Prevención y detección temprana del cáncer
¿Sabías que más de 600.000 personas mueren cada año en Estados Unidos a causa del cáncer? Las estadísticas son alarmantes, pero existen formas de combatirlo.
En este episodio, Bob Gilpatrick y Rollie Culp profundizan en la prevención del cáncer y analizan algunas de las principales causas de la enfermedad. También comparten consejos y cambios sencillos en el estilo de vida que puedes hacer para mantener tu salud en su mejor momento.
Estos consejos no solo ayudan a prevenir el cáncer, sino también otras enfermedades y afecciones con factores de riesgo similares. Infórmese sobre las últimas investigaciones en materia de prevención del cáncer y manténgase al día con su salud para vivir siempre joven.
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Prevención y detección temprana del cáncer
¿Se puede prevenir el cáncer?
¿Sabías que más de 600.000 personas mueren cada año de cáncer en Estados Unidos? En este episodio, Bob y Rollie hablan sobre el cáncer y la importancia de la prevención y la detección temprana para evitar su desarrollo.
Identifican algunas de las principales causas del cáncer, algunas de las cuales pueden sorprenderte, las pruebas que debes realizar para saber si lo tienes y qué medidas sencillas puedes tomar en tu vida diaria para prevenirlo o evitar que vuelva. Infórmate por tu salud y prepárate para vivir siempre joven.
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Rollie, ¿cómo estás? Estoy bien. ¿Cómo estás? Estoy bien. Vamos a hablar sobre la prevención del cáncer. Es un tema bastante serio, pero es algo muy importante. Mucha gente que conozco tiene al menos una o varias personas en su vida que se ven afectadas por esta enfermedad. Sé que hay mucha gente que quiere información al respecto y que está teniendo dificultades para hacerlo.
Soy una de las personas afectadas por esta enfermedad en mi familia. Mi padre murió de cáncer cuando tenía 57 años. Mi hermana murió de cáncer aproximadamente a la misma edad. En Estados Unidos, más de 600.000 personas mueren de cáncer cada año. En todo el mundo, la cifra es más de diez veces, hasta aproximadamente quince veces mayor. En lugar de 600.000, son más bien seis millones.
Se trata de mucha gente. Es importante saber qué se puede hacer para evitar contraer cáncer. Si se contrae cáncer y se cura con tratamiento, ¿qué se puede hacer para evitar que vuelva? Muchas personas son capaces de superar la primera ronda y lo eliminan. O bien no hacen un seguimiento o el cáncer es agresivo y vuelve. Eso también es una parte importante, la reaparición del cáncer.
Una de las principales causas de cáncer que conocemos es la exposición a la toxicidad del medio ambiente. Los CDC mencionan un par de factores en particular que provocan cáncer. Uno de ellos es cocinar demasiado la carne. Hemos hablado de esto en otros programas. La regla general es no cocinar nunca la carne a fuego seco a más de 300 grados. Si haces una barbacoa, asas, horneas o fríes alimentos y los cocinas a más de 300 grados, que es casi siempre el caso, el azúcar que hay en la carne chocará con la grasa de la carne y creará toxinas que son cancerígenas.
Cuando observan esas cosas bajo el microscopio, los científicos observan los carcinógenos de la carne en particular y dicen: "No toques eso". El otro problema es que la gente deja sus zapatos dentro de la casa.
Prevención del cáncer: en Estados Unidos, más de 600.000 personas mueren de cáncer cada año. En todo el mundo, la cifra es entre diez y quince veces mayor.
Es extraño. No lo creerías, pero tienes razón. Lo he leído. La gente camina durante el día principalmente al aire libre e incluso en espacios cerrados. Si estás en espacios cerrados, estás caminando sobre una alfombra que ha sido limpiada con un limpiador de alfombras tóxico. Ahora está en tus zapatos.
Si caminas por la acera, recoges polvo de neumáticos, gases de los coches, pesticidas que se han rociado en el césped y los árboles. Los recoges en tus zapatos. Te los llevas dentro de casa, te los quitas y los dejas en el pasillo por la noche. Están liberando estas toxinas y tú las respiras toda la noche.
Lo que estás diciendo es que hay una razón por la que tienen esas pequeñas estacas verdes que provienen de la empresa que fumigó el césped. Dice: "No pises el césped durante 24 horas". No es solo porque no quieren que pises el césped y son vecinos posesivos. Hay una verdadera razón para no pisar el césped.
Estas son las principales toxinas que pueden causarlo. También están los pesticidas en general, que no solo se pueden inhalar, sino que también se pueden ingerir a través de los alimentos. Si es posible, conviene que siempre se trate de frutas y verduras orgánicas. Como mínimo, lava bien los alimentos antes de comerlos.
Una cosa que iba a decir es que en tu comunidad local, como en Florida, aquí en St. Pete, tenemos un mercado los sábados por la mañana. Hay muchos lugares en la zona que venden alimentos orgánicos que traen y puedes comprar en cajas y en paquetes. Es una cuestión de buscar más recursos que simplemente ir a la tienda de comestibles y observar tu comunidad. Si vives en una zona rural y sabes que hay agricultores allí, van a tener que vender su comida.
Si puedes conseguirlo directamente de ahí, ese es el mejor lugar. Todo esto lo consigo de una pequeña granja en Florida. Lo traen al mercado todos los sábados. Lo tienen todo preenvasado para ti porque lo pides en línea. Eso es lo más fresco que puedo encontrar. He encontrado un montón de pequeñas orugas geniales dando vueltas por ahí. Prefiero ver orugas que saber que hay cera retenida en el pesticida que estaba allí. Busca ese material. Está ahí.
La otra cosa es que los hongos también han sido implicados en una de las causas del cáncer. Hay un hongo entre nosotros. La gente está expuesta a los hongos todo el tiempo. Dicen que vivimos en un planeta lleno de moho. Hay más hongos en este planeta que cualquier otra cosa. Algunos de ellos son malos para la salud y cancerígenos. Es bueno poder limpiar constantemente el cuerpo de moho porque no hay forma de evitarlos al 100%.
Estábamos hablando un poco sobre la cebada en el programa que hicimos sobre la cebada. Creo que se llamaba el milagro de la germinación. Hablamos de cómo se desintoxica el moho de la cebada y cómo mancha la camisa blanca. Ni siquiera te das cuenta de eso hasta que te desintoxicas. No sabes cuánto tienes o has estado en contacto con lo que está en tu piel o en tu dermis que podría estar causando problemas.
Dicho esto, es bueno que las personas tengan una estrategia para desintoxicarse. No hay forma de evitar todas las toxinas. Naces con cientos de sustancias químicas tóxicas en tu cuerpo que son ambientales y que han llegado a ti en el útero a través de tu madre, a través de venenos en el agua, los alimentos, el aire, etc.
Las madres están expuestas constantemente y sus bebés también. Naces tóxica y, a medida que envejeces, adquieres más toxinas. Debes poder eliminarlas de forma regular. Si nunca has hecho una desintoxicación antes, debes tener cuidado y hacerlo lentamente porque tu hígado y tus riñones tienen que participar.
Si estás liberando o uniendo algunas toxinas que están en tus células, entonces tienes que procesarlas a través de esos órganos. No quieres sobrecargarlos y producirlos de repente, todos a la vez. Tus riñones tienen que saber y eliminar estas toxinas. Cualquiera que sea la desintoxicación que vayas a hacer, comienza lentamente. Si comienzas a sentirte mal, querrás parar y luego comenzar de nuevo, incluso más lentamente.
Si no te sientes bien, lo que te estoy diciendo es que pares, que te permitas sentirte mejor y que empieces de nuevo. Empieza quizás con una cantidad un poco menor que antes. Además, es probable que bebas mucha agua.
Bebe mucha agua, pero lo que no debes hacer es decir: "Me aguantaré. Me enfermaré y me lo harán antes". No es una buena idea porque eso significa que tus riñones están sufriendo. No debes hacerlo porque puedes dañarlos si lo haces demasiado rápido. Con nuestras semillas de cebada germinadas, es un desintoxicante muy fuerte.
Por ese motivo, viene con instrucciones sobre cómo empezar de a poco. Empieza con una pequeña cantidad cada día durante la primera semana y luego aumenta un poco la siguiente semana y un poco más. De esta manera, las toxinas salen a un ritmo manejable y luego puedes empezar a aumentar la dosis para obtener los beneficios adicionales de las semillas de cebada germinadas, los aminoácidos, las enzimas metabólicas y el efecto antioxidante. Todas estas cosas también son buenas para ayudar a prevenir el cáncer, en particular el efecto antioxidante, del que hablaremos en breve.
Lo bueno de un proceso de desintoxicación, ya sea con cebada germinada o algo similar, es que normalmente te ayudará a llevar esos nutrientes a un nivel manejable. No es algo así como "ya terminamos", porque cada día entras en contacto con más. Tienes que recordar que es algo continuo.
No pasará mucho tiempo antes de que tu cuerpo vuelva a estar intoxicado. Debes tener un programa de mantenimiento para que cada día ingieras toxinas y cada noche las liberes y las limpies de tu cuerpo. Tienes que tener ese equilibrio. La otra cosa que es bueno mencionar en relación con la prevención es mantener las mitocondrias saludables. Hemos hecho un programa sobre las mitocondrias. Sí, lo hemos hecho. Échale un vistazo. Entra en LiveForeverYoungRadio.com . Te dará algunos buenos detalles al respecto, pero ¿cómo se relaciona en esta situación?
Hay muchas investigaciones y muchas pruebas de que el cáncer es una enfermedad de tipo metabólico en la que una célula se vuelve tóxica o disfuncional. Las mitocondrias, que son las centrales energéticas de la célula, comienzan a funcionar mal, lo que lleva a una secuencia en la que la célula se vuelve cancerosa. Es conveniente cuidar bien las mitocondrias.
Si quieres saber cómo hacerlo, vuelve a ese programa. En general, debes asegurarte de tu nivel de hierro. Muchas personas tienen niveles altos de hierro y no lo saben. Es posible que se hagan un análisis de sangre y el hierro no se controle normalmente. El médico no sabe si tienes niveles altos de hierro. Incluso si te haces un análisis y te dice: "Está bien. Estás dentro del rango", debes verificar en qué parte del rango se encuentra.
No conviene que el nivel de hierro se encuentre en el extremo superior del rango porque dañaría las mitocondrias. El hierro daña las mitocondrias porque interactúa con un producto de desecho del ciclo de Krebs, el ciclo de creación de energía, que es el peróxido de hidrógeno. El hierro se conecta con él y crea lo que se denomina ROS o especies reactivas de oxígeno. Eso es lo que daña las mitocondrias.
Debe asegurarse de que su nivel de hierro se encuentre apenas por debajo del punto medio de ese rango, de modo que tenga suficiente hierro para las vías metabólicas en las que participa, en particular, el suministro de oxígeno a las células. Sin duda, no conviene tener demasiado, porque eso es incluso peor que tener muy poco hierro.
Esa es una de las principales cosas que dañan las mitocondrias. Es el exceso de hierro. Controle los niveles de hierro. La otra cosa es vigilar su dieta. Lo principal es no consumir demasiada azúcar. Está en todo, así que debe vigilarla.
Prevención del cáncer: Es conveniente tener un programa de mantenimiento para que cada día ingieras toxinas y cada noche las liberes y las limpies de tu cuerpo.
Hay un buen libro llamado Sugar Impact Diet de JJ Virgin. Es un libro que te muestra dónde están todos los azúcares ocultos. Muy pocas personas tienen una bolsa de azúcar y la comen a cucharadas. El azúcar está presente en los alimentos y también en las bebidas azucaradas, los refrescos y las bebidas energéticas. También hay carbohidratos.
En cuanto a las bebidas azucaradas, los datos muestran que aproximadamente el 25% de todas las calorías que se consumen en Estados Unidos provienen de refrescos. Por lo tanto, 600.000 personas mueren de cáncer cada año en Estados Unidos. Debe asegurarse de seguir la Dieta del Impacto del Azúcar y comprometerse a llevar una vida con poca azúcar. Además, trate de evitar los alimentos procesados y coma alimentos reales, como los que decía, del mercado de agricultores, alimentos integrales buenos, frescos y orgánicos.
También he oído que la dieta cetogénica es muy buena. Es bueno seguirla porque te ayuda a quemar mucha grasa como combustible. La dieta cetogénica tiene más grasas saludables y menos carbohidratos. Se ha demostrado mediante estudios que es de gran ayuda para prevenir el cáncer. También tienes que tratar de consumir alimentos que sean antiangiogénicos. La angiogénesis es la creación de nuevas arterias que suministrarán azúcar a través del torrente sanguíneo a una célula cancerosa.
Si tienes células que tienen daño metabólico, como las mitocondrias, comienzan a volverse cancerosas. Esa célula cancerosa enviará una solicitud de suministro de sangre. Crearás una nueva arteria. Vendrán y alimentarán a la célula cancerosa y esta la alimentará con azúcar. Eso se llama angiogénesis. Lo que quieres hacer es consumir alimentos que se sabe que bloquean esa angiogénesis. No quieres que una vía de vida ingrese a la célula en forma de vaso.
Estás viendo fresas, té verde, uvas rojas y alcachofas. Todos son realmente buenos. He oído que la col rizada también es buena para eso. La col rizada es buena, solo no la comas demasiado cruda. Hablamos de cocinar las verduras al vapor. No debes comer muchas verduras crucíferas crudas porque contienen un ácido que puede dañar la tiroides.
En el último programa que hicimos, ¿Qué pasa con el intestino permeable?, hablamos sobre cómo evitar comer verduras crudas porque provocan acidez y problemas asociados. Lo que hay que hacer es cocinarlas al vapor.
Si los cocinas al vapor muy ligeramente, eliminarás la mayor parte de ese ácido. Luego puedes exprimirlos o comerlos con buena mantequilla orgánica de animales alimentados con pasto. Otra cosa de la que queremos hablar específicamente es la inflamación en general. La inflamación tiene una correlación directa con el cáncer. No se trata solo de la inflamación en las mitocondrias a causa del hierro. La inflamación generalizada es algo que debes mantener bajo control tanto como sea posible.
Hablamos mucho de esto en todos nuestros programas. ¿Cuántas cosas son causadas simplemente por tener demasiada inflamación en el cuerpo? Tenemos un programa completo solo sobre la inflamación . En general, debes asegurarte de no consumir alimentos que generen inflamación, que son alimentos que aumentan el nivel de azúcar en sangre. Los alimentos que aumentan el nivel de azúcar en sangre dejan un exceso de azúcar en la sangre. Este exceso se acumula en las proteínas de la sangre, que son buenas para la construcción de cosas.
El azúcar daña el organismo y crea una toxina que es cancerígena. También produce una molécula de superóxido, que es muy volátil y daña el organismo, además de ser un factor que contribuye al cáncer. Aumenta el nivel de la proteína C reactiva en la sangre, que es la medida de la inflamación. La regla general es que el valor de la proteína C reactiva sea inferior a 0,5. Es un buen número que indica que se puede prevenir el cáncer. Es una medida del nivel de inflamación en el organismo.
Si lo mantienes bajo, no tendrás estas vías que dañan tus células, mitocondrias, etc. Puedes mantener baja tu inflamación cuidando tu dieta y también consumiendo nutrientes antiinflamatorios. Hablamos de las semillas de cebada germinadas como superóxido dismutasa. El producto Boomer Boost que tenemos contiene vitaminas A, C, E y minerales como selenio, zinc, glutatión, trimetilglicina y proantocianinas. Todos estos juntos pueden reducir la inflamación como vemos con las personas que usan nuestros productos.
Su inflamación puede estar en un nivel 5 o 3. A medida que pasan un par de meses, la inflamación baja a 0,3 o 0,5, a veces incluso por debajo del punto 0,1.
Lo que hace la diferencia con la inflamación es que también contribuye al envejecimiento. A medida que envejecemos, producimos menos antioxidantes de forma natural. Por lo tanto, es necesario complementar de alguna manera, y eso sería a través de alimentos ricos en antioxidantes. Un buen suplemento que pueda eliminar esa inflamación ayudará a retrasar el proceso de envejecimiento y, al mismo tiempo, ayudará a prevenir el cáncer y la angiogénesis.
El cáncer también está relacionado con la edad. Cuanto más mayor seas, más probabilidades tendrás de padecerlo. Esto se debe, en parte, a que acumulas toxinas, pero también a que produces menos antioxidantes. Envejeces más rápido a medida que envejeces. Aumentas el riesgo de padecer cáncer a medida que envejeces, a menos que prestes atención, sigas lo que te contamos y tomes tus antioxidantes.
Habías mencionado un libro antes de que empezáramos a hablar sobre la realización del programa, Cancer Free! Are You Sure? Cancer Free. Are You Sure? de Jenny Hrbacek. Ella es una enfermera titulada que sobrevivió al cáncer. El cáncer también reapareció y ella no supo que estaba teniendo una recurrencia hasta que ya estaba bastante avanzado. Se esforzó por escribir un libro para ayudar a las personas que han tenido cáncer y quieren asegurarse de que no vuelva. Habla de una prueba que es una prueba de anticuerpos contra el cáncer, una prueba de tumores circulantes.
En el libro se mencionan numerosas pruebas, que se realizan según el tipo de cáncer. También se habla de muchas de las cosas de las que estamos hablando aquí. Conocí a Jenny en una conferencia sobre el cáncer organizada por Joseph Mercola y otros médicos que vinieron y personas como Jenny.
Tuve la oportunidad de conocerla y conseguir uno de sus libros. Es un libro importante. No solo se usa para la recurrencia del cáncer, sino en general. Puedes hacerte esas pruebas tú mismo, incluso si nunca has tenido cáncer. Una de las cosas de las que hablábamos en cuanto a prevención, pero que no hemos tocado, es el factor del ejercicio.
El ejercicio es importante por sí mismo para prevenir el cáncer porque mejora la circulación, lo cual es importante. También ayuda a mantener el peso corporal ideal. Ésa es otra cuestión. La obesidad, que suele estar asociada al consumo excesivo de carbohidratos y azúcares, tiene una correlación directa con el riesgo de cáncer. El ejercicio es una forma extremadamente eficaz de ayudar a prevenir el cáncer. Debe intentar hacer ejercicio aeróbico dos o tres veces por semana y también hacer algunos ejercicios de fortalecimiento. Ya hemos hablado antes de David Spinelli sobre el ejercicio.
Prevención del cáncer: La buena noticia es que prestar atención a los antioxidantes, la dieta, la circulación y el nivel de inflamación, todo ayuda a prevenir tanto el Alzheimer como las enfermedades cardíacas, además del cáncer.
El programa se llama All Things Fitness . Es un buen programa. Lo último es que sabemos por las investigaciones que si alguien contrae cáncer, en particular cáncer de mama, y sobrevive a la enfermedad, tiene muchas más probabilidades de morir de otras enfermedades más adelante, como enfermedades cardíacas y Alzheimer.
Esto no es sorprendente, ya que sabemos que una inflamación alta puede ser causa de cáncer, mala alimentación y todo lo que estamos hablando. También son causas de Alzheimer y enfermedades cardíacas. La buena noticia es que prestar atención a los antioxidantes, la dieta, la circulación y los niveles de inflamación ayuda a prevenir tanto el Alzheimer como las enfermedades cardíacas.
No es necesario hacer nada diferente para prevenir las enfermedades cardíacas y el Alzheimer. Solo hay que seguir lo que estamos hablando para prevenir el cáncer, estos buenos hábitos y algunos datos sobre cómo evitar las toxinas con los zapatos dentro de casa y todo eso.
Tener toda esa toxicidad en el cuerpo genera más inflamación. Más inflamación daña el corazón y también el cerebro. Siga estos consejos y evite la aparición temprana de otras enfermedades si es un sobreviviente de cáncer.
Esa es una de las cosas. Por eso nos pareció importante, porque sabíamos que no solo lo decían las estadísticas, sino que hay mucha gente que conozco. Desafortunadamente, a mi tía le diagnosticaron cáncer de garganta. Por suerte, lo detectaron a tiempo. Ahora tiene 82 años. Dijo que tenía dolor de garganta y que no se le iba.
Fue al médico por algo y la estaban revisando. Encontraron este pequeño bulto aquí, pero ella presta atención. Tiene 82 años por algo y está muy bien de salud. Esta es la primera vez que está en el hospital por algo que no sea algo rutinario. Esto demuestra que la detección temprana ayuda a prevenir, así como seguir una dieta buena y saludable y ser razonable. No coma azúcares.
Asegúrate de que tu tía tenga un buen suministro de Gladiator Barley y Boomer Boost. Ya le envié algunos. La llamé para ver si necesitaba más. También vitamina D. Los niveles bajos de vitamina D están relacionados con el cáncer. Debes asegurarte de que tu nivel esté cerca de 70. Podemos darle a las personas esa vitamina D en un sistema de salud total que viene con la cebada y Boomer Boost. También te da algo de Omega-3 adicional y D3 gratis.
Rollie, creo que eso es todo. Eso cubre los temas principales. Hay muchas cosas que tratar, pero no se puede abarcar todo en un solo programa, pero repasamos muchas. Echa un vistazo a los otros programas de los que hablamos. Puedes ponerte al día con el tema mitocondrial y lo que hablamos sobre la inflamación. Ese es uno de nuestros programas anteriores. El ejercicio también.
Rollie, gracias por acompañarnos.
Gracias por acompañarnos también.
Gracias. Nos vemos en el próximo show.
Enlaces importantes:
- Dieta para el impacto del azúcar
- ¿Qué pasa con el intestino permeable? - episodio anterior
- ¡Sin cáncer! ¿Estás seguro?
- Todo sobre fitness : episodio anterior
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