Podcasts
¿Sabías que, a medida que envejeces, pierdes masa muscular? Existen formas de reducir el impacto de la pérdida de masa muscular, y Bob Gilpatrick y Rollie Culp analizan cómo hacerlo. Hablan sobre las razones más comunes de la pérdida de masa muscular y los problemas que ocasiona a la salud.
La toxicidad por metales pesados puede ser un problema potencialmente mortal al que muchos de nosotros tenemos que hacer frente. Por ejemplo, ¿sabías que los metales pesados pueden encontrarse en el aire, el agua, los alimentos e incluso en algunos medicamentos?
El poder de la visualización y la ley de la atracción te permiten controlar y gobernar tus propias experiencias. Es mucho más fácil alcanzar tus metas cuando tienes una actitud positiva y una visión clara de lo que quieres lograr.
Tu piel es el órgano más grande de tu cuerpo. Pero, ¿qué estás haciendo para cuidar la salud de tu piel? En el programa de hoy, contamos con el experto en cuidado de la piel y bienestar holístico, autor y creador de contenido de YouTube , Chris Gibson . En el programa de hoy, comparte consejos para el cuidado de la piel que te ayudarán a lucir lo mejor posible con su último libro, Acne Free in 3 Days .
Las semillas de lino son excelentes para la salud, pero ¿sabías que la parte más beneficiosa proviene de la cáscara? Hoy, en el programa, Bob Gilpatrick y Rollie Culp hablan sobre los lignanos, la parte más beneficiosa de las semillas de lino y lo que pueden hacer por tu salud.
Las hierbas ofrecen muchos beneficios para la salud que aún no se han aprovechado y que debemos analizar detenidamente. Una de esas hierbas poco utilizadas es la cúrcuma, que produce el agente bioactivo curcumina. En este episodio, Bob Gilpatrick y Rollie Culp hablan sobre la herboristería y los beneficios para la salud de la cúrcuma.
La ashwagandha es una planta única que se ha utilizado en la medicina ancestral durante más de 5000 años. Hoy, en nuestro tercer episodio de la serie Explorando la herboristería, analizaremos en profundidad la raíz de ashwagandha, su historia y su papel en la medicina ayurvédica.
El resveratrol es un antioxidante asombroso, cuyo potencial apenas se está empezando a comprender. En el segundo episodio de la serie Explorando la herboristería, Bob Gilpatrick y Rollie Culp analizan en profundidad el resveratrol y los numerosos beneficios que ofrece.
La herboristería es la base de la medicina moderna y tiene una larga historia. Hoy, presentaremos la historia de la herboristería en el primer episodio de nuestra serie llamada "Explorando la herboristería". Bob Gilpatrick y Rollie Culp repasan la historia de la herboristería desde sus inicios hace 60.000 años hasta su encarnación moderna.
Incluso con todas las festividades, la temporada de fiestas puede ser una de las épocas más estresantes del año. Con todo ese estrés, ¿qué puede hacer para asegurarse de tener unas fiestas saludables y felices? En este episodio, Bob Gilpatrick y Rollie Culp se sientan con Lucy Forsting , autora de The Adventures of Miss Twiggs and Company , mientras visita y comparte algunos consejos excelentes que puede usar para ayudar a mantener su temporada de fiestas llena de amor y alegría en lugar de estrés y ansiedad. Aprenda cómo evitar el aumento de peso durante las fiestas y cómo evitar conflictos con sus seres queridos y fortalecer las relaciones durante las fiestas familiares. ¡Así que siéntese, relájese y prepárese para vivir eternamente joven!
¿Sabías que aproximadamente el 75 % de los estadounidenses consumen cantidades excesivas de azúcar? Muchos de ellos podrían ser clasificados como adictos al azúcar. En el programa de hoy, Bob Gilpatrick y Rollie Culp hablan sobre la estrecha relación que existe entre la adicción al azúcar y la adicción a las drogas.
¿Sabías que la salud de tu cerebro depende en gran medida de la salud de tu intestino? Se llama conexión intestino-cerebro, ¡y es necesario mantener su equilibrio! Únete a Bob Gilpatrick y Rollie Culp mientras exploran la conexión entre tu intestino y tu cerebro. Descubre el importante papel que desempeña para ayudar a que tu cerebro funcione a niveles óptimos.
A menudo oímos hablar del colágeno en los productos de belleza, que nos ayuda a mantener una piel y un cabello sanos, entre otras cosas. Pero ¿acaso no lo tenemos ya en nuestro interior? ¿Por qué tenemos que comprarlo cuando podemos aprovechar nuestro colágeno natural? La respuesta es que hoy en día se ha vuelto duro y, a medida que envejecemos, empezamos a producir menos.
¿Sabías que cada cuatro minutos, alguien muere de un derrame cerebral en los EE. UU.? En esta ocasión, Bob Gilpatrick y Rollie Culp te ayudan a entender los accidentes cerebrovasculares profundizando en los qué y los por qué de la enfermedad. Identifican los diferentes tipos de accidentes cerebrovasculares, sus causas, los síntomas más notables y el impacto que pueden tener en tu salud a largo plazo.
¿Últimamente te ha faltado compasión? No eres el único. La fatiga por compasión es un fenómeno real que muchas personas están experimentando, especialmente ahora en nuestra nueva sociedad de COVID-19. En el programa de hoy, Bob Gilpatrick y Rollie Culp hablan sobre este agotamiento de los sentimientos y por qué nos sentimos así. Comparten sus experiencias personales al respecto e identifican a quienes son más susceptibles a sufrirlo.
Las enfermedades autoinmunes afectan a 23,5 millones de estadounidenses y provocan problemas de salud en muchos de ellos. En este episodio, Bob Gilpatrick y Rollie Culp analizan los porqués de los trastornos autoinmunes e identifican algunas de las enfermedades autoinmunes más frecuentes. Explican qué le sucede al cuerpo cuando el sistema inmunológico comete errores y comparten algunas técnicas útiles que pueden ayudar a realinear el sistema inmunológico y aliviar los síntomas de las enfermedades autoinmunes. Es hora de sentarse, relajarse y prepararse para vivir eternamente joven.
¿Quieres consejos para mejorar tu vida? Has llegado en el momento adecuado, porque septiembre es el mes de la superación personal. Live Forever Young Radio se centra en ayudarte a mejorar. Únete a la conversación mientras Bob Gilpatrick y Rollie Culp explican por qué tomar acción es una de las cosas más importantes que hay que recordar cuando se trata de la superación personal. Tomar acción es magia que te inspira a lograr más. No querrás perderte estos sencillos consejos sobre cómo puedes levantarte del sofá y llevar una vida mejor ahora mismo . ¡Sintonízalo!
Con la variante Delta, el COVID se sigue propagando más rápido que nunca. ¡Un sistema inmunológico fuerte es aún más importante ahora! Como primera línea de defensa de tu cuerpo, el sistema inmunológico necesita suministros para luchar. En el programa de hoy, Bob Gilpatrick y Rollie Culp te cuentan lo que puedes hacer para reforzar tu sistema inmunológico. Desde beber agua hasta evitar el estrés, hay mucho que debes saber. Aprende lo que debes evitar para mantener tu sistema inmunológico en óptimas condiciones. Refuerza el sistema inmunológico de tu cuerpo al siguiente nivel hoy mismo.
No importa cuál sea tu edad, es probable que hayas escuchado la frase “OK Boomer” antes, pero ¿qué dice la frase sobre nosotros como humanos y nuestra necesidad de ser mejores? Hoy en el programa, Bob Gilpatrick y Rollie Culp hablan sobre el fenómeno “OK Boomer”. Comparten la historia de la frase desde sus inicios en las redes sociales hasta su uso en la cultura dominante. ¿De dónde saca la gente este tipo de negatividad?
En este episodio, Bob Gilpatrick y Rollie Culp profundizan en la prevención del cáncer y analizan algunas de las principales causas de la enfermedad. También comparten consejos y cambios sencillos en el estilo de vida que puedes hacer para mantener tu salud en su mejor momento.
¿Sabías que el tracto digestivo alberga la mayor parte del sistema inmunológico? En el episodio de hoy, únete a Bob Gilpatrick y Rollie Culp mientras analizan el sistema digestivo y cómo protege nuestro cuerpo y ayuda a producir la energía que necesitamos para mantenernos en forma. También comparten algunas de las razones por las que la indigestión comienza a ocurrir a medida que envejecemos y cómo mantener el sistema digestivo saludable y funcionando a niveles óptimos.