Alternative Healing · Being Under Stress · Healthy Lifestyle · Manual Therapies · Massage Therapy · Mental and Spiritual Health · Muscle Health · Weight Release ·30 de marzo, 2023

Más allá de la terapia de masaje

Las terapias manuales no se limitan al masaje, sino que van más allá con técnicas como la terapia craneosacral, la liberación somatoemocional y la manipulación visceral. El sistema craneosacral es un aspecto dinámico importante de la salud humana porque afecta a los aspectos físicos, mentales y espirituales de la salud. La persona experta en liberación somatoemocional es en parte psicoterapeuta y en parte terapeuta manual para permitir esa liberación física y la mejora psicológica. La liberación somatoemocional nos permite liberarnos del trauma. Al liberar algo de ti, el trauma y el peso, el cuerpo puede dejarlo ir, pero si pierdes algo demasiado rápido sin afrontarlo, entonces el cuerpo sabrá que sigue ahí. Desde el alivio del dolor de cabeza hasta la alineación de los órganos internos, necesitas estas terapias para realinearte física y espiritualmente. Sintoniza el programa de hoy para aprender qué son estas terapias manuales menos conocidas pero increíblemente efectivas y los increíbles beneficios que pueden tener para tu salud.

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Más allá de la terapia de masaje

Terapias manuales Ep. 2

Las terapias manuales no se limitan al masaje. Van más allá con técnicas como la terapia craneosacral, la liberación somatoemocional y la manipulación visceral. Sintoniza este programa para aprender cuáles son estas terapias manuales menos conocidas pero increíblemente efectivas y los increíbles beneficios que pueden tener para tu salud. Desde el alivio de dolores de cabeza hasta la alineación de órganos internos, estas terapias pueden ser lo que necesitas para realinearte física y espiritualmente.

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Estoy aquí con Rollie Culp. ¿Cómo va todo?

Bien.

Terapia craneosacral, liberación somatoemocional y manipulación visceral/cómo trabajar con la fascia, la red interminable de tu cuerpo, para liberar constricciones y cosas así.

Vamos a repasar todas estas cosas. Si no leyeron los otros episodios, échenles un vistazo. Estarán disponibles en BoomerBoost.com . Pueden ir a verlos. Si van al botón Live Forever Young Radio Podcass , verán alrededor de 70 o más podcasts diferentes. Los más nuevos deberían estar disponibles. Gracias por leer y por estar aquí. Comencemos.

La terapia craneosacral es la primera de la que vamos a hablar. Es algo de lo que no sabía nada antes de empezar a trabajar aquí. La forma en que empecé a aprender mucho sobre ella fue que la gente llamaba por teléfono y hablábamos con ellos. Tomaban nuestros productos y aun así no podían dormir o no se sentían bien, especialmente cuando se habla del sueño, de no poder dormir y de tener problemas con eso. Eso es perturbador.

Muchas personas no se dan cuenta de que las cosas que sucedieron en su pasado siguen presentes en su subconsciente y nunca se han ocupado de ellas. Esto acaba provocando mucho estrés y ansiedad a lo largo de su vida. Nunca se ocupan de ello, por lo que no pueden dormir y tienen otros problemas de salud. ¿Cómo lidiamos con eso? ¿Cómo ayuda la terapia craneosacral con ese problema?

La terapia craneosacral fue creada a principios de los años 80 por el Dr. John Upledger, un osteópata perceptivo, un médico que participaba en cirugías, incluidas las de columna. Un día, su tarea era mantener la médula espinal quieta mientras se realizaba una operación. Descubrió que no podía mantenerla al 100% porque parecía estar latiendo.

Comenzó una investigación de esto en su instituto de investigación y, con el tiempo, se desarrolló un estado avanzado del conocimiento médico sobre cómo el líquido cefalorraquídeo en todo el sistema de su cerebro, los tejidos circundantes, la duramadre, el líquido, cómo llena los ventrículos en el cerebro, cómo se libera, y todo el camino hasta la médula espinal.

Además, el sistema cráneo-sacral, con el sacro, que es la parte inferior de la columna vertebral, afecta a la salud general, ya sea de forma negativa si se tienen restricciones u otros problemas, o de forma positiva si funciona de forma fluida y eficaz. Por lo tanto, proporciona todos los beneficios a todo el cuerpo, la mente y el espíritu que este sistema cerebro-espinal intenso y energético tiene para ofrecer. Es un aspecto dinámico importante de la salud humana que afecta a todos los aspectos de la salud, desde el físico puro hasta el espiritual.

John Upledger descubrió este tema sobre el sistema craneosacro y su pulso al intentar mantener a la persona quieta. ¿Fue durante la cirugía?

Sí.

Imagínese tener que sujetar la columna vertebral de alguien durante una cirugía.

No se cometen errores. Fue en esa época cuando descubrió este pulso. Si eres un terapeuta craneosacral capacitado, puedes poner tus manos a los lados de la cabeza de una persona. Puedes sentir cómo se expande y se contrae. Tu líquido cefalorraquídeo llena partes de tu cerebro y se expande, y se contrae. Cada siete segundos, tu cráneo se abre y se cierra. Es casi imperceptible, pero el terapeuta capacitado puede saber cuándo está ocurriendo esto.

También pueden aplicar presión energética a ese pulso de manera beneficiosa. Cuando el pulso está llegando, el terapeuta usará su intención de seguir ese pulso hacia adentro. Hay energía electromagnética que sale de las manos de todos, incluido el terapeuta. Durante un corto período de tiempo, seguir este pulso hacia adentro, dejarlo salir, seguirlo hacia adentro e intentar retenerlo crea esta técnica llamada Punto de quietud, donde el pulso se detiene. El Punto de quietud es un estado deseable porque dicen: "El Punto de quietud es cuando tu médico interior entra en acción. Estás en un lugar donde tu cuerpo puede curarse a sí mismo con la ayuda y la dirección del terapeuta".

Lo que usted está diciendo es que el pulso del líquido cefalorraquídeo y de la columna vertebral también se relaciona con el cerebro. Es el mismo pulso. Estos terapeutas pueden manipular el pulso, pero ¿en qué ayuda eso a largo plazo?

Activa el médico que llevamos dentro. Ayuda con todo tipo de cosas. Este es un aspecto de la terapia craneosacral. Hay un punto de inflexión en la técnica. Ayuda a las personas con migrañas, dolor en diferentes partes de la espalda, problemas relacionados con los ojos, el sistema inmunológico y muchas otras cosas.

Una de las cosas que mencionaste es el tema del sistema inmunológico. Hemos hablado con algunas personas a lo largo de los años que han tenido trastornos autoinmunes, cosas que han comenzado de la nada. Por lo que nos dicen, es algo así como: "Empecé a tener artritis reumatoide sin ninguna razón". Cuando dicen que sin razón, no siempre es así. Muchas veces, hay algo como un evento traumático que sucedió en el pasado y el sistema inmunológico todavía se está recuperando de eso. Eso puede agregar más problemas con tu salud, especialmente cuando no enfrentas ese trauma.

Una de las cosas de las que siempre hablamos es que la terapia craneosacral puede ayudar a recuperarse y lidiar con ese trauma. Aunque ya haya pasado, puedes recuperarlo y ayudar a decirle a tu cuerpo: “Tranquilízate”. Una de las cosas que me pareció interesante sobre la terapia craneosacral es que la gente ni siquiera piensa en los traumas que pueden afectar su salud de esa manera.

[bctt tweet="La terapia craneosacral puede ayudarte a lidiar con el trauma. Aunque ya haya pasado, puedes recuperarlo y ayudar a decirle a tu cuerpo que escuche y se calme". via="no"]

Los traumas pueden comenzar desde el nacimiento. Cuando un niño nace, dependiendo de cómo sale del útero y de la posición de su cuerpo y cabeza al nacer, puede ser traumático. Una de las técnicas que el terapeuta craneosacral pediátrico experto utilizará es cuando un bebé recién nacido, tal vez después de una semana o dos, es llevado al terapeuta. Sostendrán al niño y verán qué forma tienen los diferentes huesos en el cráneo. Los huesos del cráneo se mantienen unidos mediante suturas y puntos. Cuando un niño recién nacido, esos huesos se mueven bastante. Tienes ese punto blando en la parte superior de la cabeza.

Si un niño sale por el canal de parto, su cabeza está en esta posición hacia arriba y se ve forzada a estar así. Debido a que los huesos son maleables, pueden juntarse de manera que se creen constricciones. Si el hueso occipital del niño se atasca contra los huesos temporales que se han conectado a los costados, puede afectar el flujo sanguíneo al cerebro y el flujo nervioso a través del nervio vago, que comienza en el cerebro y sale por la parte posterior del cráneo a través de estos portales llamados foramen yugular. Las arterias salen por allí y el nervio vago. El nervio vago inerva grandes partes del cuerpo, incluido el estómago y los intestinos. Funciona como un conducto de comunicación entre los sistemas orgánicos y el cerebro.

Este trauma puede ocurrir al salir del canal de parto.

Se presiona la cabeza en esta posición, lo que comprime el agujero yugular. El Dr. Upledger tiene unos hermosos videos en los que muestra cómo realizar la técnica craneosacral para un recién nacido. Tiene certificaciones especiales para personas que desean realizar esa capacitación para poder trabajar con bebés pequeños. Es útil para los bebés. Cosas como los cólicos y otros problemas que tienden a afectar a los recién nacidos pueden ser mitigados por un psicoterapeuta craneal.

No sabía nada sobre la parte del bebé. Sé de lo que hablamos, especialmente sobre el sistema inmunológico. Es algo con lo que hemos lidiado mucho. La gente no se da cuenta. Esta es la tercera parte de una serie que estamos haciendo sobre terapias manuales. Hablamos de masajes y sus beneficios para la salud. Estos son los masajes únicos que no mucha gente conoce. Se incluyen en las terapias manuales que estamos revisando. Si tienen alguna pregunta y quieren preguntar algo sobre la terapia craneosacral, en qué ayuda o algo por el estilo, aquí estamos.

Lo que estábamos terminando de explicar era cómo se utiliza la terapia cráneo-sacral para ayudar a liberar problemas emocionales con los que nunca nos hemos enfrentado y cómo eso puede ayudar a la salud, porque a veces esas cosas pueden causar problemas de salud como trastornos autoinmunes. En eso estamos. La próxima terapia manual que vamos a abordar se llama liberación somatoemocional.

Esto no es tanto una manipulación, sino parte de la terapia craneosacral. El Dr. Ledger descubrió, mientras hacía terapia craneosacral y enseñaba a los estudiantes, que muy a menudo los problemas con los que intentaban ayudar al paciente tenían un profundo componente emocional. Se han escrito muchos libros sobre esto, el más famoso de los cuales es el del Dr. Bruce Lipton. Escribió el libro La biología de las creencias , en el que documentó cómo las estructuras de creencias y los problemas emocionales de las personas tienen un profundo efecto en las células y en el funcionamiento de los 70 billones de células humanas.

La liberación somatoemocional se desarrolló como una técnica para acompañar la terapia craneosacral con el fin de ayudar a las personas a liberar las constricciones en sus cuerpos causadas por traumas físicos o emocionales. Los seres humanos tienden a experimentar eventos en su vida, a veces eventos centinela que son poderosos y cambian la vida, como un accidente automovilístico grave, una muerte en la familia o ser testigo de algo horrible.

[título id="attachment_2518" align="aligncenter" width="600"] LFY 3 | Terapias manuales

Terapias manuales: La terapia craneosacral ayuda a las personas a liberar las constricciones en su cuerpo causadas por traumas físicos o emocionales.[/caption]

La energía de ese estrés tiende a alojarse en lugares del cuerpo, como los músculos de las piernas y del corazón. Existe un quiste de energía vibratoria que constriñe y dificulta las cosas. La liberación somatoemocional es una liberación en la que el terapeuta tiene la habilidad y la formación para facilitar la liberación de estos quistes de energía, lo que permite que el paciente sea más capaz de alinear su cuerpo, modular sus emociones y mejorar su expresión y recepción espiritual. A veces, sin la ayuda de alguien que ayude con estas liberaciones emocionales, una persona puede atravesar toda su vida con ciertos patrones de conducta y trastornos emocionales que persistirán y la afectarán hasta el día de su muerte.

Eso es de lo que estaba hablando con las personas que no pueden dormir, las personas que tienen problemas de ese tipo o trastornos de ansiedad que no tenían antes y que comenzaron a ocurrir después de un evento centinela. Esa es la palabra que estaba buscando. Si tienes un evento centinela, tu cuerpo reacciona a él incluso de maneras que no entiendes. Crees que lo has abordado aquí, pero no es así. Ese subconsciente no lo está dejando pasar.

Esa es una terapia que se combina bien con otros tipos de terapia. Está diseñada para ayudar con problemas emocionales. Los mundos de la terapia serían la terapia de masaje manual y la psicoterapia. Upledger se dio cuenta de que los dos iban juntos. Había ciertas técnicas e intervenciones que implicaban el contacto del cuerpo de alguien con intención y habilidad que ayudarían tanto a una liberación física como a una mejora psicológica. Queríamos tener una técnica que fusionara esos dos mundos. La persona experta en liberación somatoemocional es en parte psicoterapeuta y en parte terapeuta manual.

Es una cosa doble.

Suele ocurrir cuando el terapeuta coloca su mano sobre un punto donde se encuentran estos quistes de energía, que el terapeuta puede detectar con sus manos al pasarlas por encima del cuerpo de la persona. Puede sentir esta energía. Dice: "¿Qué está pasando aquí con tu pierna? Dime cómo te sientes cuando pongo mi mano sobre tu pierna. ¿Qué te hace surgir eso?"

A veces es descaradamente obvio. A mí me han hecho esta terapia en la pierna. En mi caso, era obvio. Me rompí la pierna en un accidente de coche. En tres ocasiones distintas me operaron con la condición de que “una de las posibles cosas que podrían pasar es que tengamos que amputarle la pierna. No estamos seguros de si podemos salvarla o no”.

Hubo mucho trauma emocional en torno a eso. Cuando me hicieron esta terapia de liberación somatoemocional, reviví esas experiencias del trauma de una posible amputación y pude liberarme de ellas con la ayuda del terapeuta. Todo mi cuerpo, mente y espíritu se liberaron de ese trauma intenso y traumático de tener los dos huesos de la parte inferior de mi pierna partidos por la mitad en fracturas compuestas conmutadas.

Me dijiste que sufriste un accidente automovilístico cuando te atropelló un coche.

Fue cuando tenía diecisiete años. Muchos años después, experimenté la liberación emocional que experimenté cuando tenía unos 45 años. Muchos años después, experimenté una liberación somatoemocional de ese trauma. Es posible que las personas no tengan un trauma tan grave, o que sea incluso peor. Hemos tenido que ayudar a personas que tuvieron traumas mucho peores que ese, en los que se produjeron muertes, incluidos los hijos de personas que fueron asesinados accidentalmente por sus propios padres. Eso es lo más traumático que puede haber.

Con la liberación somatoemocional y la ayuda de técnicas como la técnica de liberación emocional, el havening y el equilibrio interior y los códigos de sanación, puedes brindar un gran servicio a una persona que ha tenido esa experiencia de vida extrema. No solo no puede vivir una vida feliz, sino que está muriendo físicamente debido a la experiencia.

[bctt tweet="Con la liberación somatoemocional y la ayuda de otras técnicas, puedes brindar un gran servicio a una persona con una experiencia de vida extrema." via="no"]

La liberación de algo es importante. Hablamos de este concepto cuando liberas peso. Si liberas algo, ya sea peso o trauma, tu cuerpo puede dejarlo ir. Cuando pierdes algo rápidamente o intentas olvidar algo, pero no lo afrontas, el cuerpo sabe que sigue ahí. Tendrás estos problemas somatoemocionales que tal vez necesites liberar. De eso es de lo que estamos hablando. Una de las cosas que la terapia craneosacral puede hacer es tomar esos eventos y experiencias centinela que tu cuerpo no puede olvidar y ayudarte a revivirlos. Tienes que volver a pasar por eso, pero ahí es cuando lo afrontas.

Lo que decíamos es que se trata de un proceso suave, no es un proceso difícil. Hablas de otras terapias que mencionó Bob, el tapping, que se llama técnica de liberación emocional, círculos en la cabeza y el toque de Havening. Todo esto es algo que puedes aprender en nuestro programa. Si vas a BoomerBoost.com , tenemos episodios sobre todas esas cosas. Puedes buscar técnica de liberación emocional, círculos en la cabeza y Havening. Podrás encontrar todos los episodios que hicimos anteriormente. Échales un vistazo.

Para cualquiera que esté leyendo esto, la razón por la que sigo yendo hacia aquí es que no solo estamos grabando, sino que estamos teniendo una sesión de TikTok en vivo aquí mismo. Si quieres unirte a TikTok, normalmente lo haremos durante la semana a las 11:00 a. m. Enviaré eventos en vivo. Pueden venir, unirse y participar en la discusión. Gracias por leer. El siguiente tema que estábamos repasando era la manipulación visceral. Es un poco diferente a todo esto. Este es el tema en el que el contacto es un poco más duro.

Existen diferentes escuelas de entrenamiento para que las personas trabajen con la fascia. La manipulación visceral se refiere técnicamente a los órganos internos. Los órganos del torso, los pulmones, el corazón, el hígado, los riñones y los intestinos están todos situados dentro de las cavidades de manera que puedan moverse cuando el cuerpo se mueve. Cuando te retuerces, te das vueltas y haces abdominales, esos órganos tienen que poder deslizarse unos alrededor de otros y cruzarse entre sí para no chocar entre sí.

Con todas las cosas que hay en la cavidad central aquí, habría mucho baile de órganos, para que no choquen ni se enreden entre sí.

Existe una red de tejido que mantiene todos esos órganos en su lugar y les permite deslizarse de la manera correcta. Eso es lo que se llama fascia. La llaman la red interminable. Está por todo tu cuerpo. Mantiene unidas otras cosas además de tus órganos internos. Esta fascia es como un material tipo telaraña. Puede sufrir constricciones en ella. También puede rasgarse ligeramente y moverse en la dirección incorrecta. Debido a que es una red interminable, puedes tener fascia que se ha estirado o contorsionado en una parte de tu cuerpo que está afectando la parte contigua. Puedes tener este efecto en cascada donde puedes tener dolor en alguna parte de tu cuerpo causado por una constricción en otra parte.

Un pequeño repaso para todos los que están leyendo. La fascia es lo que llaman la red interminable de tu cuerpo. En tu cuerpo, tienes órganos. Los órganos tienen que deslizarse y moverse mientras te retuerces, giras, te pones enérgico, haces abdominales o lo que sea que estés haciendo. Tienen que poder deslizarse sin interferir entre sí. De lo que estamos hablando aquí es de la fascia, que es como una bolsa o red que mantiene tus órganos en su lugar. A veces, esta fascia puede verse afectada por diferentes cosas, lesiones y cosas así. Repasaremos diferentes técnicas para ayudar a aliviar y liberar la fascia.

Por lo general, existe un síntoma que actúa como factor desencadenante. Si alguien tiene problemas digestivos o renales, el terapeuta palpará y detectará dónde hay algo que no está en su lugar. Es posible que el colon de alguien esté prolapsado hasta cierto punto. El terapeuta puede reorganizar las cosas tocando suavemente y, a veces, manipulando con más delicadeza la fascia donde pueda haber constricciones.

Pueden descomponerlo y liberar cualquier constricción que tire de algo o que no permita que un órgano se deslice correctamente. Pueden realinear las cosas para que el paciente tenga un resultado positivo. Hay diferentes escuelas a las que la gente va para aprender estas cosas. Algunas de ellas son intervenciones de tipo más físico y otras son más enérgicas.

[título id="attachment_2519" align="aligncenter" width="600"] LFY 3 | Terapias manuales

Terapias manuales: El terapeuta puede reorganizar las cosas tocándolas suavemente y, a veces, puede descomponerlas y liberar cualquier restricción.

Cuando dices energía, ¿te refieres a Reiki? La curación con Reiki es algo que no teníamos en la agenda, pero es curación energética. Tenemos una mujer que trabaja con nosotros llamada Lucy. Nos ayuda por teléfono. Es una gran terapeuta. Tiene un buen manejo de la energía Reiki. Técnicamente es una maestra de Reiki. Puede usar energías para ayudar con diferentes diagnósticos en cuanto a qué parte del cuerpo duele. Es buena en eso. Es algo real. Muchas de las cosas de las que estamos hablando suenan a algo extraño, pero hay ciencia real que respalda estas cosas. Es por eso que lo estamos repasando porque mucha gente no sabe sobre esto y no le daría una oportunidad si no tuviera ni idea.

Antes se consideraba algo más superficial, pero ahora que hay miles de médicos formados en estas técnicas y fisioterapeutas con formación clásica que las están aprendiendo, se ha vuelto mucho más común cuando hay decenas de miles de médicos en Estados Unidos y en todo el mundo que se han formado en estas técnicas y se dan cuenta de su valor.

Te daré un ejemplo de un par de técnicas diferentes para manipular la fascia. Una se llama Rolfing. Ida Rolf fue la fundadora de esta técnica. Rolfing se realiza en una serie, pero no tiene por qué ser así. Las personas se inscriben en una serie de sesiones de diez horas de duración. El terapeuta trabaja en diferentes partes de sus cuerpos. Por ejemplo, sus pulmones.

Palparán el tejido del pecho y encontrarán lugares donde haya restricciones con la fuerza física. A veces, los dedos, los nudillos y los codos romperán esta fascia y la realinearán de la manera que se necesita. Como resultado, le permite a la persona respirar más libremente. Lo harán en todo el cuerpo de la persona. Es por eso que tienen diez sesiones diferentes. Se realizan en una secuencia.

¿Es el Rolfing uno de los métodos que pueden llegar a ser un poco más físicos?

No tiene por qué ser así. La principal queja que tienen las personas sobre Rolfing es que es doloroso. También genera una liberación somatoemocional. Hay muchas personas que tienen situaciones emocionales en las que lloran. Comunicarse con el Rolfista o el terapeuta tiende a generar ese efecto.

Liberación somatoemocional, estábamos hablando de eso con la terapia craneosacral. Al utilizar estas otras técnicas, puede ocurrir un evento somatoemocional porque estás manipulando estas partes, lo que puede causar una liberación emocional. Es una liberación física que termina siendo una salida emocional.

Si usted es un consumidor o alguien que está pensando en recurrir a terapias manuales, cualquiera de estas terapias manuales puede estimular una liberación emocional. Si usted es una persona que ha tenido un trauma grave en su vida desde su infancia, tal vez haya sufrido abusos en su infancia o haya estado en una guerra, si va a acudir a terapia, es mejor que lo haga alguien que esté capacitado en liberación somatoemocional porque incluso con el masaje más informal puede lograr estas liberaciones emocionales.

Si la persona que actúa como terapeuta no está capacitada para ayudar a las personas como facilitador y ayudarlas a superar el problema, puede terminar con algunos resultados negativos que pueden ser graves. Si usted es una persona que ha sufrido un trauma y va a recibir un masaje, investigue y busque un terapeuta de masajes que esté capacitado y certificado en liberación somatoemocional.

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Terapias manuales: Si estás traumatizado, ve a un masaje, haz tu tarea y busca un terapeuta capacitado y certificado en liberación somatoemocional.

Me estabas contando una historia. No sé si era alguien que conocíamos o alguien que conocías tú. Fueron a hacerse un masaje. El masaje terminó liberando la gran parte de la emoción somatoemocional, aparentemente. Desafortunadamente, el masajista que lo estaba ayudando no estaba capacitado en eso y no sabía cómo manejar esto. Esto empeoró las cosas por un tiempo hasta que fue a ver a alguien capacitado en terapia craneosacral con liberación emocional somatoemocional.

Digamos que te estás preparando para relajarte. Crees que te van a dar un buen masaje. Algo golpea tu cuerpo físicamente y tu mente comienza a volverse loca. Eso no es nada relajante. Debes hacer tu tarea y asegurarte de que, si sabes que eres una persona que tiene muchos traumas históricos en tu vida, vas a querer asegurarte de que veas a alguien que pueda ayudarte a controlarlos si salen de la caja de Pandora.

Es fácil hacerlo porque tienes el sitio web de Upledger. El Dr. Upledger ya falleció.

Es Upledger.com .

Puedes buscar terapeutas que estén capacitados en liberación somatoemocional. Ve a Buscar un terapeuta, ve a Avanzado, haz clic en el botón y haz clic en Liberación somatoemocional. Introduce tu código postal. Aparecerá una lista de personas con tu código postal. Si no aparece, puedes cambiar el código postal por una ciudad cercana o más grande. A veces, las personas tendrán que buscar una ciudad a la que vayan a visitar a un familiar o a la que vayan de vacaciones. El Instituto Upledger está en el sureste de Florida, en la zona de Miami. Las personas que van de vacaciones allí a veces reservan sesiones en ese instituto.

Mencionaste un libro del que estábamos hablando durante la conversación, La biología de la creencia . ¿Quién fue el autor?

El actor Bruce Lipton se convirtió en actor de cine en 1963.

Una de las cosas de las que no hablamos lo suficiente es de la creencia en algo, de cómo tu creencia puede afectarte más allá de lo físico y lo mental, pero no te das cuenta de que lo que crees es lo que te hace ser quien eres. Si crees que no puedes superar algo, será cien veces más difícil.

Los seres humanos creamos creencias sobre cosas, acontecimientos, normas sociales, sobre nosotros mismos y sobre nuestras familias. Tenemos estos sistemas de filtrado que nos permiten decir: “Esta es una creencia muy arraigada que tengo”. Cuando nos llega una evidencia, la gente tiende a eliminarla, distorsionarla o generalizarla en sus filtros cerebrales para que coincida con la creencia que ya tenemos, sea contraria a esa creencia o no. Al final, nuestras creencias afectan a nuestra personalidad.

Tu personalidad es una colección de tus creencias, de cómo hablas de las cosas y de dónde están tus prejuicios. Esto puede causar un problema porque si las personas terminan teniendo creencias limitantes como “nunca voy a mejorar porque…” o “nunca voy a tener suficiente dinero porque…”, estas creencias se refuerzan mediante este mecanismo de filtrado y, en algunos casos, crearán un trauma dentro de tu cuerpo. Si tienes esta creencia arraigada de que no eres lo suficientemente bueno y de que nunca vas a tener éxito, eso te va a enfermar.

Estos son algunos de los problemas que surgen durante la liberación somatoemocional y en otros tipos de terapias y psicoterapias. Gran parte de esto es a lo que te refieres. Quería mencionar lo relacionado con la manipulación visceral/trabajo con la fascia. Hay un par de lugares más. Uno se llama Terapia Aston. Judith Aston era colega de Ida Rolf. Desarrolló una técnica llamada Terapia Aston. Es una combinación de Rolfing y curación energética como el Reiki.

Es extremadamente eficaz. Las personas que acuden a esta terapia son aquellas cuyo cuerpo está desalineado. Tienen escoliosis, un hombro está más bajo que el otro o tienen la espalda encorvada. El terapeuta capacitado, que se formó con Judith Aston, tiene la capacidad de ver dónde están estas desalineaciones. Lo dibuja en un diagrama. Procederá con terapia de masaje, terapia energética y manipulación de la fascia para ayudar a realinear el cuerpo de la persona. Cuando se realinea, tiende a realinear su vida. Cuando tu cuerpo está torcido, contorsionado y dolorido, tu vida puede ser dolorosa. A medida que te liberas, tiendes a tener una mejor flexibilidad emocional y perspicacia espiritual.

Otra gran técnica, similar a la de Aston Therapeutics, se creó aquí mismo, en la zona de San Petersburgo. Se trata de una técnica de terapia neuromuscular. El centro se llama St. John - Clark Pain Center . La gente viene de todo el mundo a visitarlo. Por lo general, las personas que sufren un dolor tan intenso que no han recibido ayuda en ningún otro lugar acuden a esa clínica desde países extranjeros o incluso desde lugares cercanos. También han formado a muchos terapeutas y han abierto numerosas clínicas en todo el país y en diferentes países. Al igual que en el caso del Instituto Upledger, puedes ir al St. John - Clark Pain Center y encontrar un terapeuta.

No puedes encontrarlos en Upledger, pero se llama St. John - Clark Pain Center. Haz una búsqueda en Google y podrás encontrarlo. Dices que ayuda a personas que han tenido dolor crónico y no han podido obtener ayuda en ningún otro lugar.

Paul St. John es un terapeuta experto. Desarrolló esta terapia para sí mismo porque estuvo en la guerra de Vietnam. Tuvo un accidente de helicóptero y se lesionó gravemente la columna vertebral. Durante años sufrió dolores extremos y nadie podía ayudarlo. Comenzó a realizar un estudio intensivo sobre todos los diferentes tipos de terapia para el dolor. Se le ocurrió una idea que pensó que lo ayudaría. Encargó el trabajo a otros terapeutas y les enseñó lo que quería que hicieran. Esa terapia para su dolor de espalda funcionó. De ahí surgió el centro.

Les enseñó su técnica a todos y les pidió que la usaran con él para asegurarse de que funcionara, y funcionó.

Han sido muchos años en los que ha formado a muchos terapeutas cualificados que han beneficiado a mucha gente. Muchos miles de personas han podido salir del dolor que arruinaba su vida con la ayuda de personas como Paul St. John, sus terapeutas y personas que se han formado en Rolfing, Aston Therapeutics y manipulación visceral en la escuela de Jean-Pierre Barral, que puedes encontrar en el sitio del Upledger Institute.

¿La terapia Aston está en Upledger? ¿No la encuentras ahí?

Solía serlo, pero es fácil de encontrar.

Una revisión: la terapia craneosacral es lo primero que repasamos. Hablamos de cómo se relaciona con la liberación somatoemocional. La terapia craneosacral es una terapia que utiliza un toque suave. Ayuda a nutrir el sistema nervioso. La terapia craneosacral puede ayudar con la autocuración y con problemas físicos como los dolores de cabeza. También es beneficiosa para los recién nacidos. Hablamos de cómo los recién nacidos pueden tener problemas desde el principio, especialmente durante el nacimiento. Tienen la cabeza blanda. Pueden quedar un poco aplastados. A veces, la terapia craneosacral puede ayudar con eso.

Otra parte de la terapia craneosacral fue la liberación somatoemocional. Amplía la idea de la terapia craneosacral. Eso ayuda a deshacerse de los efectos negativos de experiencias traumáticas, eventos centinela y algunas lesiones. Las lesiones son traumáticas. Las personas se curan de las lesiones, pero muchas veces no afrontan el trauma mental que las acompaña. Bob se rompió una pierna cuando tenía diecisiete años y casi se la amputan, pero no afrontó todo ese miedo de que le cortaran la pierna hasta muchos años después.

[bctt tweet="La gente se recupera de sus heridas pero no afronta el trauma mental que conllevan." via="no"]

Si hay algo que te molesta y que nunca puedes solucionar, esta es una manera de recuperarlo, superarlo y salir adelante. Si no puedes superarlo y estás tratando de estar saludable, tu cuerpo cree que no puede superarlo. Es la biología de la creencia. Te resulta difícil y tu cuerpo responde negativamente porque tus aspectos mentales y tus creencias son negativos.

Repasamos la manipulación visceral, sus diferentes partes y cómo la fascia mantiene unidos los órganos. La fascia es como una red interminable. Puede sufrir traumas y es necesario liberarlos. Cuando liberas las restricciones de la fascia, puedes ayudar a alinear todo el cuerpo, los músculos, los tendones, los huesos y los órganos internos. Cuando alineas todo eso, tu vida comienza a realinearse. Si tu cuerpo está alineado, tu vida comienza a seguirlo.

Un par de terapias con las que estábamos terminando era Rolfing, una manipulación física de la fascia. A veces puede resultar un poco dolorosa. Hay otra que utiliza Rolfing y sanación energética llamada Terapia Aston. Tomó un poco de la idea de Rolfing y la combinó un poco más con Reiki. Estábamos hablando de Reiki, que es sanación energética.

La terapia neuromuscular fue una de las más nuevas que se fundó en nuestro vecindario, St. John-Clark Center. Ayuda con cosas similares a la manipulación visceral, Rolfing y la terapia Aston, pero requiere un enfoque un poco diferente. Eso fue bueno. Recordé todo eso. Escucho y retengo. Tengo que ponerlo en práctica.

Rollie, en algún momento en el futuro deberíamos hacer algo con la quiropráctica.

No teníamos quiropráctica programada para la serie, pero tal vez en la próxima deberíamos hacer algo al respecto. Christie, que está aquí, tenía un problema. Una de las cosas que dijo que le resultó beneficiosa fue el quiropráctico. No creo que haya ido a uno antes. Te hace pensar: "No sé si te ayudará". Entonces vas y marca la diferencia. Hagamos algo de quiropráctica.

Estamos a punto de terminar. Quiero agradecerles a todos los que están leyendo. Si quieren ser parte de la discusión, sigan a @BobGilpatrick en TikTok, o pueden seguirme a mí, @RollieCulp , en TikTok. Hacemos nuestras vidas. Las haremos a las 11:00 a. m. También nos tomaremos un tiempo para responder cualquier pregunta. Si tienen algo que quieran compartir o repasar, estaremos más que felices de hacerlo. No somos médicos. Él es un nutricionista holístico certificado. Estaba hablando con Bob sobre eso. Voy a certificarme aquí muy pronto. Esperamos poder hablar con ustedes en el futuro. Gracias.

Gracias por leer. Nos vemos en el próximo episodio.