintéticas. Necesitamos urgentemente aplicar este conocimiento a nuestro sistema de atención sanitaria".

Muchas gracias por eso. Peter, ¿puedes decirnos cómo llegan a ti las personas que están leyendo? Tu sitio web es JustLight.com . Cuando lleguen allí, ¿qué harán para indicarle que están interesados ​​en adquirir un Sunflower cuando esté disponible en 2023?

Tenemos un botón de reserva en la página de inicio, por lo que solo tienes que desplazarte hacia abajo. No es necesario realizar un pago inicial para realizar la reserva. Una vez que esté disponible, te incluiremos en el primer lote de posproducción.

Mientras tanto, cualquier persona que desee reservar un Sunflower, si también nos envía un mensaje a través del formulario de contacto, podemos brindarle recomendaciones sobre cómo incorporar la luz a su entorno, cómo aplicar cosas como el baño de luz y las otras aplicaciones que mencioné. Nos encanta tener conversaciones con las personas mucho antes de que se conviertan en clientes también. No dude en reservar un Sunflower o simplemente contáctenos. Pregúntenos sobre una enfermedad o dolencia específica, podemos orientarlo en la dirección clínica correcta y conectarlo con los recursos para ayudarlo con eso. Hemos tenido personas que sufren desde artritis hasta Alzheimer y todo lo demás. Acérquese a nosotros y podremos dirigirlos a los recursos adecuados. Incluso si ahora mismo, los recursos no somos nosotros, aún podemos ayudarlo y lograr que use la fotobiomodulación lo antes posible.

Peter, ¿hay alguna última cosa que te gustaría que la audiencia supiera antes de concluir nuestra conversación?

Diré lo que siempre me obsesiona...

Las células humanas y la vida terrestre en general son fotosintéticas. Sabemos que las plantas son fotosintéticas, pero no reconocemos que es un mecanismo derivado del agua que es fotoeléctrica. La fotoelectricidad es la capacidad de un material de absorber fotones y liberar electricidad o electrones y protones. Sabemos que los metales son fotoeléctricos. Por eso utilizamos metales y todos nuestros dispositivos eléctricos que son maravillosos conductores y muy fotoeléctricos.

En todo el mundo, no reconocemos que el agua es fotoeléctrica. Por la geometría misma del agua y la disposición atómica del agua, atrapa fotones y crea electricidad. Debido a que este proceso físico ocurre, la vida ha evolucionado en torno a este proceso, extrayendo energía libre del agua, siendo el agua el panel solar primordial o el convertidor primordial de radiación en electricidad, que luego conduce al movimiento.

 Fotobiomodulación: Siempre habrá un beneficio innato del sol frente a los LED que producimos, pero los LED son un excelente sustituto si no tenemos el tiempo o la accesibilidad para ver el amanecer y el atardecer.

El sistema circulatorio no es exclusivo de las plantas, ya que absorbe el agua de las raíces y las lleva a las hojas. El sistema circulatorio no es exclusivo de los humanos, ya que hace circular la sangre por todo el cuerpo. El sistema circulatorio se desarrolla porque el agua es fotoeléctrica. Crea campos eléctricos y magnéticos, que luego generan un movimiento de vórtice, lo que genera una circulación y una generación de fuerza a medida que estos campos eléctricos y magnéticos giran. En una frase, el agua es fotoeléctrica, por lo tanto, las células vivas son fotosintéticas. Necesitamos aplicar urgentemente este conocimiento a nuestro sistema de atención sanitaria. Ya es demasiado tarde, pero no hay mejor momento que hoy.

Peter, muchas gracias. Gracias por presentarnos a JustLight , su increíble compañía. Esperamos tener otra charla algún día. Queremos agradecerles a todos los que nos han leído. Nos vemos en el próximo episodio.

Gracias. Fue un placer.

Gracias. 

Enlaces importantes

• Solo luz
• Girasol

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