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El invierno se acerca poco a poco a su fin. No pasará mucho tiempo hasta que haya más horas de luz, las flores comiencen a florecer y el clima se vuelva más cálido. Si tuviste un invierno duro, la primavera...

HORARIO DE VERANO Y DEPRESIÓN

• La mayor parte de los Estados Unidos observan el horario de verano.
• Muchas personas son propensas a la depresión estacional durante el otoño y el invierno.
• Las investigaciones indican que el horario de verano puede aumentar los síntomas de depresión estacional en algunas personas.

Durante muchos años, los científicos creyeron que un nivel bajo de vitamina D podía aumentar el riesgo de mortalidad. Ahora se han realizado nuevas investigaciones para analizar la evidencia del papel de la falta de vitamina D en la mortalidad.

En 1991, el Dr. Andrew Armour descubrió que el corazón tiene su propio pequeño cerebro.
Está compuesto por casi 40.000 neuronas que son notablemente similares a
neuronas cerebrales y estas neuronas crean el propio sistema nervioso del corazón
sistema. Estas “neuritas sensoriales” se comunican con el cerebro.

La dieta mediterránea se ha convertido en una opción para muchas personas debido a su potencial para prevenir enfermedades crónicas. Se han observado tasas más bajas de enfermedades y muertes relacionadas con el cáncer en las poblaciones que siguen la dieta mediterránea. Las investigaciones muestran que muchos de estos efectos positivos provienen de la hoja de olivo.

Los adultos pueden crear nuevas células cerebrales incluso a los 70 años. Una nueva investigación muestra que lo que alguna vez creímos imposible (la creación de células cerebrales a una edad más avanzada) es en realidad posible.