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Más allá de la terapia de masaje

Las terapias manuales no se limitan al masaje, sino que van más allá con técnicas como la terapia craneosacral, la liberación somatoemocional y la manipulación visceral. El sistema craneosacral es un aspecto dinámico importante de la salud humana porque afecta a los aspectos físicos, mentales y espirituales de la salud. La persona experta en liberación somatoemocional es en parte psicoterapeuta y en parte terapeuta manual para permitir la liberación física y la mejora psicológica. La liberación somatoemocional nos permite liberarnos del trauma.

Al liberar algo de ti, un trauma o un peso, el cuerpo puede dejarlo ir, pero si pierdes algo demasiado rápido sin ocuparte de ello, entonces el cuerpo sabrá que sigue ahí. Desde el alivio de dolores de cabeza hasta la alineación de los órganos internos, necesitas estas terapias para realinearte física y espiritualmente. Sintoniza el programa de hoy para aprender qué son estas terapias manuales menos conocidas pero increíblemente efectivas y los increíbles beneficios que pueden tener para tu salud.

Pérdida de peso vs. Liberación de peso
Es mucho más fácil dejar ir algo cuando lo liberas. Lo mismo sucede con el peso. Hoy en el programa, Bob Gilpatrick y Rollie Culp hablan sobre el concepto de pérdida de peso frente a pérdida de peso. Revelan algunas de las causas más comunes del aumento de peso, cómo han contribuido a la epidemia actual de obesidad y qué puedes hacer para evitarlas. ¡Aprende algunos consejos excelentes y técnicas de creación de hábitos para abordar los obstáculos físicos y emocionales que puedes enfrentar mientras pierdes peso y cómo mantenerlo! Así que siéntate, relájate y prepárate para vivir eternamente joven.