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Cómo funciona Havening con Hilary Russo
En el programa, hablamos con Hilary Russo, periodista galardonada, coach de salud holística transformacional, practicante de técnicas Havening y guerrera del bienestar integral que ayuda a las mentes impulsadas por un propósito a transformarse para actuar y ser amables con sus mentes en el momento adecuado.

En el segundo episodio, hablaremos sobre el primer encuentro de Hilary con Havening, cómo cambió su vida para siempre y cómo tú también puedes aprender esta increíble técnica.
Más allá de la terapia de masaje

Las terapias manuales no se limitan al masaje, sino que van más allá con técnicas como la terapia craneosacral, la liberación somatoemocional y la manipulación visceral. El sistema craneosacral es un aspecto dinámico importante de la salud humana porque afecta a los aspectos físicos, mentales y espirituales de la salud. La persona experta en liberación somatoemocional es en parte psicoterapeuta y en parte terapeuta manual para permitir la liberación física y la mejora psicológica. La liberación somatoemocional nos permite liberarnos del trauma.

Al liberar algo de ti, un trauma o un peso, el cuerpo puede dejarlo ir, pero si pierdes algo demasiado rápido sin ocuparte de ello, entonces el cuerpo sabrá que sigue ahí. Desde el alivio de dolores de cabeza hasta la alineación de los órganos internos, necesitas estas terapias para realinearte física y espiritualmente. Sintoniza el programa de hoy para aprender qué son estas terapias manuales menos conocidas pero increíblemente efectivas y los increíbles beneficios que pueden tener para tu salud.

Los beneficios de la terapia de masajes
La terapia de masajes se remonta a hace 5000 años, en el antiguo Egipto y en las culturas asiáticas. En este primer episodio de nuestra serie sobre terapias manuales para la curación, analizamos los numerosos beneficios de este método en particular. Descubra cómo puede reducir el dolor, mejorar la circulación e incluso mejorar su estado de ánimo. También se habla de la historia del masaje y de los diferentes tipos que puede probar. No se pierda los increíbles beneficios que puede proporcionar el masaje, así que siéntese, relájese y prepárese para vivir eternamente joven.