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¡Los beneficios de la primavera para la salud!
El invierno se acerca poco a poco a su fin. No pasará mucho tiempo hasta que haya más horas de luz, las flores comiencen a florecer y el clima se vuelva más cálido. Si tuviste un invierno duro, la primavera...
Horario de verano y depresión estacional
HORARIO DE VERANO Y DEPRESIÓN

  • La mayor parte de los Estados Unidos observan el horario de verano.
  • Muchas personas son propensas a la depresión estacional durante el otoño y el invierno.
  • Las investigaciones indican que el horario de verano puede aumentar los síntomas de depresión estacional en algunas personas.
¿QUÉ ES LA CONEXIÓN CEREBRO-CORAZÓN?
En 1991, el Dr. Andrew Armour descubrió que el corazón tiene su propio pequeño cerebro.
Está compuesto por casi 40.000 neuronas que son notablemente similares a
neuronas cerebrales y estas neuronas crean el propio sistema nervioso del corazón
sistema. Estas “neuritas sensoriales” se comunican con el cerebro.
LOS BENEFICIOS DE USAR ASHWAGANDHA
Quizás te preguntes por qué la ashwagandha es tan popular ahora. Parece que nuestra vida moderna está llena de estrés y todos sabemos que los últimos 3 años han sido algunos de los momentos más difíciles que hemos vivido. Como resultado, la ciencia ha estado buscando remedios naturales para reducir el estrés y la ashwagandha es uno de ellos. Descubre cuáles son en este blog.
Creando nuevas células cerebrales a los 70 años
Los adultos pueden crear nuevas células cerebrales incluso a los 70 años. Una nueva investigación muestra que lo que alguna vez creímos imposible (la creación de células cerebrales a una edad más avanzada) es en realidad posible.