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En el programa, hablamos con Hilary Russo, periodista galardonada, coach de salud holística transformacional, practicante de técnicas Havening y guerrera del bienestar integral que ayuda a las mentes impulsadas por un propósito a transformarse para actuar y ser amables con sus mentes en el momento adecuado.

En el segundo episodio, hablaremos sobre el primer encuentro de Hilary con Havening, cómo cambió su vida para siempre y cómo tú también puedes aprender esta increíble técnica.

Lo que más importa no es lo que sucede fuera de nosotros, sino lo que sucede en nuestro interior. Si no tienes sanación, comprensión y gratitud en tu interior, ¿cómo puedes mostrarte así ante los demás? En el programa de...

Las terapias manuales no se limitan al masaje, sino que van más allá con técnicas como la terapia craneosacral, la liberación somatoemocional y la manipulación visceral. El sistema craneosacral es un aspecto dinámico importante de la salud humana porque afecta a los aspectos físicos, mentales y espirituales de la salud. La persona experta en liberación somatoemocional es en parte psicoterapeuta y en parte terapeuta manual para permitir la liberación física y la mejora psicológica. La liberación somatoemocional nos permite liberarnos del trauma.

Al liberar algo de ti, un trauma o un peso, el cuerpo puede dejarlo ir, pero si pierdes algo demasiado rápido sin ocuparte de ello, entonces el cuerpo sabrá que sigue ahí. Desde el alivio de dolores de cabeza hasta la alineación de los órganos internos, necesitas estas terapias para realinearte física y espiritualmente. Sintoniza el programa de hoy para aprender qué son estas terapias manuales menos conocidas pero increíblemente efectivas y los increíbles beneficios que pueden tener para tu salud.

Las muertes relacionadas con el abuso del alcohol aumentaron drásticamente durante la pandemia. En particular, entre los jóvenes, donde 1 de cada 5 muertes en el grupo de edad de 20 a 49 años está relacionada con el alcohol. El aislamiento causado por la pandemia es uno de los principales factores que impulsan este reciente aumento de las muertes relacionadas con el alcohol, pero ¿qué otros factores son los responsables?

¿Sabías que aproximadamente el 80 % de las enfermedades crónicas están relacionadas con malos hábitos de vida? Afortunadamente, no es demasiado tarde para comenzar a hacer cambios en el estilo de vida para mejorar la salud. ¡Y estos cambios no tienen por qué ser drásticos!

En este episodio de Live Forever Young, los presentadores Bob Gilpatrick y Rollie Culp hablan sobre cómo los pequeños cambios en tu estilo de vida pueden ayudarte a vivir una vida mejor con resultados significativos sin la necesidad de cambiar todo por completo. ¡Sintoniza para descubrir cómo y comenzar a hacer esos pequeños cambios ahora y vivir para siempre joven!

Es mucho más fácil dejar ir algo cuando lo liberas. Lo mismo sucede con el peso. Hoy en el programa, Bob Gilpatrick y Rollie Culp hablan sobre el concepto de pérdida de peso frente a pérdida de peso. Revelan algunas de las causas más comunes del aumento de peso, cómo han contribuido a la epidemia actual de obesidad y qué puedes hacer para evitarlas. ¡Aprende algunos consejos excelentes y técnicas de creación de hábitos para abordar los obstáculos físicos y emocionales que puedes enfrentar mientras pierdes peso y cómo mantenerlo! Así que siéntate, relájate y prepárate para vivir eternamente joven.