Brain Health · Chronic Traumatic Encephalopathy · Improve Memory · Lower inflammation · Sports Nutrition · Supplements for Athletes ·11 de agosto, 2022

Entendiendo la encefalopatía traumática crónica (ETC)

Estudios recientes han demostrado que al 99% de los ex jugadores de la NFL se les ha diagnosticado una enfermedad cerebral degenerativa llamada encefalopatía traumática crónica (ETC). Esta enfermedad suele comenzar años o décadas después de sus años como deportistas activos. Los síntomas incluyen pérdida de memoria, deterioro del juicio, depresión y ansiedad. En el episodio de hoy, Rollie Club y Bob Gilpatrick analizarán lo que saben hasta ahora sobre la ETC. Se adentran en su historia e identifican a quién afecta más, qué síntomas hay que tener en cuenta, qué daño puede causar una conmoción cerebral y sus posibles métodos de tratamiento. Tome asiento y escuche para que usted también pueda vivir eternamente joven.

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Entendiendo la CTE

Encefalopatía traumática crónica

En este episodio, Rollie y Bob analizan todo lo que sabemos hasta ahora sobre la encefalopatía traumática crónica (CTE). Analizan en profundidad la historia de la enfermedad e identifican a quiénes afecta más, qué síntomas se deben tener en cuenta y el daño que pueden causar las conmociones cerebrales. Conozca algunos tratamientos alternativos que han utilizado los atletas para ayudar a superar los efectos de la CTE y algunos recursos excelentes para ayudar a las personas y las familias de quienes pueden tener CTE. Siéntese, lea y prepárese para vivir eternamente joven.

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Estoy aquí con Rollie.

Me puse a hablar de fútbol porque vamos a hablar de un tema importante sobre el que mucha gente está empezando a aprender mucho más. Se llama encefalopatía traumática crónica.

Se trata de una abreviatura de CTE. Suele ser algo que les ocurre a los jugadores de fútbol americano, ya que también se la conoce como enfermedad de la conmoción cerebral. Los jugadores de fútbol americano practican un deporte de contacto muy intenso y tienden a sufrir conmociones cerebrales con más frecuencia que otras personas. Son más susceptibles a la CTE.

Cuando buscábamos información sobre la encefalopatía traumática crónica, empezaron a reconocerla en la década de 1920, alrededor de 1928. Empezaron a reconocerla sobre todo en los boxeadores, porque recibían golpes en la cabeza. En aquel entonces utilizaban el término "punch-drunk" (borracho de puñetazos). Si recibes demasiados puñetazos, estás borracho de puñetazos. Fue con la encefalopatía traumática crónica (ETC), cuando empezaron a darse cuenta de lo que estaba sucediendo.

Muchos años después, empezaron a darse cuenta de que esto sucedía en todos los deportes de contacto, aquellos en los que hay un gran impacto con alguien. Muchas veces, especialmente con la forma en que estaban las cosas en materia de seguridad, afectaba negativamente a las personas. Cuando analizamos algunas estadísticas, descubrimos que, en el estudio que realizaron en la Universidad de Boston, el 99 % de los cerebros de los jugadores de fútbol americano de la NFL tenían encefalopatía traumática crónica.

Había una película sobre esto que vimos llamada Concussion with Will Smith. Se trataba de un caso en el que un médico, el Dr. Omalu, que es de Nigeria,

Es un patólogo nigeriano.

Estaba investigando y tuvo la oportunidad de hacerle una autopsia a un jugador de fútbol llamado Mike Webster, que era el centro de los Pittsburgh Steelers y que había sufrido numerosas conmociones cerebrales y presentaba muchos síntomas que ahora son característicos de las personas con encefalopatía traumática crónica. Decidió hacerle la autopsia para ver cómo lucía su cerebro. En la autopsia descubrieron que sí tenía encefalopatía traumática crónica.

LFY 62 | Encefalopatía traumática crónica

Encefalopatía traumática crónica: en el cerebro hay unas proteínas llamadas proteínas tau, que son unas proteínas muy valiosas que ayudan a dar estructura a las neuronas internas.

El Dr. Omalu, cuando se enteró de esto, fue a la NFL y se lo contó. Realizó un estudio en dos cerebros diferentes de ex jugadores de la NFL, Mike y otro. Cuando fue a verlos las dos veces, la NFL intentó ocultarlo bajo la alfombra: "Esos estudios no son precisos". Cuando fue la segunda vez, ya había mucha más información en la prensa sobre la encefalopatía traumática crónica.

Cuando esto ocurrió, ya se había publicado un artículo que detallaba mucho los procedimientos que estaba realizando el Dr. Omalu. Justo en ese momento, tuvo que celebrarse una audiencia del comité judicial de la Cámara de Representantes con el Sr. Roger Goodell. En ese momento, hubo muchas audiencias sobre cómo hacerlo más seguro, preocupaciones de seguridad y cosas que la NFL iba a hacer en el futuro para mejorarlo para los jugadores.

Más tarde, en 2015, unos 5.000 exjugadores de la NFL presentaron una demanda contra la NFL y recibieron 765 millones de dólares como compensación por sus lesiones. ¿Cuáles son los síntomas que presentan las personas que padecen ETC? Es importante saber que, a veces, cuando las personas presentan síntomas como si tuvieran ETC, cuando se les hace la autopsia más tarde, resulta que no tenían ETC. Es bueno recordar que puede haber otras causas. Cuando hablemos más adelante sobre algunas de las opciones de tratamiento, es posible que funcionen incluso mejor si alguien presenta síntomas, pero no tiene ETC.

Llegaremos a eso, pero algunos de los síntomas que las personas exhibirán son confusión, desorientación o tal vez pérdida. Comienzan a tener pérdida de memoria, dolores de cabeza o visión borrosa. Las personas se vuelven muy sensibles a la luz y a los sonidos fuertes. Se vuelven irritables y tienden a tener problemas para dormir, lo que conduce a muchas más complicaciones. En el peor de los casos, pueden volverse muy erráticos, agresivos, impredecibles y suicidas. Hemos tenido situaciones aquí en Tampa Bay con ex jugadores de fútbol profesional de Tampa, sin mencionar ningún nombre, eran figuras muy queridas de la comunidad, hombres populares, amables y solidarios que habían hecho mucho por la comunidad y que terminaron muriendo de CTE.

De repente, su comportamiento cambia. Todo cambia en ellos y, al final, el resultado no es del todo bueno.

Si conoces a alguien que ha tenido muchas conmociones cerebrales y comienza a presentar esto, estas son las cosas que podrían indicar que esto es lo que está sucediendo.

Lo llamamos encefalopatía traumática crónica, que es crónica, algo que se repite una y otra vez. Las lesiones traumáticas y la encefalopatía implican una contracción del cerebro. Estamos hablando de la encefalopatía traumática crónica y de lo que está sucediendo. ¿Qué está sucediendo en el cerebro? Eso es lo que queremos saber.

En el cerebro hay proteínas llamadas tau. Son proteínas muy valiosas. Ayudan a construir el andamiaje interno de las neuronas. Las proteínas están siempre plegándose. Son estructuras muy elaboradas e intrincadas. Se pliegan, se despliegan y, a medida que lo hacen, las cosas cambian. Las polaridades cambian. Entonces pueden combinarse con otras proteínas y participar en vías metabólicas. Cuando dejan de plegarse correctamente, esto crea todo tipo de problemas.

"La CTE tiende a ser algo que les sucede a los jugadores de fútbol porque practican un deporte de mucho contacto y tienden a sufrir conmociones cerebrales con mayor frecuencia".

En el caso de la encefalopatía traumática crónica, si las proteínas tau no funcionan correctamente, se depositan por todo el cerebro, pero especialmente en los pequeños surcos de los pliegues. Si observamos el cerebro, parece arrugado. Tiene partes elevadas y surcos, y las proteínas tau se depositan en esos surcos como si fueran una pequeña zanja. Esa es la característica de la encefalopatía traumática crónica.

Cuando hacen eso, por lo que estábamos leyendo, estas proteínas se enredan entre sí.

Crean enredos que terminan interrumpiendo las señales celulares en todo el cerebro y terminas con los síntomas de los que hablas.

Si tienes proteínas enredadas en el cerebro, eso hace que todas las señales vayan a lugares distintos a los que no deberían ir. Te sentirás desorientado, confundido y no recordarás nada porque tienes todos estos enredos. Es como la época navideña. Sacas las luces navideñas y piensas: "Aquí hay un pequeño nudo", una cosa gigante que tienes que desenredar, las luces nunca funcionarán.

Es el mismo concepto. ¿Cómo funciona? La química de estas proteínas tau y cómo afectan al cerebro es algo que ya conocemos bastante bien. Tenemos que ver qué pueden hacer las personas para intentar cambiar las cosas. Sabemos que dentro del cerebro están sucediendo muchas cosas, incluidas las eléctricas, las químicas y también las formas de onda. Sabemos que todas ellas interactúan entre sí.

Sabemos que si hay una determinada forma de onda en una parte del cerebro, puede facilitar o inhibir un proceso químico. Sabemos que hay formas de manipular esas formas de onda, incluida una tecnología llamada neurobiofeedback. El neurobiofeedback existe desde hace décadas. Conocemos la historia de una persona que sufrió numerosas conmociones cerebrales, y una conmoción cerebral grave que lo dejó fuera de combate en la Liga Nacional de Fútbol Americano, Boomer Esiason. Sabemos que podemos utilizar su nombre porque lo hizo público en su momento.

Ahora, está completamente recuperado y es locutor. Le está yendo muy bien. En ese momento, lo que hizo como tratamiento, porque ya no podía jugar y quería volver a hacerlo, fue someterse a tratamientos de neurobiofeedback. El neurobiofeedback es un proceso en el que el paciente usa un casco de cuero que tiene dispositivos de detección en su interior. Detectan las ondas cerebrales. Aquí hay un rango normal, y aquí está el paciente que ha sufrido la conmoción cerebral. El médico puede ver exactamente en qué partes del cerebro se han visto afectadas las ondas cerebrales.

Tienen una buena referencia del cerebro sano y del cerebro dañado.

Encefalopatía traumática crónica: el neurobiofeedback es un proceso en el que el paciente usará este casco de cuero con estos dispositivos de detección que detectan las ondas cerebrales.

Utilizando una pantalla de ordenador y un programa informático en el que programan parámetros específicos, pueden cambiar las ondas cerebrales en la cabeza del paciente en regiones específicas del cerebro. La forma en que lo hacen es utilizando una técnica en la que hay que practicar la concentración. En este caso, utilizaron un avión para Boomer Esiason.

Miraba la pantalla de la computadora. Este pequeño avión comenzaba a volar por la pantalla y luego se zambullía y se estrellaba. Su trabajo consistía en concentrarse en imaginarlo volando por toda la pantalla sin estrellarse. Mientras lo hacía, para que eso ocurriera, tenía que hacer que esa área específica de su cerebro que estaba siendo tratada vibrara en una onda cerebral específica. Mientras se concentraba en ese avión volando, su cerebro comenzaba a entrenarse para volver a la onda cerebral adecuada.

Hoy en día, también lo utilizan con humor. Si estás intentando extraer una sección del cerebro que vibra principalmente en beta, pero se supone que debería estar en theta, de vez en cuando, llegará a theta y los científicos estarán espiando con este casco. Cuando llega a theta, rápidamente ponen un videoclip elegido por el paciente, lo cual es gracioso. Puedes ver un programa de comedia en la televisión o un fragmento de una película.

Lo que ocurre es que el humor le enseña a esa parte del cerebro que ahora está asociada con theta. El humor es un estado mental preferencial, y entonces comienza a reprogramar esa parte del cerebro para que vibre en theta y beta. Ese es un ejemplo. A medida que se restablecen estas ondas cerebrales, las dificultades que alguien ha estado teniendo con el enfoque, la concentración o el sueño desaparecen y puede funcionar normalmente nuevamente.

En el caso de Boomer Esiason, no solo pudo volver a jugar al fútbol americano, sino que cuando volvió a jugar, estableció un récord de la NFL por la mayor cantidad de yardas de pase en un juego. Volvió más fuerte que nunca. Recibió tratamiento en un lugar en el norte del estado de Nueva York llamado Alexandria Institute of Integrative Medicine, y allí eran especialistas en neurobiofeedback. Funcionó bien. Otros atletas famosos cuyos nombres no podemos usar, también recibieron tratamiento en ese centro, pero en su perspectiva deportiva, eran igual de famosos que Boomer, y también tenían el mismo problema de conmoción cerebral. No pudieron jugar, pasaron del tratamiento y pudieron volver a jugar.

Me alegra que estés hablando de los tratamientos porque una de las cosas que mencionamos cuando hablamos de cómo se forman las proteínas tau y cómo se pliegan es cómo se forman. Se han realizado muchas investigaciones que demuestran que las propias conmociones cerebrales son a veces las que provocan que estas proteínas tau no se creen correctamente para plegarse.

Gran parte de esto está relacionado con la inflamación. Sabemos que las conmociones cerebrales pueden generar inflamación. Sabemos por otro estudio que se realizó en muchas personas diferentes en el que midieron la inflamación. La razón por la que lo hicieron es que durante esos estudios originales en 2009, dieron una lista de sugerencias de investigación de seguimiento para ver si había otras afecciones que contribuían a la encefalopatía traumática crónica además de la conmoción cerebral, y recomendaron investigar la inflamación. Este grupo de científicos lo hizo. Su conclusión al final del estudio fue que en todos los casos en los que las personas tenían una inflamación baja, nunca desarrollaron encefalopatía traumática crónica. Sabemos por el episodio que hicimos sobre la inflamación, La inflamación y su salud , que puede hacerlo.

Hablamos de muchas maneras de reducir la inflamación. Una de las cosas que tenemos la suerte de tener es nuestra cebada Gladiator y Heirloom porque contiene un poderoso antioxidante que ayuda a eliminar los radicales libres y reducir la inflamación. Es una de las mejores cosas que puedes usar.

"Si conoce a alguien que pueda tener síntomas de ETC y que pueda estar practicando un deporte que pueda causarla, puede consultar https://concussionfoundation.org/ para obtener muy buena información".

Puedes reducir la inflamación en el cerebro y en todo el cuerpo utilizando ese compuesto, la superóxido dismutasa, más trimetilglicina y glutatión, que se encuentran en el producto Boomer Boost . Combínalos y puedes reducir la inflamación diez veces. Podría ser exactamente lo que necesita alguien que conozcas que haya tenido conmociones cerebrales para evitar que se manifieste con encefalopatía traumática crónica.

En todos los programas hablamos de que la inflamación es la raíz de muchas enfermedades crónicas. Puede que no sea la raíz de esta, pero sin duda es un factor contribuyente muy importante según lo que sabemos hasta ahora. Para deshacerse de eso, sería útil. Cuando tienes mucha inflamación, no te sientes cómodo. Cuando no estás cómodo, te cuesta dormir. Una de las cosas que estamos tratando de hacer para las personas que sufren de encefalopatía traumática crónica es ayudarlas a dormir. Hay estudios que muestran que si no duermes, tu cerebro se encoge aún más. Eso es lo último que necesitan hacer: no dormir.

Incluso si tienen encefalopatía traumática crónica, las personas pueden aprovechar parte de la información que se incluye en nuestro episodio sobre el sueño. Por ejemplo, si alguien es sensible a la luz, eso es un problema. Entonces evitará la luz durante el día y será difícil para su cuerpo y su mente saber que es de noche cuando se ponga el sol.

Existe una forma de obtener luz que no resulte molesta para una persona sensible a la luz. Existen luces que se pueden colocar en la pared y que emiten luces rojas y luz no visible. Este dispositivo emite luz infrarroja cercana y luz infrarroja. Tu cuerpo absorberá los fotones. Se dará cuenta de que es de día y estarás despierto. Luego, por la noche, querrás asegurarte de que todo esté oscuro.

Una hora antes de acostarte, asegúrate de apagar todas las luces azules y meterte en la cama en una habitación completamente oscura. Las personas pueden tener la mente acelerada. A las personas con encefalopatía traumática crónica les sucede a menudo. Necesitas técnicas de relajación, que puedes aprender a hacer tú mismo para drenar la linfa. Puedes aprender a relajar la lengua. Puedes aprender a hacer la Técnica de Liberación Emocional.

Tenemos videos en nuestro canal de YouTube, Boomers Forever Young . Échales un vistazo y, en la sección Listas de reproducción, encontrarás la Técnica de Liberación Emocional y el mejor ejercicio para calmar la mente. Es muy útil para dormir. Quería mencionar que estamos hablando de la encefalopatía traumática crónica como si pudiéramos diagnosticarla. Hablamos así. No podemos hacerlo. Lamentablemente, se puede diagnosticar hasta que la persona fallezca y se le abra el cerebro.

De lo que estamos hablando es de personas que pueden presentar síntomas como esos. Si quieres asegurarte de que estas cosas no sucedan con algunos de estos tratamientos creativos, puedes intentar no dejar que se manifiesten para mantener la inflamación baja con la reducción de la inflamación. Busca cosas como la neurobiorretroalimentación. También hay un buen recurso que encontramos, ConcussionFoundation.org . Es uno del que queríamos hablarte. Si conoces a alguien que pueda tener estos síntomas y que pueda estar practicando un deporte que los provoque, puedes consultar ConcussionFoundation.org para obtener información útil.

También hay información para los cuidadores. Hay un libro escrito sobre los cuidadores de personas con enfermedad de Alzheimer. Se llama The 36-Hour Day (El día de 36 horas ). De manera similar, las personas con encefalopatía traumática crónica (CTE), debido a sus síntomas, pueden causar mucha tensión en la familia y los cuidadores. Las personas pueden leer ese libro. Además, también hay mucha información para los cuidadores que brindan apoyo, en ConcussionFoundation.org .

Encefalopatía traumática crónica: la inflamación es la causa de muchas enfermedades crónicas. Puede que no sea la causa de esta, pero sin duda es un factor contribuyente muy importante según lo que sabemos hasta ahora.

No sé si te diste cuenta, pero últimamente hemos estado patrocinando a muchos luchadores de MMA. Hemos tenido a Jesse Arnett. También tenemos a Kyle Driscoll y Curtis Demarce. Son algunos grandes luchadores de MMA a los que estamos orgullosos de patrocinar. Estamos emocionados de que usen nuestra Gladiator Barley debido a los efectos protectores que puede tener en la reducción de la inflamación y ayudar con su tiempo de recuperación. Si no has leído nuestros blogs al respecto, ve a BoomerBoost.com . Echa un vistazo a nuestros blogs y podrás leer todo sobre Jesse y Kyle. Kyle tiene un combate por el Campeonato de Peso Ligero de Cage Warriors.

Está en Londres luchando por el campeonato mundial.

Con suerte, tendremos otro campeón de nuestro lado y Gladiator Barley los mantendrá saludables y fuertes.

Al igual que hacemos con Jesse, él ganó el campeonato en la categoría de 135 libras.

Jesse Arnett, campeón de peso pluma de los UAE Warriors. Ganamos el título el 2 de julio de 2022. Tenemos un blog al respecto. Léalo todo y échale un vistazo. Ponte al día. Danos un me gusta y suscríbete a nuestro canal de YouTube. Estamos ansiosos por verte.

Gracias a todos por leer el episodio. Gracias, Rollie. Nos vemos en el próximo episodio.