Abordaje de las enfermedades autoinmunes
Las enfermedades autoinmunes afectan a 23,5 millones de estadounidenses y provocan problemas de salud en muchos de ellos. En este episodio, Bob Gilpatrick y Rollie Culp analizan los porqués y las causas de los trastornos autoinmunes e identifican algunas de las enfermedades autoinmunes más prevalentes.
Explican qué le sucede al cuerpo cuando el sistema inmunológico comete errores y comparten algunas técnicas útiles que pueden ayudar a realinear el sistema inmunológico y aliviar los síntomas de las enfermedades autoinmunes. Es hora de sentarse, relajarse y prepararse para vivir eternamente joven.
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Abordaje de las enfermedades autoinmunes
Por qué y cuándo ocurren
¿Sabías que existen más de 80 trastornos autoinmunes diferentes que afectan a 23,5 millones de estadounidenses? En este episodio, Bob y Rollie analizan el porqué y el origen de los trastornos autoinmunes e identifican algunas de las enfermedades autoinmunes más prevalentes.
Explican qué le sucede al cuerpo cuando el sistema inmunológico comete errores y comparten algunas técnicas útiles que pueden ayudar a realinear el sistema inmunológico y aliviar los síntomas de las enfermedades autoinmunes. Siéntese, relájese y prepárese para vivir eternamente joven.
Estoy aquí con Rollie. Bienvenido. ¿Cómo estás? Estoy bien. He vuelto a la carga. No me sentía bien durante un par de días, pero ahora me siento bien y eso es todo lo que importa. Rollie, vamos a hablar sobre las enfermedades autoinmunes. Es algo que afecta a mucha gente. No te das cuenta.
Hay muchos millones de personas en todo el mundo y existen más de 80 tipos diferentes de enfermedades autoinmunes. Una enfermedad autoinmune se produce cuando el sistema inmunitario, que normalmente debería estar de su lado y atento a los elementos que lo invaden, identifica por error una parte del cuerpo como un patógeno o un alérgeno y comienza a atacarlo.
En el caso de las personas que padecen esclerosis múltiple, se trata de un trastorno del sistema nervioso en el que el sistema inmunitario comienza a atacar la capa de mielina que recubre los nervios, como en el caso de alguien que tiene artritis. Se han visto personas con los nudillos hinchados y tal vez con las manos paralizadas. Puede llegar a ser muy grave. Mi propia hermana tiene casi todas las articulaciones del cuerpo reemplazadas por articulaciones de metal por ese motivo.
¿Cómo funciona eso cuando pasa por los detectores de metales? Probablemente tenga una tarjeta, ¿no? La tiene y eso afectó su carrera. Es médica. Como sus manos no funcionan tan bien como deberían, más adelante en su carrera terminó convirtiéndose en una supervisora administrativa de médicos, no tanto trabajando con sus manos.
Tuve un profesor de piano. Probablemente su artritis se debía a años de golpear el piano, pero de cualquier manera, parece una locura. Sus dedos zigzagueaban. Parecía literalmente como si sus dedos fueran Z. Eso probablemente era natural por golpear el piano durante años, pero he visto personas que han tenido artritis autoinmune.
Es cuando el sistema inmunológico comienza a atacar las articulaciones. También hay problemas relacionados con la tiroides. Puede haber un problema que dé como resultado una función tiroidea baja o una función tiroidea muy alta. La enfermedad de Hashimoto es cuando afecta y da como resultado una función tiroidea baja y la enfermedad de Graves cuando termina con una función tiroidea muy alta.
Además, la diabetes tipo 1 puede ser una enfermedad autoinmune en la que las células del páncreas que producen insulina se confunden con un patógeno y el sistema inmunitario las destruye. Es necesario inyectarse insulina.
Mi padre tiene diabetes tipo 1. Creo que es debido a un trastorno autoinmune. Comenzó más tarde en la vida. Creo que forma parte de ese grupo. Puedes imaginarte por qué es un problema, por qué queremos hablar de ello y ofrecer algunas cosas para hacer en breve aquí, porque puede ser muy debilitante o, en el caso de ciertas enfermedades, puede ser fatal. La gente muere a una edad muy temprana, con bastante frecuencia. Si tienen esclerosis múltiple, ciertamente no sobrevivirían mucho tiempo con diabetes tipo 1 sin un tratamiento constante.
Las personas con diabetes tipo 1 tienden a vivir menos que las personas que no la padecen. Tienen mucha más inflamación y problemas en los ojos, la periferia y los riñones. Por eso es tan importante saber qué es y qué podemos hacer al respecto.
Hay muchas causas que se pueden analizar y que la gente cree que pueden estar provocando estos trastornos autoinmunes. Algunas de ellas son las que hemos visto en un par de episodios antes de que tuviéramos un episodio llamado ¿Qué pasa con el intestino permeable ? Una de las causas era el intestino permeable. Hablamos mucho de ello como la abundancia de toxinas que hay en nuestro entorno.
Además de eso, siempre hay inflamación. La inflamación es una de las principales causas de la inflamación y la presencia de múltiples factores, excluyendo todas las toxinas y la inflamación, es la principal causa. Hay otros factores, como factores ambientales.
Además, los metales pesados a los que estás expuesto y los alimentos. En el último episodio hablamos de los alimentos procesados y de cómo pueden generar inflamación. En este caso en particular, también las lectinas, que son una causa del intestino permeable. Las lectinas se encuentran en las semillas, la piel de los tomates y en ciertos frutos secos como los anacardos y los cacahuetes.
He hablado con muchas personas y me han dicho que tienen problemas estomacales. A veces les he preguntado qué comen y me han dicho: “Me encanta comer cacahuetes y cosas así. Muchas veces me gusta comer verduras crudas como pepinos, tomates y cosas que tengan semillas todo el tiempo”. No se dan cuenta de que eso puede ser la causa de muchos de esos problemas intestinales debido a las propias lectinas, que atacan la pared intestinal.
Otra causa conocida es la deficiencia de vitamina D. La exposición al moho es una de las principales causas, al igual que los virus y los problemas relacionados con los desequilibrios hormonales. Si estás sometido a mucho estrés y segregas mucho cortisol, tendrás un nivel bajo de DHEA. Es necesaria para el correcto funcionamiento del timo, que es una de las formas en que se recubre el sistema inmunológico. Ahí es donde maduran las células inmunitarias. Si el timo no funciona correctamente, ya sea por falta de DHEA o por estrés, eso provocará que se cometan esos errores.
Incluso afecta el equilibrio hormonal de una persona. Si pensamos en todo lo que ocurre en nuestro cuerpo, basta con que una de estas cosas se estropee y se descontrole. Eso es lo que ocurre. Es un ataque por error del sistema inmunológico del cuerpo. Hay que averiguar qué es, dónde ha ocurrido, dónde se ha producido el error y tratar de solucionarlo. Eso nos lleva a lo que podemos hacer para combatir estas cosas.
Una de las principales cosas que hay que hacer es cuidar el intestino, el microbioma y la salud del sistema intestinal. Hicimos un episodio llamado Desglosando la digestión , donde hablamos mucho sobre la importancia de tener una flora y bacterias adecuadas. 
Enfermedad autoinmune: las personas con diabetes tipo 1 tienden a vivir menos que las personas que no la padecen. Tienen mucha más inflamación y problemas en los ojos, la periferia y los riñones.
Todo empieza en la boca. Puede que la gente no lo sepa, pero si no hay un equilibrio adecuado de bacterias en la boca, se pueden producir todo tipo de problemas en el resto del organismo. Para empezar, hay que asegurarse de que no haya un crecimiento excesivo de bacterias malas en la boca.
Para el resto de su tubo digestivo, debe asegurarse de tener suficientes bacterias buenas para que puedan suprimir las bacterias malas y también las bacterias buenas interactúan con los estimulantes que ingresan a su cuerpo, los polifenoles, las vitaminas y crearán una expresión genética de esas bacterias, que a su vez crea metabolitos y vitaminas que actúan sobre la expresión genética del genoma humano.
Todo esto se relaciona con tu sistema inmunológico, con si estará equilibrado o no y no atacará por error algo que no quieres que ataque.
Hay una clave para muchas cosas en el equilibrio que se encuentra ahí. Algunas de las cosas que puedes hacer a diario son otras como el tapping. Hay tapping que puedes hacer para el sistema inmunológico. Hemos hablado sobre EFT. Si no lo has leído, tenemos un episodio sobre cómo hacer tapping. Échale un vistazo.
Como aprendiste a hacer tapping correctamente, hay una lista de reproducción que tiene videos de tapping y uno de ellos es tapping para el sistema inmunológico y parte de ello es mitigar problemas autoinmunes.
Por eso estamos aquí. Hablamos también de otras formas de afrontarlo. He hablado con algunas personas y me han preguntado: “¿En qué tipo de nutrición debería centrarme si esto es algo que me preocupa o con lo que estoy lidiando?”.
Es importante recordar que el equilibrio hormonal es de suma importancia para la salud del timo. Debe asegurarse de tener suficientes sustratos para poder producir las diferentes hormonas. Por ejemplo, en la tiroides, hay una hormona estimulante de la tiroides que inicia una cascada que convierte las hormonas T4 y T3. Una de esas conversiones requiere ocho nutrientes diferentes y, en la segunda conversión, doce nutrientes diferentes.
Se trata de vitaminas, minerales y aminoácidos. Debe asegurarse de tener un producto nutricional completo que contenga todos esos compuestos. Cuando mira la etiqueta de un frasco de nutrición y dice: "Tenemos un multivitamínico multimineral", desea saber muchas cosas, como cuáles son los compuestos necesarios para la conversión final a T3. Debe poder ver si está en ese producto. Será mejor que esté allí si voy a intentar solucionarlo.
Debes tener suficiente energía para que todas tus células funcionen correctamente, incluidas las células de la tiroides y el timo. Para que esas células puedan producir energía, necesitas diferentes sustratos que son parte del ciclo de Krebs donde estás produciendo tu energía. También quieres saber eso. Quieres poder ver un producto como Boomer Boost . Quieres poder ver: "Este producto tiene 70 nutrientes. Tiene todo lo que necesitamos para la tiroides y el ciclo de Krebs".
Así es como se formulan los mejores productos nutricionales del mundo. No solo vamos a agregar un montón de cosas, sino que se basan en las vías metabólicas y las necesidades que tiene el cuerpo para producir las diversas proteínas y hormonas que nos convierten en seres humanos completamente funcionales. Esa nutrición integral es importante, pero también es muy importante hacer hincapié en la glutamina, el glutatión y los ácidos grasos omega-3 en el caso de enfermedades autoinmunes. Puede tomar más de estos si tiene algún problema.
Muchas veces, existe una nutrición básica. Eso es lo que todos necesitamos para funcionar correctamente y asegurarnos de que estamos en nuestro nivel óptimo de salud, pero si tienes una necesidad de salud específica o un objetivo de salud, a veces tienes que personalizar lo que estás haciendo.
Eso sería la adición de algo como Omega-3 extra, cosas como glutamina o glutatión extra por su capacidad específica para ayudar con este tipo de problemas. No podemos olvidarnos de la vitamina D3. Por alguna razón, la olvidan. Ya ni siquiera la analizan. Debes asegurarte de preguntarle al médico, aunque probablemente sea el mejor indicador de una salud general óptima. No hay problema. Vamos a averiguarlo.
Lo que estamos aquí para hacer es compartir la información. Aparte de eso, la inflamación se está reduciendo. Tener altos niveles de antioxidantes, alimentos con buenos antioxidantes, suplementos con altos niveles de antioxidantes. Hablamos sobre la superóxido dismutasa, el antioxidante maestro, todo el tiempo. Lo tenemos en una forma estabilizada en nuestro producto de cebada que tenemos, la cebada Heirloom y Gladiator .
Esto es importante porque la raíz de muchas enfermedades crónicas, incluida una de las causas de las enfermedades autoinmunes, es la inflamación. Al aumentar la cantidad de antioxidantes, ya sea a través de los alimentos o de suplementos, solo se ayudará a combatir ese ardor y a ralentizar el ritmo del envejecimiento para que pueda envejecer con dignidad.
Hicimos un episodio completo sobre antioxidantes y radicales libres. Fue uno de nuestros primeros cinco. Creo que es algo así como La inflamación y su salud . Lo bueno que la gente puede saber es que mucho de lo que estamos hablando, ya sea reducir la inflamación, tener una nutrición integral, tener una nutrición que aborde las vías metabólicas de la energía y la creación de la hormona tiroidea, si las personas usan un sistema de salud total de Boomers Forever Young , cada uno de esos problemas se aborda en ese sistema de salud total.
Es bueno saberlo. La otra cosa, Rollie, que quiero recordar decir es que hicimos otro episodio completo sobre el equilibrio interior. El equilibrio interior se refiere a una estrategia general para mantener el equilibrio, pero también a un dispositivo específico llamado equilibrio interior, que se coloca en la oreja y ayuda a modular la comunicación del cerebro con el músculo cardíaco y todo eso.
Las personas pueden obtener uno de estos en el HeartMath Institute, pero eso ayudará a mantener bajo el cortisol, lo que mantendrá baja la inflamación. También será un amigo para el timo porque este ayuda a codificar las células inmunitarias. Necesita el apoyo de las hormonas y la nutrición. Si estás bajo estrés, tendrás demasiada cantidad de una hormona y no suficiente de otra.
Eso es suficiente para que el timo se altere y funcione mal. La otra cosa sobre el timo es que es muy susceptible a los traumas, ya sea un divorcio, una muerte en la familia, una enfermedad, un accidente, cosas así. El timo comete errores después de un trauma. Es casi como si fuera un niño pequeño sensible que tiene un conjunto de instrucciones, pero si está traumatizado, no funcionará correctamente.
Por último, existe una técnica de terapia diseñada para ayudar al timo después de un traumatismo si se padece una enfermedad autoinmune. Se llama terapia craneosacral para el sistema inmunológico. La terapia craneosacral fue creada hace muchos años por el Dr. Upledger. Es buena para muchas cosas diferentes, para las personas que han sufrido un traumatismo o un derrame cerebral, especialmente para los bebés, cuando recién nacen, dependiendo de cómo hayan salido del canal de parto.
Estos terapeutas pueden trabajar con los huesos del cráneo y con el líquido cefalorraquídeo. Los terapeutas avanzados estudian cómo trabajar con el sistema inmunológico. En el sitio web de Upledger, Upledger.com , hay un número de teléfono. Puede llamar a su número de teléfono y decir: "¿Quién tiene en mi área que haya estudiado la terapia craneosacral para el sistema inmunológico?"
Muy a menudo, ese tipo de terapia puede ayudar a restablecer el timo del trauma y hacer que vuelva a funcionar como antes, como un ajuste quiropráctico. Si tiene la espalda torcida, el quiropráctico puede ayudar a realinear la columna. Un terapeuta craneosacral capacitado en cómo trabajar con el sistema inmunológico puede restablecer el timo, hacer que vuelva a funcionar como antes del trauma.
No se oye hablar mucho de la terapia craneosacral. Probablemente no se haya oído mucho la palabra en sí, pero puedo decirte, por haber trabajado con gente aquí en Boomers, que esto es real. Muchas veces, la gente se ve afectada por ella de diferentes maneras sin darse cuenta. No pueden dormir, les cuesta comer o realizar alguna otra función necesaria para rendir al máximo. Han probado todos los suplementos, esto y aquello, pero en más de una ocasión hemos sugerido a la gente que busque este tipo de terapia.
Enfermedad autoinmune: si tienes una necesidad o un objetivo de salud específicos, a veces tienes que personalizar lo que haces. Eso implicaría añadir algo como omega-3 adicional, cosas como glutamina o glutatión adicional.
Hemos recibido más de una llamada que dice: "Eso es lo que necesitaba para restablecerlo en este trastorno autoinmune específico". Mencioné dormir, pero hay muchas personas que alguna vez sufren un trauma como un accidente automovilístico, una muerte en la familia, la separación de la familia de alguna manera o cualquier cosa que haga que alguien se acurruque y llore durante días, el timo no lo olvida a menos que lo restablezcas.
La terapia craneosacral es una de las formas que he visto en la vida real que me ha ayudado. Échale un vistazo en Upledger.com . Rollie, eso es todo por este episodio. Fue mucha información en poco tiempo. Puedes volver a leerlo. Esa es una de las mejores cosas.
Gracias a todos por leer este episodio.
Rollie, gracias por acompañarnos.
Nos veremos a todos en el próximo episodio.
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