¿QUÉ ES LA CONEXIÓN CEREBRO-CORAZÓN?

En 1991, el Dr. Andrew Armour descubrió que el corazón tiene su propio pequeño cerebro.
Está compuesto por casi 40.000 neuronas que son notablemente similares a
neuronas cerebrales y estas neuronas crean el propio sistema nervioso del corazón
sistema. Estas “neuritas sensoriales” se comunican con el cerebro.

El corazón transfiere información al cerebro de cuatro formas distintas:
1. Comunicación neurológica (nerviosa)
2. Comunicación bioquímica (hormonas)
3. Comunicación biofísica (onda de pulso)
4. Comunicación energética (campo electromagnético)

La comunicación neurológica se realiza con impulsos que son
procesada en lo que se llama el sistema nervioso intrínseco. Estos
Los mensajes se envían al cerebro a través de varias vías en el vago.
nervio y médula espinal. Es interesante notar que el corazón recibe
información sobre el futuro entre 3 y 5 segundos antes que el cerebro. Por lo tanto, si el
El nivel de estrés en la vida de una persona es constantemente alto y afectará tanto a...
Salud y bienestar emocional.

En 1983 se descubrió una nueva hormona que dio lugar a la
reclasificación del corazón como parte del sistema hormonal. La aurícula
El péptido natriurético (ANP), apodado la “hormona del equilibrio”, es
Producida y secretada por las aurículas del corazón. Forma parte de la
comunicación bioquímica entre el corazón y el cerebro. Su función es
para regular los vasos sanguíneos, los riñones, las glándulas suprarrenales y otros
centros reguladores ubicados en el cerebro.

La comunicación biofísica del corazón al cerebro se ve en
nuestro pulso y nivel de presión arterial. Si la percepción es de
peligro, dolor (tanto emocional como físico) y miedo, hay una
aumento inmediato de nuestra frecuencia cardíaca y presión arterial. Aprendizaje
Los métodos para mantener esta comunicación en un nivel más equilibrado son, obviamente,
beneficioso.

La comunicación energética entre el corazón y el cerebro es una
Diálogo bidireccional porque nuestras emociones están constantemente enviando
información sobre nuestro estado de ánimo al cerebro. Curiosamente, nuestro
El corazón envía mucha más información a nuestro cerebro de la que envía el cerebro.
a nuestro corazón y, sin embargo, pasamos el 95% de nuestros momentos de vigilia en nuestro cerebro.
Un estudio reciente realizado en Suecia con 135.000 personas mostró que una
Los antecedentes de trastornos relacionados con el estrés, como el trastorno de estrés postraumático, aumentaron el riesgo de
enfermedades cardiovasculares hasta en un 60%.

El Heart Math Institute ha realizado una amplia investigación en esta área y
Ha entrenado a miles de personas sobre cómo mantener la coherencia cardíaca.
Están más en sintonía no sólo con ellos mismos sino con los demás. De esta manera,
Son capaces de comprender la comunicación más allá de lo hablado.
Palabra. El dispositivo de equilibrio interior es una forma maravillosa de aprender a
Cálmate y recupera la coherencia del corazón. Se vende en el Corazón
Instituto de Matemáticas.

Se recomienda que las personas que experimentan estrés consideren lo siguiente:
siguientes formas de ayudar a reducir el impacto físico y emocional en
Su salud:

1. Practicar la meditación
2. Hacer yoga
3. Ver películas de humor
4. Escuchar música relajante
5. Recibir masajes y abrazar a quienes te rodean.
6. Mira nuestros podcasts en LiveForeverYoungRadio.com que te ayudan a:
Mantén tus pensamientos tranquilos

Finalmente, los siguientes productos Boomer harán una gran diferencia en
Tu salud si estás sufriendo estrés: Ashwagandha , Probióticos y
Enzimas digestivas . No dejes de probarlas y notarás la diferencia.
en su estado mental general.

Referencias: