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Altos niveles de alimentos ultraprocesados ​​vinculados con muerte prematura y problemas cerebrales. Estos alimentos abarcan una categoría amplia, que incluye galletas, donas, papas fritas, perritos calientes, pan blanco y comidas congeladas. Un estudio de gran escala sugiere que podría haber una razón importante para limitar el consumo de alimentos ultraprocesados: la muerte prematura.

El invierno se acerca poco a poco a su fin. No pasará mucho tiempo hasta que haya más horas de luz, las flores comiencen a florecer y el clima se vuelva más cálido. Si tuviste un invierno duro, la primavera...

Quizás te preguntes por qué la ashwagandha es tan popular ahora. Parece que nuestra vida moderna está llena de estrés y todos sabemos que los últimos 3 años han sido algunos de los momentos más difíciles que hemos vivido. Como resultado, la ciencia ha estado buscando remedios naturales para reducir el estrés y la ashwagandha es uno de ellos. Descubre cuáles son en este blog.