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La temporada de gripe de 2022 ha sido una de las peores desde 2010, ¡y apenas estamos en noviembre! Hoy en el programa, Bob Gilpatrick y Rollie Culp hablan sobre cómo el frío del invierno puede debilitar el sistema inmunológico....

¿Sabías que aproximadamente el 80 % de las enfermedades crónicas están relacionadas con malos hábitos de vida? Afortunadamente, no es demasiado tarde para comenzar a hacer cambios en el estilo de vida para mejorar la salud. ¡Y estos cambios no tienen por qué ser drásticos!

En este episodio de Live Forever Young, los presentadores Bob Gilpatrick y Rollie Culp hablan sobre cómo los pequeños cambios en tu estilo de vida pueden ayudarte a vivir una vida mejor con resultados significativos sin la necesidad de cambiar todo por completo. ¡Sintoniza para descubrir cómo y comenzar a hacer esos pequeños cambios ahora y vivir para siempre joven!

Es mucho más fácil dejar ir algo cuando lo liberas. Lo mismo sucede con el peso. Hoy en el programa, Bob Gilpatrick y Rollie Culp hablan sobre el concepto de pérdida de peso frente a pérdida de peso. Revelan algunas de las causas más comunes del aumento de peso, cómo han contribuido a la epidemia actual de obesidad y qué puedes hacer para evitarlas. ¡Aprende algunos consejos excelentes y técnicas de creación de hábitos para abordar los obstáculos físicos y emocionales que puedes enfrentar mientras pierdes peso y cómo mantenerlo! Así que siéntate, relájate y prepárate para vivir eternamente joven.