Guacamole con un toque especial
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El guacamole, elaborado con aguacates, está repleto de grasas buenas que tienen beneficios curativos. Los aguacates están repletos de vitaminas y minerales, incluidas las vitaminas C, B6, B5 y E, ácido fólico y potasio. Tienen un alto contenido de fibra, pueden ser excelentes para la digestión, pueden ayudar con la absorción de ciertos nutrientes y pueden mejorar la salud en general.
Además de los aguacates, el guacamole también está repleto de otras bondades. El cilantro puede ser excelente para desintoxicar metales pesados y es alcalinizante. Se sabe que todos los pimientos picantes reducen la inflamación en el cuerpo y son eficaces para combatir los resfriados y la gripe. Los tomates pueden reducir la inflamación, por lo que pueden mejorar la salud.
Si quieres añadirle aún más beneficios a tu guacamole, puedes prepararlo con un boost, agregándole solo un poco de Boomer Boost . Está elaborado con ingredientes de la mejor calidad, llenando tu cuerpo de antioxidantes, vitaminas, minerales e ingredientes antiinflamatorios. Mejor salud. Mejor guacamole.
Guacamole de los Boomers
Ingredientes:
- 2 aguacates maduros
- 1 cucharada de jugo de lima o limón
- ½ cucharadita de sal marina
- 1 - 2 chiles serranos, sin tallos ni semillas y picados
- 2 cucharadas de cilantro, finamente picado
- ½ tomate maduro picado
- 2 cucharadas de cebolla verde cortada fina
- ¼ cucharadita de pimienta negra
- 2 cucharadas de Boomer Boost
Instrucciones:
Corta los aguacates por la mitad. Quita las semillas y luego saca la pulpa. Tritúrala con un tenedor hasta que quede un poco grumosa. Agrega la sal y el limón y mezcla. Agrega el resto de los ingredientes y mezcla bien. Enfríalo en el refrigerador durante unas horas. Sírvelo con palitos de apio, palitos de zanahoria, rodajas de jícama, galletas crudas o con chips de tortilla orgánicos.
¿Conoces otros ingredientes secretos para que el guacamole sea aún más especial? Compártelos en los comentarios a continuación. Nos encantaría probar tus ideas.
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